针灸晕车有用吗？

大家好，这里是道禾艾灸，我是道禾。

你说晕车会恶心呕吐这个大家都知道，但是你说晕车还会导致什么神疲乏力，难道晕车还有这样的操作？是的，晕车还会导致人神疲乏力，那么该怎么办呢？就请看下去吧。

神疲乏力一般情况下是由于机体激烈运动或重体力劳动时营养物质有氧代谢过程中供氧不足，不能产生足够的能量来满足机体的需要，其代谢产生的乳酸积聚在组织内，并通过血液循环到达身体各个部位，当它超过人体正常的耐受量，对神经系统产生不良刺激时就会造成疲乏。那么怎么办呢？可以用艾灸试试。

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，在两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点的位置就是百会穴的具体位置。施灸者手持点燃的艾条对准施灸穴位，距离皮肤3厘米左右，被施灸者能够感受到施灸处的温热，要是有舒适感就更好了。一般灸百会穴使用的温和灸，每天1次，每次5到20分钟，以7次为一个疗程，灸百会穴对治疗头痛，眩晕，休克，高血压等有很不错的疗效。

内关穴位于手臂的内侧中间，腕关节横纹上约3横指宽处。你可以紧握拳头，在手腕上会出现一条竖向的筋，以腕横纹为起点，沿着这条筋量3横指宽的地方就是内关穴的具体位置。灸内关穴使用的还是温和灸，具体的施灸方法这里就不多提了。一般灸内关穴每天灸一次，每次灸5到20分钟，以7次为一个疗程。灸内关穴能起到以一个宁心安神的功效。

行间穴位于脚背第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。灸这些穴位使用的都是温和灸，具体的施灸方法跟上面的一致不提了。一般灸行间穴每天灸一次，每次灸5到20分钟，以7次一个疗程。灸行间穴能起到一个行气解郁的作用。

太溪穴位于内脚踝骨头突出部位的正后方，按压时会感觉到剧烈的疼痛感。灸太溪穴使用的仍然是温和灸，具体的施灸方法这里就不多提了。一般灸太溪穴每天灸一次，每次灸5到20分钟，以7次为一个疗程。灸太溪穴能起到一个滋阴补肾、益气活血的作用。

肾俞穴位于腰部，第2腰椎下方两旁约比大拇指稍宽的位置就是肾俞穴的具体位置。灸肾俞穴使用的还是温和灸，具体的施灸方法这里就不多提了。一般灸肾俞穴，每天灸1次，每次5到20分钟，以7次为一个疗程。灸肾俞穴能够起到一个外散肾脏之热的功效。

足三里穴位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方，左右两边各有一个。灸足三里穴使用的是温和灸，具体的施灸方法直接略过吧。灸三里穴一般一天灸1次，每次灸5到20分钟，灸至皮肤产生红晕为止，以7次为一个疗程。灸足三里穴能够起到一个使气血源源不断生长的作用。

除了以上的施灸方法之外，要是晕车的话需要每天要保证充足的睡眠，多在通风的地方透透气、散散步，可以适当地按摩一下头部，不要喝凉水，多喝温热水，还可以在水里加一小部分的醋，这样下来，情况就会好一点的。

好了以上就是道禾今天给大家分享的艾灸 养生 小常识，这里是道禾艾灸，我是道禾，每天给大家分享艾灸 养生 小常识，我们明天再见了。

你好，晕车在医学上称为“晕动病”或“运动病”，晕动病是晕车、晕船、晕机等的总称，它与我们内耳前庭平衡感受器官有直接关系。确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。坐车时头晕甚至呕吐。
针灸疗法也是因人而异的, 不一定是对谁都有效

1、止吐针是什么
止吐针是一种用于治疗恶心、呕吐等症状的针灸工具，被认为能刺激人体穴位，调整人体机能，缓解恶心、呕吐等症状。
2、止吐针的主要作用
止吐针主要用于治疗晕车、船舶、飞行等交通工具引起的恶心、呕吐症状。同时，还可以治疗早孕反应、胃病、感冒等引起的恶心、呕吐症状。
许多人认为，止吐针对于普通的呕吐症状并不有效，但是对于乘车、船、飞机等特定情况下的恶心、呕吐症状，止吐针仍然可以起到明显的缓解作用。
3、止吐针的使用方法
一般来说，使用止吐针需要在经络、穴位等方面有一定的针灸知识和技巧。应由受过正规训练的医务人员进行操作。
在治疗过程中，止吐针通常刺入人体穴位，然后施加旋转、捻转等手法，让经络和穴位发生生物电、生物化学反应，达到缓解恶心、呕吐症状的效果。
4、注意事项
止吐针使用前需要消毒，防止感染。同时需要遵循正确的穴位位置，深浅度，插针角度等操作规范，以免产生针刺后遗症。
此外，止吐针也存在某些禁忌症，比如说出血性疾病、感染性疾病、骨折等疾病，不能使用止吐针。对于孕妇和老年人等特定人群，也需要遵循特定的使用规范。

种种预防晕车法

1、
乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。

2、
感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。

3、
也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。

4、
可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴，
同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有
一定的预防作用。
1．胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

5．桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

6．风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

7．食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。

8．伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

9、
无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注
视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击，
密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如
稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防
晕车方法。

有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。如果遇到晕车者大呕不止时，急令其热饮童子尿100200毫升，立效。