怎样看出小孩是脾虚

宝宝的健康一向是父母最关心的重点问题，想要孩子吃得好、长得高，那么就需要帮助他们拥有一个健康、强大的消化系统。但是由于年幼，宝宝脾胃往往较为虚弱，对此家长应该如何调理呢？

想知道宝宝是否脾胃关系是否和谐，通过观看舌头的质地和舌苔的状况，妈妈们基本上就能辨别出宝宝的脾胃状况啦，建议每天早上观察宝宝的舌苔情况最为适宜。

1、 脾胃虚弱的宝宝舌质最大的特点是：舌体胖大，舌头的边缘上有牙齿痕，因为脾胃虚弱之后，不能运化水湿，水停留在内就会将舌头泡大，胖大的舌头与牙齿挤压，于是便形成了齿痕。

2、健康状态良好的宝宝舌苔薄而白，而且是湿润的，不燥不滑。如果舌苔发黄，这就说明孩子的体内有热；如果舌苔焦黄，这就说明体内的寒已经很重了；如果舌苔厚腻，而且白苔满布，这就说明宝宝的脾胃已经不舒服了。

宝宝脾胃虚弱的表现

脾胃是人体的后天之本，气血由脾胃将食物转化而来。若是宝宝脾胃虚弱，往往会出现肚子胀、口气重、舌苔厚、大便干、睡觉不安稳、容易发烧等积食症状，不爱吃饭、经常剩饭、不吃蔬菜、体形瘦小等厌食症状和脸色发青、经常流口水、嘴唇干裂等脾胃不和症状。除了上述症状意外，一般还会有以下明显病症：

1.孩子胃口还不错，但排便次数和排便量增加，甚至出现刚吃完饭便如厕的情况。此为脾胃虚弱，且偏内寒所致。

2.孩子胃口不好，且大便干燥，2、3才排1次便。此为零食或牛奶吃(喝)太多所致。此为脾胃虚弱，且偏内热所致。

3.倘若出现咳嗽久治不愈，可能是因为脾胃虚弱所致。从中医角度来看，脾胃虚弱可致人体正气不足，造成咳嗽难愈。

如何调理宝宝脾胃

日常饮食

建议注意日常喂养得当，不要让孩子吃过多的肉类食物，饮食要规律，最好定时、定量，还应让孩子少吃一些零食。如果属于脾胃虚弱偏内寒，应养成孩子吃热饮的习惯，不宜喝冷水以及吃冷饮，另外酸奶也不要吃太多。平时可以适当多吃一些山药、芋头等，少吃生冷油腻食物。如果属于脾胃虚弱偏内热，那么平时应少吃干燥、油炸、辛辣、寒凉食物，建议适当多吃海带、胡萝卜、南瓜等食物。

中药调理

小儿脾胃较弱，常因为各种原因出现积食、腹泻、食欲不振等情况。考虑到小儿“脾常不足”的生理特点，可以用中药调理孩子的脾胃，能保护儿童娇嫩肠胃，同时还能对症治疗。运城市中医院推出的消积贴就是一个不错的选择，消食化积，健脾和胃，调节孩子脾胃功能，使孩子的脾胃恢复正常的消化、吸收、代谢功能。直接贴于神阙穴(肚脐上)，助食欲，增消化。适用于健脾消食，消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安等。另外，采用独立剂量包装，用药更精准、安全，妈妈可以放心给宝宝服用。

捏脊疗法

其实是推拿术中的一种。利用通过补泻手法，对特定穴位施以一定的刺激，促进血液循环，起到调节脾胃功能以及强健孩子身体的作用，能有效改善孩子食欲、治疗积食等问题。需要注意的是，最好带孩子去正规医院找专业的小儿推拿师捏脊。

小儿为纯阳之体，疾病来去皆很快。然而与其坐以待毙，不如日常注重，孩子的健康需仰赖更强大的脾胃。儿科专用药消积贴源于经方，药材名贵、地道保证，不仅可以消积食、增食欲，更能调脾胃，是众多妈妈的放心之选。如此，家长具备了良好保健观念，可以让宝宝少受罪，成长更茁壮。

儿童脾胃虚弱的症状包括腹痛、腹胀、反酸、打嗝、分泌物过多、放屁、口臭、食欲不振、无精打采、易怒等。儿童的消化系统发育不完全，因此胃的消化能力相对较弱。脾胃虚弱往往会出现消化不良症状，从长远来看会影响孩子的生长发育和对食物营养的吸收。

因此，我们应该及时调整饮食，补益脾胃益气，并可以吃一些药物，如儿童胃消化片、儿童健脾开胃合剂、醒脾养子颗粒、儿童七星茶、复方鸡金粉等。此外，可以多吃山药、龙眼、茯苓、大枣这类滋补脾胃的食物。脾阳虚症状：由脾阳虚衰竭、温运丧失、内阴冷引起，主要表现为持续性腹痛，如温压、持续性粒、腹泻，尤其是吃生冷或油腻食物后加重，伴有四肢温热、口轻而不渴、身体水肿等症状。

如果孩子出现脾虚症状，建议家长及时带孩子到正规医院，在中医指导下，服用中药调理。小儿脾虚，不能运输，脾气不好，体液不能运输到大肠，所以会导致小儿便秘，尤其是脾阴虚型小儿，便秘尤为常见，因为毒素在体内积聚，无法排出，反复吸收，所以这些孩子经常有很多身体问题。而痞虚（脾虚），也会引起小儿腹泻，这是因为痞虚（脾虚）无法运输食物，所以有些小儿会一吃，经常有大便便便会消化食物，这是因为食物不腐而引起痞虚（脾虚），古人称之为“谷”，小儿，吸收功能一定不好，所以会出现营养失调。

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