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落枕,请问有什么好办法治疗

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落枕,请问有什么好办法治疗


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健康管理师

健康管理师

2025-03-15 02:44:04

一般是可以采取物理疗法来进行治疗,主要就是进行局部热敷,按摩推拿的各种方式来进行治疗,热敷理疗的话主要就是用热毛巾或者是热水袋,也可以选择红外线灯照射等等都可以很好的缓解疼痛。

最新回答共有4条回答

  • 祝由师
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    2023-08-15 11:11:05

  • 紫苏
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    2023-08-15 11:11:05

    落枕经常是一个姿势时间太长,或者着凉引起的颈椎一侧斜方肌痉挛,肌肉痉挛后引起颈椎活动严重受限,伴有持续性的、比较严重的疼痛。治疗方法包括以下几方面内容:

    第一、可以选择颈托对颈椎进行保护,缓解肌肉的痉挛。

    第二、可以在肌肉痉挛疼痛的区域贴消炎镇痛的膏药,比如氟比洛芬巴布膏、洛索洛芬凝胶膏或中药类的膏药,还可以口服抗炎止疼药,如西乐葆、扶他林治疗。

    第三、由于是斜方肌痉挛引起的落枕,在有条件的情况下可以在疼痛治疗科对斜方肌进行痛点封闭,或者是在斜方肌支配的神经、副神经处进行局部神经封闭,这种方法对于疼痛的缓解比较有效。睡觉落枕了的治疗方法包括热敷、适当的运动、推拿或理疗等,热敷是公认最有效的方法,可以应用毛巾或热水袋敷在疼痛的地方,一边敷一边轻轻地揉捏颈部的肌肉,以帮助痉挛的肌肉放松,减轻疼痛感。

    可以坐在椅子上挺起胸膛,轻轻的向上仰头,称为望天运动,保持一段时间后再回归原位,同时身体不动,分别向左、向右看。可以到正规的医院找专业的医生,进行适当的推拿、按摩、针灸、拔罐、热疗、电疗、颈椎牵引等治疗方式

  • 蓦山溪
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    2023-08-15 10:10:55

    落枕可通过热敷、针灸、按摩等方法进行治疗,还可服用布洛芬等药物进行止痛,但需要注意,并非所有患者都可以按摩颈椎。

    落枕又叫失枕,是一种颈肩部出现急性疼痛、活动受限的疾病。治疗上应注意休息,减少颈部肌肉的负担;对于疼痛症状严重的患者,可以遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等药物进行止痛;还可使用热毛巾来热敷颈部,缓解疼痛。

    此外,还可通过针灸、按摩等方法来治疗颈椎病,但需要注意,对于有颈椎病的患者或颈椎情况不明的患者,不可以进行按摩,以免发生瘫痪等意外情况。

    落枕一般可以在3~5天内自愈,期间不能过度活动颈部,如果发生落枕,请遵医嘱进行治疗。落枕在临床上又称作失枕,是由于一些不良的睡姿或者是夜间颈部受凉,而引起的颈部的肌肉痉挛和深筋膜以下的无菌性的炎症,这是一类自限性的疾病,一般在三天左右就会明显的缓解和消失,但是有些病人可能会长期反复的发作,或者是某一次发作的症状特别严重,针对这种疾病可以做如下的治疗:
    要制动休息,从本质上来说落枕是颈部肌肉过度使用而产生的痉挛,所以要保证颈部的制动和肌肉的休息,严重的情况可以采取颈椎的持续性牵引或者是佩戴颈托。

    在疼痛的部位可以涂抹一点红花油或者云南白药,然后辅助热敷。热敷的方式可以选择炒盐热敷或者热水袋热敷。一些外用的膏药,比如伤势止痛膏、狗皮膏对这类疾病也有比较好的辅助治疗的效果。
    如果疼痛剧烈还可以口服一些尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这类的药物来达到消炎止痛的效果。

    一些针灸、推拿、按摩这样的理疗方式对于落枕的缓解也是非常有帮助的。

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