遗精频繁腰背酸痛怎么办

精—男子性成熟的标志
男孩子进入青春期，大多都会为遗精而羞涩、紧张和不安。他们发生遗精后，不敢让人知道，好像做了什么见不得人的事似的。遗精后如觉得身体有些不适，便会疑心是遗精造成的，担心会使身体得病。
实际上，遗精是男青年进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。俗话说：“精满自溢。”当精液充盈后，体内的精液储存过多，性兴奋性增强，如若再有其他刺激，如梦见异性、被褥压迫、内衣太紧等，即发生遗精。附睾、输精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平时随尿液排出不被注意。精液和体内其他多种分泌物一样，不断产生，不怕排泄。从生理上讲，这些分泌物制造多少，就排泄多少，不会有耗竭而影响健康的问题。相反，前列腺分泌物如经久不排，蓄积浓缩，反易形成结晶或结石。遗精标志着男子生殖功能的成熟。
未婚男子1～2天就遗精1次或一夜数次，则称为频发性遗精。这种过份频繁的遗精常是大脑皮层兴奋作用增强的一种表现，往往会引起早泄，进而由于过分的兴奋而产生抑制，又会表现为阳痿。频发性遗精属于病态，需要重视和进行合理的治疗。
不少人认为精液是人体的精华，民间还有“十滴血一滴精”之说，认为遗精会耗损人的元气，使人体虚弱。有些青年人遗精以后，忧心忡忡，这是完全不必要的。其实，精液并不那么珍贵。遗精（包括性生活射精）时每次排出的精液约2—6毫升。精液的组成虽然复杂，但它的主要成分是水、蛋白质和一些糖分，而且，蛋白质、糖分占的比例很小。
有些人在遗精之后，会感到头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡，认为这是由于遗精所引起的。这也是一种误解。以上的症状主要是由于缺乏科学的心理卫生知识，接受了一些不科学的传说以及旧的书刊的有关暗示，以致出现了上述病态，使心理上受到威胁性的刺激。从而引起精神负担，并不是遗精损失了精液所致。对遗精不了解所引起的精神负担比遗精本身造成的影响大得多。

你的情况考虑是手淫导致的
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身的问题：
1，脱发；头发或者干枯黄细没色泽，或者油腻瘙痒；或者头顶旋涡那里开始脱，或者前面直接脱成M头，或者发迹线整体上移，或者就是斑秃，头发一块块掉，或者整体头发变稀薄等。
症状轻的自动好的，或者可适当搭配食疗吃。症状重的则要配合中药治疗。
这是个大问题，走到街上，大家普遍能看到头发出问题的年轻或中年男子，早脱发的现象开始大大蔓延了，这和生活习惯差，纵欲过度是直接相关的。

2，耳鸣 脑鸣：鸣叫的声音很多种类，不列举了。 总之正虚邪实而不通是主要问题，但具体情况需要具体分析，不可一概而论。彻底戒除而不断恢复的孩子也很多了。

3,青春痘：这也是普遍性的问题了。一般彻底戒除改正生活习惯后，大部分孩子的青春痘确实是自动不断好的，这样的例子我见过太多。但也有小部分孩子的痘异常严重，并且很多年了，结果戒除几个月也没恢复的，这也有，是少数，这少数孩子需要配合对证中医药的治疗来恢复，需要力挽狂澜。

4,上火：口腔溃疡 眼睛满血丝，干涩，鼻子呼吸的气热，牙齿色泽差,龋齿多,牙酸软：主要是口腔溃疡问题，眼睛鼻子和牙齿的问题一般戒除后自动好的。口腔溃疡是不可乱用寒凉药的，否则不断复发，越来越严重。问题轻或一般的彻底戒除后自动就逐渐愈合，并且一般正常是不会再犯或很少犯的，问题重的，则需要辅助中药治疗，往往需药寒温并用，辛开苦降。当然也有纯粹虚火而滋阴抱阳就可恢复的。

5，鼻炎，咽炎，胃炎 十二指肠溃疡：这问题也具有普遍性，不展开讲，彻底戒除sy，改正生活习惯后恢复的孩子很多，也有严重的，需要中医药辅助治疗的。中医角度出发就是右路气机逆升，在宣降右路气机的前提下，适当配合对证治疗的药物，那是能起作用的。

6，乳房变大：对男孩子而言，这是很要命的问题，我遇到好几个了。一般都要从肝经气血的舒畅考虑的。要估计脾胃的基础上，从肝经论治。

7，屁股变大，肚子大，大腿变粗，脚变大，穿的鞋码明显偏大：都是内在气血运行不畅，局部堆积过多而其他身体部分则又不足的情况。

8，骨骼细弱，头大，皮肤粗糙无光泽，黑眼圈，整个人瘦弱或虚胖：整体精气神的虚弱，正气虚则体内垃圾堆积。

9，便秘，腹泻，或交替出现：这问题戒除后自动恢复的孩子很多，不能恢复的，那通过适当饮食调整，同时加中药辅助也是必然恢复的。

10，尿频，尿急，尿无力，尿等待，尿刺疼，尿余沥：问题轻的或一般的确实自动戒除后不断恢复，自己恢复不了的，则采取中医药对证的治疗，也可恢复的。

11，手脚心出汗严重，腋下出汗重，全身动不动出汗：除了严重的需要彻底治疗外，一般的情况则彻底戒除后自动减缓消失的。

12，1），手脚心热，头热，盗汗热，小便黄短，人整体怕热，舌质红，动不动容易出热汗等：这一般是人体以阴虚为主，要以阴来抱阳，如果有热，还要清透或通畅大小便而出；
2）整天虚寒怕冷，小便清长而多，出虚汗冷汗，大便偏稀等：这是以纯粹阳虚为主，一般也是有的，现在更多看到的是上热下寒的格局，纯粹全怕冷的不多见，往往是既怕冷又怕热，或者上面怕热，下面怕冷等。
3）另外，还有很多的阳郁！整体烦躁不安，舌红，脉偏沉燥，就是气机不够通畅而附带出各问题，这需要火郁而发之，这要具体情况具体处理。

13，全身毛多，脚臭，眼眵多，口味重，口臭，汗的味道大：这些全是内在气机失调，气机推动力不强，导致局部堆积，或者没法把垃圾或脏东西及时清理出去，结果造成体内新陈代谢的动力不够，问题就来了。

14，湿诊，荨麻疹等皮肤病：这是内在气机不通达产生邪气而勾引了外在的不正之气，从而出现皮肤问题，需要中和具体考虑的，不展开讲。

15，晚上失眠，白天则困而没精神，本末倒置：一般调整期间可9点前睡觉，严重的则通过中药辅助恢复，而一般的则必然自动都好的，不用吃药的。

16，头晕头疼，四肢无力，腰疼腿疼，腰酸腿软等：都是人体精气被耗损，肾精不足，清气不升，浊气不降。严重的则配合适当中药辅助治疗，轻的则自动恢复，或者吃点对证的食疗也可以的。

17，过度遗精：这病我当成最大的病，尽一切心力在给孩子治疗。切记不可紧张，大部分人在开始戒除时都没出现遗精过多的事，遗精很正常，一个月3次内。另外小部分出现遗精过多的孩子都是随时间推移两三个月内自动好的，只有非常小的部分孩子没法好需要中药治疗。另，也可试做精品区帖子推荐的减少遗精的运动，轻柔缓慢自然做，实践证明对部分孩子有效果。

18，影响到身高：这也是一个要命的事。小部分孩子确实是真影响到身高的~！爸爸都有170 180甚至更高，结果他只有155 160 165！那是典型的被sy影响到身高了。这样的孩子我也不断在遇到，虽然不多，但确实有。一定警惕了！只要青春期还没结束，那还有挽回弥补的机会的！

19，前列腺疼，睾丸疼，精索曲张，小腹疼：首先一定要把心态调整好，凡是烦躁的人，焦急的人，怀疑心重的人，小事就要鸡飞狗跳的人，那往往不太好治疗。需要懂得爱，懂得吧里讲的主旨的人，那治疗起来不难的，这些病对证治疗都不难的。另外，如果问题轻，那根本不用治疗，适当运动，彻底戒除sy，绝对不看黄的，尽量不yy，那逐渐自动就恢复好的。

20，精黄，血精，精中带血丝，精偏稀，精子质量低：这些问题彻底戒除sy，永远不看黄的，永远告别邪淫是根本，情况一般的都自己逐渐恢复。情况重的，则适当根据中医药辅助治疗，是可调整康复的。

21，胃口差，吃点就饱，放臭屁，胸腹肋涨满不舒服：平常则戒除后注意吃匀三餐，每天大便一到两次，开朗心情，适当运动，调整好情绪，一般是可自动恢复的，严重的，则辅助中医药治疗。

22，阳痿，早泻，勃起不坚：这在专论五里是具体全说了，这里不展开讲了，大家可参考原文。

心方面：
23，强迫症，抑郁症：这是两个极端，前者是脑子停不下来，后者是脑子不愿意运转！一定要自救，不要以为药能起大作用，相反，行善去恶。力行不已，传递爱给予爱，才能让自己异常强大，而自动走出困境。很多人信任不坚，行之不力，或者做了点事自以为做很多了，还没起效果就停止了，那都是不够的。必须不断力行才能自动体会到不断改变的大大效果！切记了，当然严重的，可以中医药辅助治疗的。

24，狂想症，严重疑心病：害怕自己要死掉，害怕自己得病，整天没事找事，乱想自己出问题，搞的鸡犬不宁，没事也弄出病来：这样的人平常本来就胆小怕事，胆气不够，又因为sy而把精气神透支了，所以更是杯弓蛇影，一点事都放不下心，大吵大闹，小吵小闹，父母亲人都容易被他弄的神经西西。其实彻底戒除sy .力行上面反复说的主旨不已，恢复已自动在其中，何来这样乱搞？这些人特别需要从检点自己，改过行善开始落实。这些患者负能量极大，100个有正能量的人都不一定影响得了他，想法，反而把很多一般的人都拖下悲观中！·所以我对这样的人以单独教训为主，教训中带引导，引导上正路，能自己挽回过来，那以后就是正能量了，人生也就上良性循环了。大魔头能回头往往就是菩萨，可以现身说法而帮助到其他人。所以我很愿意帮助这样极端的人。

25．没法集中注意力，心烦躁，看不进书，没法静下来工作，做事和学习的效率异常低，整天走神，脑袋空，好幻想：原因是sy导致肾精异常亏损，导致五脏大脑的精气都不够用！

26，能力也差，复杂问题则看了都感到害怕，更不要说去做了，棘手问题则想了都感到厌恶，也不愿意想，更不要说迎头而上去解决了。

27，胆气异常小，自卑，猥琐：不敢和人正面较量，不敢自然的表达自己，发言或大众面前做事总感到抗不住，手足无措。

28，脾气又异常暴躁，比较心胸狭窄，计较些小的让人好笑的事。总之，大事办不成，小事则又计较而畏首畏脚。

29，没法团结人，没有感召力，更没法引领人，甚至反嫉妒那些风云人物，总挑人家的不足。却不知道人无完人，大方向中方向能做好，同时不断这样去力行，天就会保佑了。

30，气场很差，或者说毫无气场，周围人总要避而远之。主要是身上不自觉透露一股猥琐之气，并且毫无浩气之充盈也。

31，交际当然更出问题，总是没法自然表达自己，因为内在浩气不充盈，非常容易怯场或者表达严重过头，甚至腿抖动，脸部的肌肉也不自然抽搐。这需要不断力行本吧主旨，力行对了，自动自信而自然表达的~

32， 对人生毫无兴趣，读周围的一切无兴趣，觉的生命不过如此，活的好累好憋屈，甚至还动不动有自杀的可笑念头：主要是心神失养，好比鲜花枯萎，所以对朝气自然等都没感觉了。只要彻底上吧里说的正路，你才会发现生命很美好，才会真的珍惜现在珍惜生命，并且还能成全人，帮助人，自动感受到快乐幸福的！

性命方面：
33，命里本应该有的，因为你sy而把福气透支了，结果好运都没了。命里本没有的恶运，因为你的透支而不自觉到来~！
而行善去恶，化解欲望的人则命里没有的好运和福气通过自己的努力力行而有了！本有的不顺利则通过自己的力行而都化掉消失了！人生不断走向良性循环。

34，被神天抛弃！凡是偷偷摸摸做的恶事都是必然被天加倍惩罚的，比如偷偷看黄的，偷偷sy ,这和偷东西，放人暗箭的道理一样，都被天加倍惩罚的。别以为一个人或一个小团体做的事没人知道，天都知道！举头三尺有神灵，你真懂了，真敬畏了，真明善行善去恶，而毫发不敢行恶了，那你的人生也必然由此走向良性循环了！
切记：天地人神一气相通，人做的每件事，神天都知道，懂得敬畏神天而崇德修匿，这是根本中的根本。

35，家庭不顺利，家人不够健康，自己不够健康，凡事都不够顺利，磕磕绊绊，总觉的事事不顺心，好比有人在和自己作对：其实是天的惩罚，恶运的圈子里在跳舞，必须彻底行善改过，忏悔，从改变自己开始，才能自动体会逐渐走出恶运的感觉。

36，性命之学的根本则落实到静存动察，动静交修上来，动则集义生气，行正理生正气，每天不断行善扩充，改过迁善，不断落实到生活工作学习和实践中来。静则涵养坎宫正位，先天浩气由无到有而积累不已。如此每日积累修进，不急噪，不图快速进步，不放弃，不苟且，只是如此力行不已，则功夫逐渐自动上身，身心自动更健康，事业生活等也更顺利，人的智慧 精气等自动也更好。上之则希圣希贤，尽人合天；中之则有守有为，行藏不苟，福禄寿都有而一生健康顺利。下之亦云水心情，泰然自处，无入而不自得也！

一句话：行天道而走人生的良性循环，并落实到自己的实际生活中来，那自己的命运必然不断变更好！

大道至简，贵在恒久力行，永无止境。

问题分析：
你好，考虑是神经衰弱，神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足，易于兴奋又易于疲劳，常伴有各种躯体不适和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠，神经过敏，头部不适，失眠多梦，心理生理障碍.

意见建议：
建议您采用中药调理治疗，综合调理脏腑功能，调整睡眠，饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.，可以口服中药方剂静痛灵.针灸和物理治疗效果也不错。

立即戒除手淫。然后去当地找中医调理，也可去北京找中医彭鑫博士。

彭鑫中医博士：论色情泛滥对当代青少年身心的摧残

两千多年前，孔老夫子在《论语》里面曾告诫过大家，他说：“年少之时，血气未定，戒之在色。”什么意思呢？就是说人在年轻的时候，身体没有发育好，气血是非常不稳定的，这个时候尤其需要注意不要让他的思想受到色情和邪淫的污染，否则的话对他的身心都是很大的摧残。

我在临床中就曾经遇到过一个案例，这个年轻人，二十五岁，刚刚大学毕业。他看到我发表在网络上的一系列劝导人们要保养肾精、要清净心念的文章，他就来找我看病。他说：“彭大夫，我这个病，病了十年了，我都没有找到原因，经过很多医生的治疗，都没有治好，花了很多钱。自从看了你的文章之后，我才知道自己的问题出在哪里。”他说这话的时候，眼圈都红了。他说：“十年前，我上初中的时候，是全家人的希望，我每次考试都在全班前十名，全家人对我的希望非常大，指望着我将来能考上名牌大学，能考上清华、北大。结果呢，在那一年我接触了一个朋友，他把我带到他的同学家里面去，看了一盘黄色录像，从此之后，我就染上了一个非常不好的习惯——手淫，这个习惯伴随了我十年。”

自从染上这个恶习之后，他的脑力、体力极度下降。染上手淫半年之后，学习成绩一落千丈。为什么呢？按照中医的理念来讲，肾主骨、生髓，主掌于脑，“肾者作强之官，伎巧出焉”。就是说，一个人肾气如果足的话，他的记忆力就强，思考能力就强，他的学习成绩一定会好。现在的教育，实际上是技能培训，而不是真正的教育。所谓技能培训呢，首先就是你要把这个知识掌握，必须要靠你的理解力和记忆力。假如一个人肾气亏虚、脑力不足的话，他的理解力和记忆力都会下降。

这个来看病的少年说：我染上这个坏习惯半年之后，就发现自己的脑子好像空了、木了一样，上课的时候老师在那儿讲，我的脑子一点都不跟着活动，而且记忆力极度下降，做题做不出来。

这个年轻人本来是学校足球队的队长，体力非常好，满场跑，跑步速度非常快，耐力特别强。自从染上手淫的恶习，半年之后，他的体力急剧衰败。稍微一动，就气喘吁吁，大汗淋漓。这是什么表现？这是一个人阳气不足的最严重表现。

这个年轻人说：我出现这两种表现之后，心情非常沮丧。也不想跟别人交往了，也不想跟周围的同学、老师交往。自己一个人关在屋子里面，谁都不想接触。家里人以为我有心理疾病，就给我去找心理医生进行疏导。心理医生疏导完毕，当时感觉心情很舒畅，但是很快又会心情郁闷。

为什么会出现这种情况呢？按照《黄帝内经》的说法叫做“独闭户塞牖而处”，独就是单独，闭户就是闭上门户，塞牖就是关上窗户。形容一个人呆在一个小房间里边，把窗户、门都关好，一个人独处。这种情况出现在什么样的人身上呢？出现在肾气不足、肾精大衰的这种人身上。这个少年半年之后就出现这种情况，这种情况不仅仅是心理问题，更是生理问题导致的心理问题，假如不把他的肾精补足，让他戒除邪淫的话，他的心理永远是处于一种阴暗的状态。按照古人的话讲，这叫做阳气不足。

现在很多人都会有这种体验，假如说你的肾气不足，前一天晚上房事之后，原来制定的计划，第二天可能就会不想去做了。本来心中踌躇满志的豪情，就没有了。本来第二天想写论文，想进行深入思考，也无法深入思考了。为什么呢？是因为一个人的肾精不足，阳气大衰就会出现执行力下降，身体就会出现这种表现，而不仅仅是心理的问题。他跟我描述的这种情况，是第三个表现。

第四个表现是心情非常烦躁。他说，我坐在书桌前看书，心里面好像长草一样，根本看不进去。为什么会这样？因为按照中医理论，一个人肾水不足的话，心火就亢盛，心火一亢盛，他坐在那儿当然坐不下去，没有定力。

这个案例中的年轻人在初三时染上这个恶习，一共十年，他都不知道自己问题出在哪里，一直到他在网上看到我写的相关文章后，他才幡然悔悟，来到诊所找我看病。他当时的心情非常激动，我说：不要激动啊，这个病是可以治好的，你还年轻，首先你得有自信心，把自己的这个坏习惯改掉；第二个，我给你帮忙，我会告诉你怎么样补肾，给你开中药；第三方面，是一定要孝顺父母，因为只有孝顺父母，这个人心情才是最通畅的，心情一通畅，身体的阳气就足。古人曾经说过，“万恶淫为首，百善孝为先”，“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”。如果一个人把自己的身体毁伤了，说明这个人不孝顺。反过来，一个人要想对父母孝顺，首先就是要让自己的身心保持一种健康的状态，而不要让父母操心。这个年轻人十年来一直让他的父母非常操心，带着他四处求医，没有结果。我对这个年轻人讲完这番话之后，他非常感动。

我说：你把这药方拿走，随处哪家药店都可以抓，吃了这些药，然后再配合我刚才讲的这些要点：第一个是戒除邪淫，第二个是孝顺父母，你的病肯定能好。两个月之后他给我发短信说：现在我的腰已经不疼了，然后脑力开始恢复，开始有精气神了，做工作也是非常有信心了。

按照中医的理念，身心不二。身体跟心理是互动的，身体出了问题就会导致心理的问题，反过来一个人心理出了问题的话，身体照样会出现各种各样的疾病。“相由心生”，相就是一个人的外在表相，心就是我们的内心，相不仅仅是指这个人的面相，身体的种种表现，包括疾病的现象都属于相。一个人相不好，实际上就是反映一个人内心世界不是非常健康。所以说，中医实际上是治人的，不是治病的，因为病是长在人身上。一个人，只有他身心双重健康了之后，身体才可能恢复，才可能健康。

考察这个案例，可以引申出一个话题，案例中这位年轻人的现象，目前在国内非常普遍，这种现象叫做“都市隐者”。现在很多青少年出现了这种情况，就是呆在家里面，也不想工作、也不想学习、也不想交往，一个人闷在屋子里面，过着什么样的生活呢？就是衣来伸手、饭来张口的生活，叫做“啃老族”。这种人群在东亚的一个岛国，出现得非常多。这个国家在三四十年代的时候，引入了西方性解放的思潮，而他们所生产的色情光碟和色情书籍，是在整个亚洲排名第一的。这个国家，邪淫的恶报出现得非常快。什么恶报呢？就是在这个国家有百分之一的人口出现了“都市隐者”这个情况。

“都市隐者”就是丧失了工作、生活、学习的能力，把自己关在屋子里面，过着“衣来伸手、饭来张口”的生活。按照中医来讲，这就是废人，这类人再往下发展是没有救的，这种人口在这个国家是占百分之一，换句话说，有一百万的青少年处于这种状态。近年来，在台湾地区，在韩国这种情况也非常多见，在大陆东南沿海和大中城市也都出现这种苗头。这说明什么问题？这实际上就说明色情对青少年的摧残是非常严重的，以至于导致了这些乱七八糟的事情，自古以来都不多见的情况，在现代社会这么多见。因为古人曾经说过，一个人如果肾气不足的话，将来的一生就不会有太大的作为，为什么呢？因为按照中医理论是，肾受纳五脏六腑之精华而储藏，也就是说人们的肾气，就像银行一样，它把身体里面这些五脏六腑的精华都储藏在保险柜里面，然后供你一生去应用它，去做事业、去服务于社会。假如你把这个保险柜里面的存款极度地往外提取的话，这个人的生命质量就会下降得非常的快，也就是出现早衰这种情况。

邪淫对身体的损伤那简直是太严重了，一方面，邪淫可以使一个人肾气损伤导致身体的种种疾病。第二点，一个经常伤肾的人，他的心情都是浮躁的，特别容易发脾气，脑子都是混乱的，容易做出各种各样的错误决定，这叫做心火亢盛、肾水不足，人一旦出现这种状态，那离灾难就不远了。无论你的事业、家庭、身体，都会出现种种恶果。色情泛滥是一个很严重的社会问题，不仅使个人的身体造成损伤，还会让人变得心情非常浮躁，我们都知道诸葛亮有一句名言叫做：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”一个人心情不宁静的话，他的事业不会长久和成功。如果心里面邪思邪念非常多的话，对他的家庭，对他的家人，以至于对他自己的一生，乃至于对我们的整个民族都会造成很大的损害。

张三丰真人说：人生在天地之间，承金木水火土五行之秀，具有阳刚之气，夫妻间的关系乃是伦常之道。如果超越了夫妻间以外，和其他任何人发生了不正当的邪淫行为，那便是越礼乱伦，和禽兽没有什么两样了。要知道，杀人的惨毒，仅被杀著一人身死。但淫污了对方，却如同杀害了对方数代的家族请誉。因此强奸或淫污他人的行为，是最受天地鬼神所震怒的，故而让犯淫者受惨烈的灾祸报应。并且贪淫好色者，子孙必定夭折，后嗣也必定无法昌盛。青年男女必须知道，红粉佳人转眼间便成了骷髅鬼火，越是美貌的人，越如同披著漂亮外衣的伤人狼虎。更何况美色原本就如梦幻泡影一般，终究是空。所以每一个有志青年，都应该常存清净心、诚恳心、坚忍心，坚决地守住自己的节操，并且为天下苍生著想，凡是看到诱人邪淫的书刊图画，都须将它焚毁，以免害人。又凡是朋友之中有贪淫的，应该拒绝来往，以免自己受到引诱陷害。如果能这样坚守节操、不犯邪淫，并且把心力精神用在正当的事业功名上，相信定能事业有成、功名得取、福报临门的。 -----------《寿康宝鉴》

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