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艾灸后发胖是什么原因

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艾灸后发胖是什么原因


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艾灸师小爱

艾灸师小爱

2025-03-14 08:54:34

艾灸出现发胖,可能属于体内湿气比较大,是虚胖,也有可能是脾胃最近比较好营养高,体重变胖,可以调节脾胃功能,平时要控制好饮食,加强体育运动锻炼,多吃一些蔬菜水果注意平时不要熬夜,养成良好的生活习惯。

最新回答共有5条回答

  • 芍药
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    2023-08-15 08:08:40

  • 半夏
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    2023-08-15 08:08:40

    爱美享瘦的人很苦恼,节食减肥不理想反弹更忧伤,那么艾灸能减肥吗?艾灸对女人功效如此之多,到底艾灸能不能减肥呢?一起来了解一下吧。
    艾灸能减肥吗
    人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖,是人体摄入的热量超过其消耗的热量,导致脂肪成分在体内积累过多而形成。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少,成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。

    人的胖瘦取决与体内脂肪细胞的数目和质量,艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

    1、艾灸首先产生热:皮肤受热后毛孔扩张,使药物可以快速渗透到皮下,直达病灶。细胞温度每升高一度,其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

    2、艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药:灸的材料中加入诸多名贵中草药后,使其药性成分快速达到病灶,在热力和灸力的作用下,瞬间起到通经活络,活化细胞的作用。

    3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴,打通经络之目的。

    4、艾灸人体腧穴时,人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘,完全相反的两种病态,可以只艾灸天枢一个穴位,即可解决便秘与腹泻两种问题。

    5、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉:施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。
    艾灸能不能减肥
    要想减肥最最重要的一点还是坚持,不论你用什么样的方法。你不可能一口吃成胖子,当然也不能瞬间就瘦下来。用艾灸只要坚持就一定会有效果,而且效果往往会出乎你的意外。

    穴位:

    大椎

    第七颈椎棘突下。

    清热凉血,消炎解毒 对血燥瘀络不通或血液过于粘稠而造成面部疾患有卓效。

    腰阳关

    第四腰椎棘突下。

    妇科月经失调 内分泌不平衡 臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。

    中脘

    在上腹部前正中线上 脐上四寸。

    可增强胃地食物的消化和吸收能力 还可治疗胃痛、胃酸、呕吐等。

    关元

    脐下三寸。

    具有强壮和保健身体作用 可增强腹部肌纤维的弹性可调节女性内分泌平衡 治疗月经不调、带下、不孕等。

    使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间为15-30分钟/次?每天或隔天一次?10次为一疗程
    艾灸减肥注意事项
    1. 在施灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上艾灸。

    2. 艾灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。

    3. 使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。

    4. 艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。

    5. 艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。

    6. 在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于艾灸后排毒。

  • 祝由师
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    2023-08-15 08:08:40

    艾珍好艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。
    人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖,是人体摄入的热量超过其消耗的热量,导致脂肪成分在体内积累过多而形成。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少,成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。
    瘦身穴位
    1、大椎:
    定位:第七颈椎棘突下。
    主治:对血燥瘀络不通或血液过于粘稠,而造成面部疾患有卓效。
    2、腰阳关:
    定位:第四腰椎棘突下。
    主治:内分泌不平衡,臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。
    3、 中脘:
    定位:在上腹部前正中线上,脐上四寸。
    主治:可增强胃对食物的消化和吸收能力,还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。
    4、 关元:
    定位:脐下三寸。
    增强腹部肌纤维的弹性。
    5、 居髎:
    定位:在髋部,当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。
    主治:对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用,可提高肌纤维的活力。
    【好轻松艾灸疗法】
    操作:使用艾灸仪或艾绒作用于以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。
    瘦身原理
    1、艾灸首先产生热:皮肤受热后毛孔扩张,使药物可以快速渗透到皮下,直达病灶。细胞温度每升高一度,其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。
    2、艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药:灸的材料中加入诸多名贵中草药后,使其药性成分快速达到病灶,在热力和灸力的作用下,瞬间起到通经活络,活化细胞的作用。
    3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴,打通经络之目的。
    4、艾灸人体腧穴时,人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘,完全相反的两种病态,可以只艾灸天枢一个穴位,即可解决便秘与腹泻两种问题。
    5、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉:施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。
    注意事项
    艾条悬灸法较隔姜灸法更为安全简便,患者可在医生的指导下自行施灸,但是起效较慢,须坚持长时间治疗。
    艾灸禁忌
    1.空腹,过饱,酒后,极度疲劳和一切热性红肿疾病者禁止艾灸,防止晕灸。
    2.婴幼儿、昏迷患者、感觉障碍、皮肤溃疡处、肿瘤晚期、糖尿病、结核病、出血性脑血管疾病(急性期)、大量吐(咯)血、孕妇禁止艾灸。
    艾灸事项
    1. 在施灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上艾灸。
    2. 艾灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。
    3. 使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。
    4. 艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。
    5. 艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。
    6. 施灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗消下去后,再出门。春夏艾灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。
    7. 在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于艾灸后排毒。

  • 空青
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    2023-08-15 07:07:30

    如果是寒湿引起的腹部肥胖艾灸后是会掉肉的哦!不过如果是脾胃失和后通过艾灸调理好了长肉也是肯定的,因为现代人习惯了瘦,所以看不得一点点肉,你现在应该是健康状态。脾胃好了也要适当的运动呢!

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