例假不正常按摩好吗

月经期间可以做按摩吗
　　1、女性在来月经期间，子宫内膜上的小血管都是处于开放的状态，如果在这时候进行背部按摩，可能会增强全身的血液循环，会使得阴道出血量增多，所以女性在月经期间最好是不要做背部按摩。

　　2、在月经期间不能够做背部按摩，主要是会导致月经量过多，月经时间延长等不正常的情况出现，除此之外，还有足疗也不适合月经期间做，因此女性应该要多了解这方面的常识，如果出现有不适症状，应适当的休息。

　　3、女性在月经期间盆腔会充血，所以大部分女性在月经期间都会出现腰部酸痛的情况，如果背部大力的按摩敲打的话，会加重盆腔充血，从而加重腰部的不适症状，因此在月经期间最好是不要做背部按摩。

快来月经怎么按摩腰
　　来大姨妈期间是可以按摩腰部的，但要注意方式，女性可以用手掌从上至下轻推腰部，也可以按顺时针或逆时针方向轻推腰部，这样可以使局部肌肉放松，同时达到缓解腰部不适感的目的。因为，女性大姨妈期间出现腰酸腰痛多是因为子宫痉挛性收缩导致的，所以女性朋友切忌捶打腰部或是用力拍腰部，以防强烈的震动影响到子宫。

月经期可以按摩吗
很多女性对经期是又爱又恨。因为每当来经期的时候，很多女性都会出现肚子痛，腰痛，食欲不好甚至有的女性还会出现心情焦虑等现象。为了缓解一些症状有的女性在月经期间去做按摩。那么月经期间可以按摩吗？
月经期可以按摩吗
按摩的种类分为很多种。女性月经期间有的按摩可以做，但有的按摩是不可以做的，比如说足部按摩。如果做足部按摩的话，会增加月经量。因为足部按摩的作用是疏通经络，促进人体的生理功能。所以女性在经期间尽量不要去做足部按摩。这样不仅不会对身体有缓解疲劳的作用，反而会对身体带来很多危害。也不要做一些颈部按摩。因为颈部按摩容易有淤血。经期的时候，女性抵抗力比较弱如果做肩部按摩的话，会容易使自己着凉导致自己都酸痛情况严重。
但经期的时候可以做刮痧这种保健的按摩活动。不仅会对嗯女生有好处，还会使自己改善心理压力，从而调节自己的内分泌。在经期的时候，女性一定要注意休息，少做一些剧烈的运动。保持一个良好的心情。不要吃一些性含辛辣刺激的食物，注意作息规律。保证充足的睡眠。