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小孩感冒饮食方面要注意些什么

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小孩感冒饮食方面要注意些什么


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健康管理师

健康管理师

2025-03-16 04:59:12

如果孩子感冒了,消化功能肯定是会受到影响的,所以说你尽量给孩子注意饮食的调理,要注意做饭,要注意色香味的搭配,而且要给孩子吃点清淡易消化的食物,而且还需要注意少食多餐的,绝对不要吃冷的,辣的,酸的,甜的等刺激性的食物。

最新回答共有5条回答

  • 木槿
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    2023-08-15 03:03:31

    饮食最好以新鲜蔬菜为主,适当添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋。要少吃荤菜,不吃炸煎烩熏的食物,水果方面,尽量不吃太凉的。另外,孩子由于身体系统发育尚未成熟,所以饮食不能和药物冲突,最好服用小快克这类常用儿童感冒药,比较稳妥。

  • 匿名用户
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    2023-08-15 03:03:31

    孩子感冒发烧要清淡饮食,避免辛辣刺激性食物。可以多喝粥,如小米粥、玉米粥、荷叶粥、皮蛋瘦肉粥等。,可以健脾开胃,帮助消化,增进食欲。多补充水分、维生素、水果:苹果、葡萄、橘子、橙子等。可以榨汁饮用;蔬菜:大白菜、菠菜可以做成米粥,也可以加入面汤。同时要注意补充营养,可以吃一些鸡蛋汤、鸡蛋汤、鱼汤等。多补充水分、维生素、水果:苹果、葡萄、橘子、橙子等。可以榨汁饮用;蔬菜:大白菜、菠菜可以做成米粥,也可以加入面汤。

    同时要注意补充营养,可以吃一些鸡蛋汤、鸡蛋汤、鱼汤等。非常注意饮食。给孩子选择一些易消化、易吸收的食物。尽量不要吃蛋白质含量过高、含油量过高或辛辣、辛辣、生冷、刺激性强的食物。给孩子多喝水,促进汗液和尿液的排出,有利于体温的下降。按时给你的孩子服药。如果情况不好或出现反复高热、精神差、咳嗽、腹泻等症状。发生,建议去医院。发烧的孩子更要注意休息。孩子发烧,新陈代谢加快,消耗多,吃的少。如果身体虚弱,应卧床休息,室内保持安静,避免各种刺激,适当减少衣服和被子。

    发烧的时候身体消耗很大,一定要注意补充营养。多喝水,饮食以流质和半流质为主。比如面汤、稀饭、蛋羹以清淡为主,要适量吃一些新鲜水果、果汁。水果以梨、西瓜为主,避免吃油腻、辛辣刺激寒凉的食物。如果你的病儿食欲不振,不能保证营养和体液的摄入,必要时要及时去医院输液治疗。一定要以流质或半流质饮食为主,提倡少食多餐。如果孩子暂时不想吃,不要勉强。流食有牛奶、米汤、绿豆汤、面条、菜粥等。

    多吃水果蔬菜,以及菌类、根茎类、白菜类等素食,对身体非常有好处。注意保暖,保持空气流通。如果发烧了,要及时减量。如果没有热性惊厥既往史,建议体温超过38.5℃时服用退热药。孩子发烧的时候要多吃优质蛋白质,多喝牛奶豆浆,吃点鱼汤鸡肉汤,同时要多补充VC含量高的食物。如果孩子不想吃水果蔬菜,可以榨成果汁给孩子吃。变相饮酒也可以增加饮水量。

  • 南絮
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    2023-08-15 03:03:31

    小孩子感冒,应该进食些富含水分和维生素、清淡食物。如新鲜的蔬菜,有叶子菜、菠菜、花菜等。新鲜的水果,如苹果、橘子、香蕉、哈密瓜等,富含水分,有润肺止咳的作用。富含维生素可以提高机体的抵抗力,有助于感冒病情的好转。
    还应该加强营养,进食些富含蛋白的食物,如瘦肉、牛肉、牛奶等,增加患者的营养。对辛辣刺激性油腻食物,尽量不要食用,会加重感冒发烧、咳嗽症状。

  • 远志
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    2023-08-15 02:02:21

    小儿感后,由于身体不适情绪不好和感冒对消化系统造成了影响。小编为大理整理了关于小儿感冒期间的饮食注意事项。包括能吃的和不能吃的如下:

    小儿感冒期间能吃的食物

    在小儿感冒期间,饮食要以清淡为主,进食易于消化的食物,以下几点原则可以参考(除非疾病有特殊的禁忌):

    1、流质和半流质食物应该优先被考虑。无论是小儿或是成人,在疾病期间,比起普通食物一般都更偏爱流食。未开始添加辅食的小小儿尽可能多喝奶;辅食添加阶段的小儿除了增加喝奶,还可以适当增加白开水和米粥等摄入;大一些的孩子除了以上这些,还可以适当增加喝些清淡的汤。

    2、能预防脱水的食物应该优先被考虑。适当增加新鲜蔬果的摄入,可以根据小儿的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。预防脱水或轻度脱水时可以用鲜榨的苹果汁替代(注意,不是市售的饮料果汁!)。中度以上的脱水要尽快就医,医生会采取必要的补液手段。

    3、小儿喜欢的营养食物应该优先被考虑。因生病导致食欲下降时,尤其要尊重小儿的胃口。放弃给小儿吃你认为有营养而他不愿意吃的食物,如果孩子只愿意喝一些奶吃一点香蕉也未尝不可。

    4、疾病期间不要尝试继续添加新的辅食。疾病期间消化系统功能减弱,机体也可能正处于高致敏状态,此时新的食物容易引发过敏等疾病。

    5、少食多餐,避免大量进食和进食不容易消化的食物。大部分疾病并不需要额外补充特殊的食物,是时候让消化系统适当休息调整一下了。

    6、不要强迫,即使小儿二十四小时没进食也不要强求。

    孩子感冒期间有些食物是不能吃的。

    每一次降温的时候,都是孩子感冒频发的时期,孩发育过程中的免疫力弱,一般情况下感冒都伴有咳嗽。有些禁忌食物,感冒后吃多了会加重孩子的咳嗽。

    补品

    补品虽好,但是在感冒咳嗽期间最好不要吃,补品营养丰富,但是也可能会因此上火和感冒,想给孩子补身体的,最好等孩子咳嗽好转后再吃补品。很多家长看着孩子在感冒期日渐消瘦,常会用补品来补身体,其实是不对的。

    酸甜食物

    酸食物容易敛痰,甜食又助热,感冒期吃酸食,孩子体内含痰多且咳嗽严重,吃甜食助热不利体内炎症的痊愈。酸甜食物孩子爱吃,可家长要多多注意了。

    生冷食物

    感冒期间再吃生冷食物,无疑是雪上加霜,让病情更重,生冷食物会闭塞宝宝肺气,让其咳嗽加重,而且吃多了生冷食物,也容易消化不良及腹泻。

    沾滑食物

    沾滑食物是指糖果、巧克力或者沾糕等不宜消化的食物,宝宝感冒再吃些不宜消化的食物,只会加重胃部负担,引起消化不良恶心想吐等。

    如果孩子的清涕很多,可以用柔软的小手帕或口水巾,用温开水湿一下,轻轻把鼻涕擦掉;同时增加涂面霜的次数,因为频繁地擦洗,加上冷风吹,容易使宝宝皮肤擦伤或开裂。等晚上孩子睡熟后,家长可以涂些凡士林等,经过一个晚上的滋润,孩子的皮肤可以修复不少。如果鼻涕是黄涕且黏稠,就应该在宝宝配合的时候,用柔软的棉签把鼻腔里的黏涕卷出来,以免多了引起鼻塞。如果已经鼻塞了,则可用热毛巾捂一会儿鼻孔,等鼻子通了,再把鼻涕擦掉。

    小孩感期间心病尽量生活规律,保证休息时间,不要到人多空气质量不好的公共场所。照顾小孩耗时费心,一定要熟知感冒时对孩子护理的注意事项,配合药物治理,让孩子缓节难受程度,早日康复。

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