为什么推拿完感觉酸疼

由于现在年轻人，每天的工作都是长时间坐在电脑面前，所以自己的腰肌和颈椎方面都会有不同程度的病症。对于这种病症来说最有效直接的方法就是做理疗，不管是针灸还是拔罐子，哪怕是按摩都会有很直接的效果。

一般来说第2天身体会异常的酸痛，这是因为通过按摩的手段使自己的血液流通，但由于按摩的力气比较大，会对我们的一些皮下组织造成损伤，但不用害怕，基本2~3天就会完全恢复。

如果长时间不恢复会有那种疼痛感的话，可以在睡觉之前，用热毛巾敷在疼痛之处，会有很直观的效果，有时候自己的身体痛点越多，说明血液当中说遗留下的病症越多，这也是一种好的情形。

平时最好加强体能训练，不要总是以一个坐姿，每隔一个小时半个小时走动一下，缓解颈椎的压力。多吃一些肉类食品，也能够帮助我们的肌肉快速恢复。

如果有条件的话，最好能够每隔半个月进行一次理疗按摩。但是这种理疗按摩非常的上瘾，尤其是打开你的身体经络之后，按过之后身体会异常的舒适。

对于自己的痛点可以用手轻轻的揉捏，但力度不宜过大。但是理疗过后，身体当中的痛点不会出现淤青，所以不要大惊小怪，尤其是第1次做完理疗按摩之后，肌肉的酸痛感会异常强烈。但做过几次理疗按摩之后就会适应这种手法。

推拿是我们大家都很熟悉的一种理疗方法，一般身体出现不舒服的时候，很多人会去推拿，但有些人推拿完后会感到疼痛，那么推拿会痛吗？为什么刚做完推拿会疼痛？
推拿会痛吗
大部分疾病在推拿治疗的时候应该是不太疼，但发生急性损伤、急性扭伤等外伤时，要通过推拿来复位或是治疗，是会感到一定程度的疼痛感。急性损伤，落枕了，自己活动不了，这时候往往是有点疼的感觉。另一方面如果推拿师的力度把握的不好，并且交流沟通不够，或者过度紧张肌肉紧绷时也可能会产生疼痛感。再一个像脚扭伤了，要推拿治疗的时候确实是疼，急性腰扭伤，但是大部分推拿治疗是不疼的，像治疗脏腑疾病是不疼的。因此，找一个好的按摩足疗，挑选好的推拿医生很重要，她们对技巧及幅度把握会更技术专业。针对此类状况得话，若病症较为轻，一般历经歇息能够减轻，无需过度担忧。

为什么刚做完推拿会疼痛
推拿以后的当天晚上或者第二天疼痛反而会加重，也是临床中会遇到的一种现象，更多的出现在第一次接受推拿或者女性、年纪比较小的患者。因为该类人群的皮肤比较娇嫩或者比较脆弱，受到刺激以后会出现一些反应。特别是医生第一次进行治疗的时候，手法过多，刺激量过大，很容易出现这样的情况。 实际上如果出现这种情况不需要过于紧张，一般在2-3天以后，不适的反应会自行消失或者可以通过局部热敷加速缓解疼痛。疼痛也是推拿的反应，不需要过度的紧张。但是如果3天以后疼痛仍持续存在，而且疼痛有所加重，则需要让医生重新评估原因，是由于手法原因还是本身疾病发展所导致。

推拿对腰间盘突出有效果吗
推拿也可以使腰椎间盘突出恢复好，推拿治疗腰椎盘突出在我国已经有悠久历史，由于疗法方便、简单，并发症少的优点，已作为腰椎间盘突出的综合疗法之一，主要是使突出物变平或还纳，松解神经根的轻度粘连，将突出的髓核挤破，以缓解神经的受压。目前，各个医院推拿的方法比较多，但其手法主要是包括屈、伸、旋转等动作配合，使用的松弛手法，在具体操作时手法不能千篇一律，应该根据患者的病程、疼痛和腰部活动受限的方位，及推拿中与推拿后患者的感受等情况，酌情选择不同的方法。推拿和按摩是属于中医传统的治疗项目，也是属于康复治疗中常用的康复治疗方法。主要是可以止痛，疏通经络，缓解疼痛等导致的肌肉痉挛。也可以选择艾灸的方式进行治疗，适当的配合中草药。

推拿对颈椎病有用吗
对于颈椎病的患者，推拿是有用的。因为推拿主要是行按捏和揉法、捏法，从而促进局部组织的血液循环，对于组织的痉挛恢复和局部的水肿消退有很好的帮助作用，特别是在颈椎病发病以后，如果有明显的颈肩背部酸胀疼痛和胳膊手麻的情况，可以应用推拿的手法来解除颈肩，背部肌肉酸胀疼痛的症状，并且促进颈部的血液循环，对于炎症水肿的消退也有很好的帮助，减轻胳膊手麻的症状。所以说推拿对于颈椎病是有作用的，能够很好的缓解颈肩背部的疼痛和胳膊手麻的症状，从而提高病人的生活质量。

很正常，一个部位的“运动量”超过平时的话都会分泌乳酸，就像好久不运动冷不丁地跑了800米，第二天浑身酸。当然原因不止如此，穴位刺激之后会有一定的效用存续，扎针或输液之后也会有针扎的刺痛感，就是这样。另外就是按摩师的力气对肌肉的作用，手打墙，即使不很大的力气也会有疼痛感，按摩师的施术的作用力也是相互的，没关系，如果感觉很强烈的话就用热毛巾热敷，很快就会恢复如初

这个应该是属于是气冲病灶的缘故。按摩后促进了血液循环。与有些风湿病患者服用通经活血的药后反而痛得厉害的道理一样。也要考虑是推拿力度过大，引起的身体不适。指导意见：建议你不用过于担心，一般推拿是要根据病人情况做到力度适宜的。出现的全身酸痛问题不大，休息一两天就会好转。