艾灸后脚底出汗好吗

1 艾灸出汗说明什么问题

根据实际情况而定。

艾灸就是将艾叶或者艾草点燃，通过产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，具有一定的热感，适当出一些小汗属于正常的现象，说明在排湿，属于正常的生理功能，但要是艾灸之后出现了大量的汗水，同时身体还感到很疲劳、虚弱、乏力以及口渴等情况，那么则表明此时人体的邪湿之气太重，需要进行进一步的身体调理。

要擦。

艾灸是一种传统放中医疗法，其中的热量可以通过皮肤渗透到人体的组织以及经络血脉中，达到一定程度时就会产生一定量的水分，这些水是身体里面代谢出来寒邪之物、包含了无机盐、尿素、乳酸和脂肪酸等，对皮肤有轻微的刺激，积累多了容易滋生细菌、刺激皮肤，特别是温灸之后的皮肤，更加受不得刺激，所以需要及时将其擦干净，不可长时间停留在皮肤表面。?

主要通过人体皮肤排出。

人体艾灸之后，体内的阳气会被激活，人体这时候人体会进行自我调节，是这些寒气脱离人体，而体内的寒气会通过皮肤以汗液的情况脱离人体，所以在艾灸完之后一般不建议立马洗澡，需要等到汗液干之后再洗，其实也就是再等寒气排完。

依据实际情况而定。

一般来说要是身体具有特殊需求，需要天天进行艾灸治疗，那么就可以进行，这有利于人体健康的恢复，但要是单纯进行艾灸养生，那么就不建议天天艾灸，因为艾灸与火相关，而人的皮肤在长时间的火熏后容易失去水份，天天进行极易上火，其次人体的皮肤、细胞、经络也不能常期在高温下煎熬，很有可能会伤到经络，从而对人体的健康造成威胁。

我们要了解的就是艾灸作为一种养生，治病的手段，在中医上来讲其实就是用艾灸燃烧的温度来引导人体内的正气。从而让正气运行达到活血化瘀，增加正气，阴阳调和的作用，而做完艾以后出汗其实说是一件好事。

刚才已经说过了，艾灸就是源源不断的向我们的人体内输入正气，这个时候会加速我们的血液循环，也会使有毒的物质排出体外在整个治疗过程中，艾灸会通过热量让我们的身体发热，从而让我们大量出汗，这是一种排毒的过程，所以说大家根本不必太过担心。

如果做完艾灸以后只是大量出汗，而没有出现身体虚弱精神萎靡的症状，那么也就代表我们的身体是健康的。我们一定要了解的是，艾灸后出汗是一种非常正常的反应，没有必要大惊小怪。这个时候我们只要大量的喝水补足自己身体里的水分也就可以了。

但是也要注意一点，就是艾灸后每个人出现的症状和反应是不一样的，有些人大量出汗是一种健康的反应，而有些人则不会出汗，这也就说明身体机能出现了一定的问题。这个时候我们就应该连续的进行艾灸一段时间，让身体恢复到有排汗的功能。这样才会使我们的身体更加的健康，要知道在中医上早就有排汗，就是排毒的这一说法，只有通过汗水才能够排除我们身体内的毒素，也会使我们的身体更加健康，所以说适当的出一些汗是对身体有好处的。