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痰湿体质能吃夏枯草胶囊吗

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痰湿体质能吃夏枯草胶囊吗


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凌泉

凌泉

2025-03-14 07:49:37

痰湿体质不建议吃,夏谷草胶囊的没有治疗作用,所以没有必要选择夏谷。草胶囊是一种中成药,具有清肝明目,散结消肿的作用,主要用于头痛眩晕,乳腺增生,甲状腺肿大等疾病。痰湿体质主要是以健脾燥湿的药物为主,临床常用的药物有很多,包括平胃散,二陈丸,甘露消毒丹等。

最新回答共有5条回答

  • 离亭燕
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    2023-08-15 13:13:34

    随着生活当中患有各种体质的人们越来越多,中医把人的体质分为9种,痰湿体质是比较常见的一种类型,多见于肥胖人群,这一类的患者喜欢吃甜食体型比较肥胖,但都是虚胖,面部的油脂分泌比较多,容易出汗,胸口发闷,说话声音嘶哑,那么痰湿体质的食疗方法有哪些呢!

    痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多。

    面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不实,小便不多或微混。性格偏温和、稳重,多善于忍耐。

    养生方法

    痰湿体质者的胆固醇、甘油三酯、极低密度脂蛋白、血糖显着高于非痰湿体质者,常表现为精神不振、头晕目眩、多痰、浮肿、睡时鼾声如雷等,在养生方法上应多注意在平时调整自己的生活。

    改变一些不良习惯,加强运动。起居调摄痰湿体质者不宜居住在潮湿的环境里,在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭。这类体质的人平时还应定期检查血糖、血脂、血压;嗜睡者应逐渐减少睡眠时间,多进行户外活动,享受日光浴。

    洗澡应洗热水澡,程度以全身皮肤微微发红、通身汗出为宜;穿衣尽量保持宽松,面料以棉、麻、丝等透气散湿的天然纤维为主,这样有利于汗液蒸发,祛除体内湿气。

    饮食调养

    痰湿体质者体形大多肥胖,身重容易疲倦,喜食肥甘厚味的食物,并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味,戒酒,且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品,多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物,更应多食。

    适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、蚕豆、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、枇杷、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼。

    带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、石榴、槟榔、佛手、栗子等。应限制食盐的摄入,不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品,如饴糖、石榴、大枣、柚子、枇杷、砂糖等。此外,杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。

    [韭菜炒虾仁]

    原料:韭菜250克,鲜虾仁100克。

    制作方法:用油锅先将韭菜炒好,然后将鲜虾仁100克放入,再炒片刻,加少许胡椒粉(0。2克左右)即成。

    养生功效:壮肾阳,温中散寒,健胃提神,消肿止痛,活血化淤,下乳汁,解毒等。

    [虾马童子鸡]

    原料:虾仁20克,海马10克,童子鸡1只。

    制作方法:将虾仁与海马用温水洗净,泡10分钟后放在已洗干净的子公鸡上,加少许葱与姜,蒸熟到烂。虾仁、海马、鸡肉并汤都可吃完。

    养生功效:温肾壮阳,益气补精,活血去痰湿。

    药物养生

    痰湿体质者多发咳嗽、哮喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等症状,易生慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、动脉硬化、慢性胃炎、慢性肠炎、肥胖症等疾患。因此痰湿体质者可通过温燥化痰药物进行调养。

    运动锻炼

    痰湿体质者多形体肥胖,身重易倦,所以最好能长期坚持体育锻炼,散步、慢跑、球类、游泳、武术、八段锦、五禽戏以及各种舞蹈,均可选择。活动量应逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密的肌肉。气功方面,以站桩功、保健功、长寿功为宜,加强运气功法。

    对于痰湿体质的朋友们来说调理好身体是最为关键的,最主要的目的就是养生,调理痰湿体质,首先就不要长期的待在潮湿的环境下多运动多锻炼,让自己身体大量的出汗,可以排除掉身体当中的湿气。

  • 匿名用户
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    2023-08-15 13:13:34

    摘要:痰湿体质的宝宝形体肥胖、面色淡黄、精神不佳。对于痰湿体质的宝宝来说,首要的是健脾除湿。那么,痰湿体质的宝宝如何调理呢?肥胖的痰湿质儿童该怎样减肥?【宝宝痰湿质食谱】小儿痰湿体质如何调理痰湿体质儿童如何减肥
    小儿痰湿体质如何调理
    痰湿体质的宝宝有这些特点:宝宝体形偏胖,动作迟缓,容易疲倦;性格较安静,不喜欢活动;爱吃辛辣油腻的食物,爱吃甜食;容易恶心,对季节变化的适应能力较差,平时大便较稀;舌苔腻,中医把脉的话,脉象滑或濡;容易咳嗽,痰多而清稀。这种体质的宝宝皮肤容易感染,易患荨麻疹、湿疹、脂溢性皮炎、神经性皮炎、哮喘、支气管炎、水肿、泄泻等疾病。
    痰湿体质宝宝的调养原则是健脾、祛湿、化痰。具体说来,就是:
    1、饮食上宜清淡少油;
    2、宜多吃高粱、苡仁、扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等;
    3、忌食生冷食物及冷冻饮料,少吃甜腻酸涩的食物,如石榴、蜂蜜、梨、甘蔗等。
    适合痰湿体质宝宝的中医药膳:
    一、苡仁鱼腥草粥
    制作步骤:
    1、取苡仁30克,鱼腥草50克,粳米100克,食盐适量;
    2、将粳米、苡仁淘洗干净,鱼腥草去除老叶,洗净;
    3、在锅内加水500毫升,煮沸后放入鱼腥草,再用中火煎熬15分钟,过滤出药汁待用;
    4、用粳米、苡仁熬粥,粥熬熟后加入鱼腥草汁,用食盐调味,搅匀起锅即成。
    特点:这款粥可作为宝宝的早餐,有清热解毒、利湿祛痰的功效。
    二、八仙糕
    制作步骤:
    1、取人参、茯苓、山药、莲子肉各30克,混合,研磨成粉末备用;
    2、取糯米粉300克,粳米粉350克,和匀,再加入刚才研磨好的人参茯苓山药莲子肉粉,再和匀;
    3、取白蜜50克,白糖140克,用500毫升的水熬化,拌入和匀的面粉中;
    4、将面粉揉成块状,放到蒸笼里蒸熟,冷却后取出,切成条糕状,放在铁锅里用小火烘干。
    特点:八仙糕可以作为宝宝的零食,根据宝宝的食量,每次给他吃50克左右,每天1-2次。
    适合痰湿质宝宝的美食菜谱:
    一、米仁红枣粥
    制作步骤:
    1、取米仁50克,红枣10枚,粳米100克,糖适量;
    2、将粳米、米仁淘洗干净,红枣洗净;
    3、在锅内加水800毫升,将粳米、米仁、红枣放入锅内,先用大火烧开,再用小火熬粥,等粥熟后,加少许糖调味,搅匀起锅即成。
    特点:这款粥有健脾利湿的作用,可给孩子当早餐食用。
    二、鲫鱼薏米萝卜汤
    制作步骤:
    1、取鲫鱼1条(约100克),薏米15克,萝卜50~100克;
    2、去除鲫鱼的鱼鳞和内脏,洗净,萝卜切片;
    3、将鲫鱼与萝卜片放入300毫升水中,与薏米一起煮汤,调味后即可食用。
    特点:鲫鱼有补脾利水的功效、萝卜有消食化痰的作用,与健脾化湿的薏米相配而煮成的这款靓汤,能起到益气健脾、化湿利水的功效。宝宝可以每天喝1次,连续喝几天就有效果。
    痰湿体质儿童如何减肥
    痰湿不仅仅是咱们一般所说的“痰”,而是泛指体内的水湿代谢反常所构成的一系列体现,包含身体沉重,脸部油腻,口粘腻等,痰湿最有代表性的体现即是肥壮。
    1、减肥饮食关键
    若是你是痰湿体质的胖人,那要记住想减肥首先要做的即是健脾利湿、祛痰化浊。饮食上首先要根绝甜食,戒酒,且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食物,多吃些蔬菜、生果,尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物。
    2、一定要运动
    痰湿体质者多形体肥壮,身重易倦,所以最佳能长时间坚持体育锻炼,漫步、慢跑、球类、游水、以及各种舞蹈,均可挑选。活动量应逐步增强,让疏松的皮肉逐步转变成健壮、细密的肌肉。
    3、药物养生
    痰湿之生,与肺脾肾三脏联系最为亲近,故要点在于调补肺脾肾三脏。

  • 远志
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    2023-08-15 13:13:34

    痰湿体质的几个典型特征,你是否中招了呢?

    1、体型肥胖,大肚皮,腹部松垮肥大

    2、胸闷,痰多,容易困倦,感觉身重

    3、大酒大肉,油腻的食物吃的比较多

    4、舌头较平常人比较胖大,舌苔是白腻的,像上边沾了一层油那种感觉

    5、发病倾向:易患糖尿病、中风、肺部等呼吸道疾病、脂肪肝等,对梅雨及湿气重的环境适应力差。



    治疗痰湿,常用的中成药有哪些?

    1、降脂通脉胶囊

    功效: 降脂化浊,化痰祛湿,活血通脉。用于痰瘀阻滞所致的高脂血症。防治动脉粥样硬化。

    用法用量: 口服。一次2 4粒,一日3次。

    2、二陈丸

    功效: 燥湿化痰,理气和胃。用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多,胸脘胀闷,恶心呕吐。 常与平胃丸一同服用效果更好。

    用法用量: 口服。一次9 15克,一日2次。

    3、平胃丸

    功效: 燥湿健脾,宽胸消胀。本品用于脾胃湿盛,不思饮食,脘腹胀满,恶心呕吐,吞酸嗳气。 常与二陈丸一同服用效果更好。

    用法用量: 口服,一次6克,一日2次,饭前服用。

    4、参苓白术散

    功效: 具有补脾胃,益肺气的功效。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。

    用法用量: 口服。一次6-9g,一日2-3次。



    5、三子止咳胶囊

    功效: 具有降气止咳,化痰消食的功效。用于痰湿阻肺证,证见咳嗽气喘,或咳嗽时喉中痰鸣音,咯吐白色沫状或粘稀痰,痰多胸闷,食欲差,腹部闷胀等;可用于慢性支气管炎(急性发作期、单纯型)见有上述证候者。

    用法用量: 用法用量 口服。一次2粒,一日3次。疗程10天。



    6、半夏天麻丸

    功效: 健脾祛湿,化痰熄风。用于脾聚湿生痰。眩晕,头痛,头蒙,头部紧促感,胸腹部满闷。

    用法用量: 口服。一次6g(1袋),一日2 3次。

    小喜有话说

    俗话说“病从口入”,良好的饮食习惯对于痰湿体质的人尤其重要,对于油腻食品如大鱼大肉,以及油腻的素菜也应该少吃,清淡饮食为主;不要吃生冷的食物,戒烟限酒,平时可以多吃点生姜,多吃点蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物,保持大便顺畅正常。适当参加 体育 锻炼,锻炼到微微出汗最好,有助于气血顺畅。







    在九大体质中,痰湿体质是最常见体质,也一直困扰着年轻的美女,想拥有好身材而发愁,与大家浅谈一下痰湿体质,调理与 养生 。

    一、 痰湿体质: 是指人体由于痰湿内蕴而导致体质偏颇,以形体偏胖、黏滞重浊等痰湿表现为主要特征的体质状态。

    二、病因病机:

    1、饮食不节: 嗜食肥甘厚味,容易化为痰湿。酗酒,酒为湿热之品,饮酒过多,加重痰湿。

    2、脾虚 中医上讲“脾胃生痰之源”,脾虚,运化水谷功能下降,水谷在脾的运化下不能升清,变为痰浊;脾虚不能运化水湿,水湿增多,变为痰湿。

    3、肾阳虚 肾主水,主水液开关,开阖不利,则水湿内聚为痰。肾阳亏虚,不能蒸腾气化水湿,聚液为痰湿。

    三、临床表现:

    1、特征: 形体特征多见于形体肥胖,腹部肥满松软。

    2、主要表现为: 头重如裹(如戴帽子或围围巾的感觉),头沉头晕,大便溏薄,口角流涎,口黏或甜,多汗且粘,胸闷痰多,喜食肥甘,四肢浮肿,女子带下量多,月经推后,不孕,舌苔白腻,脉滑。相当于现代医学中的乳腺增生症,子宫肌瘤,甲状腺瘤,甲状腺结节等。

    3、心理特征: 性格偏温和,稳重恭谦,豁达,善于忍耐。

    4、治则: 此体质应健脾祛湿。

    5、方药: 参苓白术散、苍附导痰汤。

    四、痰湿体质中成药的选择,要根据具体的痰湿表现选择用药。

    1、 痰湿与气互结于咽部形成慢性咽炎,可选择咽炎片、清咽滴丸、慢严舒柠胶囊、藏青果颗粒、黄氏响声丸、喉舒宁片等。

    2、 痰湿与气互结于甲状腺形成甲状腺瘤、甲状腺结节,可选用夏枯草颗粒等。

    3、 痰湿与气互结于乳腺形成乳腺小叶增生症,可选用夏枯草颗粒、逍遥丸、丹栀逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、乳癖消颗粒等。

    4、 痰湿在肺形成痰,引起咳嗽,可选用止咳川贝枇杷滴丸、急支糖浆,蜜炼川贝枇杷膏、润肺膏、蛇胆川贝液、复发鲜竹沥等。

    5、 痰湿在脾胃,引起食欲不振,纳呆,腹胀腹泻,可以选用参苓白术丸、启脾丸、人参健脾丸、健脾丸等。

    6、 痰湿、气、瘀互结于腹部,女子形成卵巢囊肿,子宫肌瘤,可以用桂枝茯苓丸、血府逐瘀片等。

    7、 痰湿阻于胞宫,引起月经量少、闭经、不孕,可以选用苍附导痰丸、桂枝茯苓丸等。

    五、痰湿体质 养生 注意事项:

    1、 少吃肥甘厚味,少饮酒,以免痰湿内生。
    2、 积极锻炼身体,运动主阳,脾阳旺盛,祛湿功能增强。

    3、 少吃生凉,少喝冰饮料,以免寒邪直中脾阳,脾阳虚衰,运化痰湿功能下降,痰湿内生。

    4、 少触冒寒湿之邪,如冒雨行进、久居寒湿之地,寒湿之邪入体,加重痰湿。

    以上浅谈痰湿体质的临床表现、调理与中成药选择,希望能帮助到朋友们!祝愿美女们远离痰湿,做个苗条的靓女!

    中医认为痰的含义可分为广义和狭义两种。狭义的痰指咳嗽时吐出的痰涎;广义的痰除由肺咳吐之痰外,还包括由于痰流注在体内其他脏器或体表而形成的各种痰证,我们所说痰湿体质一般是指广义的痰。痰湿由脾不健运所致,与肺肾也有密切关系。一般是由于脾不健运,水液不能正常运化,水湿停聚而形成的。所以有“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”之说。另外,肾阳不足,水汽上泛或肾阴不足,内热灼津也可形成痰饮。一般痰湿体质者往往体型较胖,饮食不振,身倦嗜卧,胸脘痞闷,舌苔厚腻。

    二陈丸是燥湿化痰的代表方剂,也是很多人调理痰湿体质的首选方剂,该方主要用于治疗湿痰。方中半夏、陈皮燥湿化痰为主,配合茯苓健脾利湿,甘草健脾和中。主治脾湿痰饮,咳嗽痰多,脘痞纳呆。该方有很多衍生方,可以辩证选择使用。二陈丸去乌梅加竹茹、枳实、大枣称温胆丸,主治胆虚痰热上扰,虚烦不眠,惊悸不安,口苦呕吐涎沫等证;二陈丸去甘草,加黄芩、瓜蒌、枳实、杏仁、胆南星称清气化痰丸,治痰热内结,咳嗽痰黄,胸膈痞满,惊悸,小便短赤等,属清热化痰方。二陈丸加白术、天麻治风痰上扰,眩晕头痛,呕吐,恶心烦闷,身重,四肢厥冷等。指迷茯苓丸可以治痰停中脘,两臂酸痛,两手疲软等。

    二陈丸中半夏、陈皮、茯苓不但能健脾燥湿化痰,还能化痞止呕。所以二陈丸除用于化痰外,还常用于理气和中、消痞除满。

    很高兴回答

    痰湿是中医中致病最多的一种因素,造成的原因有诸多,主要以肺,脾,肾,三脏功能失常为主,湿为水聚,痰为湿聚,所以痰湿及时致病因素,也是病理产物。

    痰湿体质吃什么中成药:

    一、二陈丸

    二陈丸由陈皮、半夏、茯苓、甘草组成

    具有燥湿化痰,理气和胃的功效

    用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多,胸脘胀闷,恶心呕吐

    二、六君子丸

    六君子丸由陈皮,半夏,白术,茯苓,党参,甘草组成

    具有补脾益气、燥湿化痰的作用

    用于脾胃虚弱,食量不多,气虚痰多,腹胀便溏。

    三、平胃散

    平胃散由苍术,厚朴,陈皮,甘草组成

    具有燥湿运脾,行气和胃之功效

    用于湿滞脾胃证。脘腹胀满,不思饮食,口淡无味,恶心呕吐,嗳气吞酸,肢体沉重,怠惰嗜卧

    具体用药还需根据医生辩证论治,或者药师知道下使用!

    大家好,我是一名医务工作者,一名执业医师,工作之余一直在做中医 健康 知识的普及,痰湿体质是我们中医说的九大种体质其中的一种,它主要是指当人体的脏腑功能失调之后,容易引起的气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰,而造成的一系列痰湿内蕴的表现,主要跟我们人体的脾,肺,肾三个脏器有直接的关系。中医说,肾主水,脾主运化水湿,主代谢,这三个脏腑功能弱了,自然就会出现一些问题。

    痰湿较重的人,主要有以下的症状和表现:

    1:形体比较肥胖,尤其是腹部比较肥满,很难减肥,平时容易胸闷气短乏力

    2:容易感到困倦疲倦,没有力气,身重不爽,痰多

    3:平时喜欢吃一些肥甘厚腻的食物,喝酒也比较多。舌苔比较厚腻,舌体比较胖,大边有齿痕。

    4:大便可能不成形,偏粘腻,冲不干净,小便有气味浑浊,有些人小便有泡沫

    5:头面部容易出油粘腻。还容易长粉刺痤疮

    6:女性白带清稀量多质黏等

    痰湿也分很多种,每种情况对应的药物也是不一样的,下面我给大家介绍几种去痰湿最常见的中成药

    1、二陈丸

    二陈丸主要是二陈汤的组成,主要是半夏,陈皮,茯苓,甘草等,这个丸药的主要的功用是燥湿化痰,理气和中。针对痰湿症的一些表现效果比较好。

    最常见的有咳嗽痰多,痰比较白,不容易咳出,平时容易恶心呕吐,胸膈痞闷,四肢困重无力,或者出现一些头晕眩晕心悸,舌苔比较白腻偏滑。这种情况下主要是因为脾失健运,聚湿成痰。脾为生痰之源,肺为储痰之器,造成的一些症状。

    二陈丸渗湿健脾,杜绝了生痰之源,而且又用了一些祛痰之剂,这样的话就可以达到治疗的目的。

    2、温胆汤

    温胆汤主要是理气化痰,清胆和胃,主要用于胆胃不和,痰热内扰证。

    临床很多中焦不畅造成的上热下寒可以使用,也可以用温胆汤泡脚。很多人因为痰湿造成的失眠多梦,虚烦不宁,还有眩晕等问题都可以使用。

    3、参苓百术丸

    我们知道痰湿体质跟脾的功能有直接的关系,所以祛湿一定要健脾,参苓白术丸主要就是健脾益气,渗湿为主的。

    主要就是针对脾虚夹湿证,平时可能会觉得气短乏力,形体消瘦,胸脘痞闷,饮食不消化,肠鸣泄泻,面色偏黄等症状和表现。这个丸药是补脾和利湿并用。痰湿体质的人可以根据自身情况来选择。

    总结

    除了药物调理,日常可以多运动,吃点健脾的食物,茯苓、陈皮等都是健脾的好食物,我们上面说的3个中成药,建议在医生的指导下进行服用,千万不要自行服用。

    痰湿体质吃什么中成药治疗比较好?

    中医上,人共有八大体质。前面的文章里,我们讲过阴虚火旺体质。今天,我接着给大家普及一下痰湿体质的相关知识。

    对于痰湿体质,很多人容易把目光聚集在 湿 上,而忽略 。因为貌似平常我们谈论的 湿 更多一些,所以,对 湿 的印象更深些。其实,从某个角度讲, 湿 是存在着互为因果关系的。并且它们与 肺、脾、肾 三脏器都密不可分。

    由于肺主气,肺气不畅,就无法推动津液输布而致其为痰;脾主湿,脾不健运,会致水湿为痰;肾主水,肾阳不足,会致水液泛滥为痰。因而说,脾肺肾是统治痰的首要脏器。另外,从阴阳角度,痰湿属阴,所以易伤气伤阳。这样看来,要想化解痰湿, 首先得从益气、健脾、利湿、化痰、泻浊的角度着眼。

    现在我们了解了 痰湿 的成因以及治疗原则了,可究竟哪些人易有痰湿体质呢?其实,痰湿体质又称 腻滞体质 ,从字面上看,它就能给人 粘腻,臃滞 的感觉。 这也就很容易让我们想到肥胖、好酒、喜吃甜食者多为此种体质类型。 不难理解,甜食是易于留湿的食物;酒是秽浊之物,性热且助湿,因此易助热生痰;而肥胖也是因脾运化水湿的功能出了 故障 ”。

    那么是不是有此种体质的人,就非吃药不可呢?我并不主张动不动就吃药。因为,体质分两种:一种是禀赋天成的,另一种是生活习惯导致的。无论哪种,它都是某一类人所具有的特质。即使我们以吃药来干预它,而使它得到暂时的改变,但停药之后,却难保它不反跳回原点。 所以,我建议:朋友们从避开体质的弊端着眼,管理好自己的生活习惯,这才是调理自身体质的良策。

    那么痰湿体质的人究竟有哪些特征,以及生活中需要注意哪些呢?

    一、痰湿体质者特征:

    多体型肥胖、浑身肌肉松软、面部易出油、汗多且粘、口甜而黏、痰多、大便不实、中脘易痞满,舌苔多腻等 。

    二、注意事项:

    1、 此种体质者在饮食上需要注意低脂低糖低盐、饮食以清淡为主,即以性质平和、热量较低、营养丰富、容易消化的食物为主。少食或者不食各种易于留湿的食物,如面食类、甜食、冷饮、竹笋、蚕豆等

    2、 另外,痰湿体质还与饮食肥甘厚味,及环境洼地多湿有关,所以建议有此体质者要少食肉食、烧烤、大蒜、海鲜等食物,并且避免受潮。

    3、 介于痰湿体质的痰浊湿气壅滞的特点,建议此体质者多食萝卜、冬瓜、芹菜、赤小豆等消滞通利之品。

    以上是对痰湿体质者饮食与环境选择上的建议。我们在掌握了此种体质正确的生活 要领 后,如果觉得自身症状还是很严重,那么,也可以酌情考虑用点中成药来缓解。前面我们已经提到了其用药原则是:益气、健脾、利湿、化痰、泻浊。

    由此,我们想到, 参苓白术散 对益气健脾就很有帮助。因为它的成分中 人参、白术、茯苓、甘草 的组合号称 四君子汤 ”, 是益气健脾的经典配伍。另外,桔梗辛散苦泄,专走肺经,能开宣肺气而化痰;山药也是能补脾肺肾的要药。这些恰巧与痰湿的治疗原则相对应。这时,或许有朋友眼前一亮,觉得此药就是为益肺健脾而生的。话虽这么说,但我还是要强调:其实,参苓白术散并不是所有人都可以吃的。

    湿热内蕴所致的泄泻、厌食、水肿及痰火咳嗽者,泻泄兼有大便不通畅、肛门有下坠感者;孕妇、高血压、心脏病、肾病糖尿病等慢性病严重者都不宜服用此药。

    痰湿体质吃什么中成药治疗比较好?

    痰湿体质的形成一般由两个原因, 一个是因为体内正气不足(也就是气虚),而是喝水太多,液体摄入太多,平时饮食过于肥甘厚腻,这类人体型多肥胖,很难减下来。

    痰湿体质一般都会有哪些症状?

    平时咳嗽痰多,气喘,痰多色白,早上刷牙容易干呕,怕风头疼,肢体困重,脂肪较多,体型肥胖,脂肪较多。 痰湿体质的人肚子肥满松软,肥满是指肚子较大,松软是指肚子柔软下垂不成性,如果你的大腿内侧,手臂内侧,腰腹部也是这样的情况,可能预示痰湿体质。

    痰湿体质可以吃什么中成药?

    二陈丸是治疗痰湿证最典型的药物,可以燥湿化痰,理气和胃,尤其舌苔厚腻的人,那么在服药期间也要记住饮食清淡一些,什么辛辣,油腻,甜味的食物还有滋补性的中药都不要再吃了,因为这些食物都可以大量助湿生痰。

    这里的温胆汤是用来泡脚的,效果更加。取茯苓30g,陈皮6g,法半夏6g,竹茹6g,枳实6g,炙甘草6g,熬水,再开锅煮30分钟,滤出药汁,将药汁分两份,早晚兑入温水泡脚,每次20分钟,水温适宜,不宜出大汗,一般痰湿体质泡脚出的汗都是发黏。

    这个药是用于血脂偏高,伴有头晕,头重胸闷气憋,身体虚胖,腹胀,便溏,舌苔厚腻的症状,这个药是由中药组成的,方中由山楂,黄芩,大黄,木香等7味药组成,共同起着宣通导滞,通络散结,消痰渗湿的作用,对于脾虚痰湿重的患者有很好的调理效果。

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    林大妈一向为人温和恭谦,心宽体胖,是典型的老好人,还喜欢甜食。但是最近她的脸上有些黄胖还比较油,眼泡总是浮肿。很容易出汗,而且汗很黏。总是觉得困倦,还会胸闷,痰多。大便比较软散,小便微浊。特别在梅雨潮湿天气,会觉得周身不爽,总是“粘粘嗒嗒”的。 经过专家诊断为:痰湿质,建议用平胃散调理。

    平胃散出自《太平惠民和剂局方》, 是燥湿祛痰,行气健脾剂。用于脾土不运,湿浊困中,胸腹胀满,口淡不渴,不思饮食,或有恶心呕吐,大便溏泻,困倦嗜睡,舌不红,苔厚腻。

    大凡脾胃病变,只要属于所谓脾胃湿滞,呈现胸腹胀满、口淡食少、舌苔白厚而腻主症的,都可用它来治疗,所以古人说它是“治脾圣药”。后世有许多健胃方剂,都是从它扩展演变而来。

    参苓白术散

    参苓白术散由人参、茯苓、白术、薏苡仁等药材组成,有着很好的祛湿补脾胃的功效,主要治疗食欲不振,长期腹泻,四肢乏力以及气少懒言。能治疗脾胃功能失常导致的腹泻,免疫力低下,营养不吸收。

    香砂养胃丸

    香砂养胃丸主要的组成的是木香、砂仁、白术、茯苓、陈皮等其他药物组成,有着祛湿健脾、温中和胃的功效,对于治疗因为湿邪导致的脾胃运化失常引起的胃酸倒流。现代临床主要用来治疗胃炎、消化不良以及呼吸道感染。

    那痰湿不及时调理的后果是什么?

    1、肥胖,啤酒肚,三高人群往往是痰湿体质

    2、PCOS,多囊卵巢综合征,不排卵了,没月经了

    3、甲状腺结节,相当于中医说的瘰疬,往往也是痰湿体质

    还有子宫肌瘤往往也是痰湿体质+瘀血

    。。。。。

    那痰湿体质有什么明显表征呢?

    第一条:脸上油腻腻的

    第二条:吃的不多,但就是日益变胖

    第三条:有时惊悸,有时精神恍惚,有时抑郁,有时亢奋 。。。

    第四条:舌头胖大,舌苔厚腻

    第五条:嗜睡,人容易困盹

    第六条:大便粘马桶,有没消化的菜叶子

    第七条:口渴

    第八条:胸闷憋气,喜欢叹气,阴雨天会加重

    有了这些就要对症下药啦!

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    二陈丸或参苓白术散

  • 离亭燕
    回复
    2023-08-15 12:12:24

    脾主运化,就是说水在身体的流动代谢需要脾来调节。脾虚则有痰湿,对于痰湿体质的人,养生的关键就是燥湿祛痰。痰湿体质怎么调理呢?痰湿体质吃什么好呢?一起来了解下吧!
    1、脾是产生痰的源头
    “脾为生痰之源,肺为贮痰之器。”脾是产生痰的源头,因为脾之虚弱,水谷精微无法得到及时地运化,才滞留下来,凝结成痰。脾主升清,它要将精微物质上输给肺,当脾虚生了痰之后,这些痰也会随着精微物质一起上输到肺中。当肺中的痰越积越多,我们就会感觉到,并且本能地通过咳嗽的方式将痰吐出来。但这不能从根本上解决问题。因为脾胃虚弱的话,痰会接二连三地产生,哪怕你一直在吐痰,终究也无法将所有的痰吐干净。打个比方,上游的水不干净,下游就没有干净的水喝。
    这些痰和还未来得及凝结成痰的水湿聚在一起,便是痰湿。痰湿在体内不规矩,它会随着气到处流窜。痰湿停留在肝脏,便会形成脂肪肝。滞留于腰间,就是将军肚、水桶腰。泛溢于肌肤、肌肉,肌肉中被水液充满,面部、四肢也会浮肿、臃肿。所以痰湿严重的人,往往看上去十分肥胖。此外,痰湿流窜还容易引起月经不调、白带增多、腰痛、头痛、颈椎病等,所以,中医上有一句话叫,“百病皆由痰作祟”。
    2、健脾化痰湿花茶是佳饮
    如何来化解体内的痰湿呢?既然脾是生痰之源,那就得从脾着手了。如何来健脾呢?给大家介绍一款健脾的花茶——白扁豆花陈皮茶。
    去中药店购买适量的白扁豆花、陈皮和白茯苓。如果自家种有白扁豆,可以在扁豆花开时,取未完全开放的扁豆花晒干也可以。将白扁豆花、陈皮和茯苓一起打成粉末,每天用勺子舀取10克左右的粉末,放入茶杯中,然后倒入开水冲泡,焖上5分钟,代茶饮用,以冲淡为度。
    白扁豆花入脾、胃、大肠经,是百花中少有的健脾良药。《四川中药志》上就有“白扁豆花,和胃健脾,清热除湿。消暑热神昏,湿滞中焦,下痢脓血,夏日腹泻及赤白带下”的记载。
    说到陈皮,大家应该不会太陌生。许多人在熬汤或做菜时,喜欢放上几片陈皮,不仅能解油腻、去腥味,还能让汤水更甘甜清新,可以使色、香、味别具一格。
    陈皮,顾名思义,就是存放时间较长的果皮,多是柑橘皮,其中,冬季出产的柑橘皮最为优质。柑橘皮经过长时期的晾晒后,成为干品,便是陈皮,放置时间越长,效用越好。
    别看这小小陈皮其貌不扬,除了饮食上的多用,它还能入药,其药用功效也是非同小可。《本草纲目》上说:“其治百病,总是取其理气燥湿之功,同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。脾乃元气之母,肺乃摄气之龠,故橘皮为二经气分之药,但随所配而补泻升降也。”陈皮味辛苦、性温,入肺脾二经,有理气、健脾、燥湿、化痰的作用。适用于消化不良、胃部胀满、咳嗽痰多等症状。因此陈皮在调理脾胃或在配制中成药时被广泛应用,古方“二陈汤”和“陈皮半夏汤”中的主要成分便是陈皮,是理气和中、燥湿化痰的良药。
    现代医学研究也发现,陈皮中含有大量的挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液的分泌,排除肠道内的积滞之气,增进食欲,同时还能使体内的痰液更容易咳出。
    秋冬季节,老年人容易出现咳喘、多痰的现象,此时,不妨用陈皮泡水服用,或是多喝陈皮煲的汤,对于化痰止咳有很好的效果。
    中医学家认为:“陈皮辛能散,苦能燥能泻,温能补能和。为脾肺气分之药,调中快膈,导滞消痰,利水破_,宣通五脏,理气燥湿,能统治百病。陈久者良,鲜者不堪用。”
    白茯苓是健脾养胃的良药,中医认为它有健脾和胃、利水渗湿、宁心安神之功用,其健脾之功效尤为突出。脾胃是后天之本,脾胃功能的正常与否,在很大程度上决定了一个人的身体强弱状况。
    白茯苓有健脾的作用,脾胃强壮了,人体自然能长寿。慈禧将白茯苓作为强身健体、延年益寿的食物常服,可见一斑。痰湿体质是因为脾胃虚弱不能运化水湿,造成聚饮生痰,服用白茯苓可以健脾又能利水渗湿,从而帮助化解水湿,消除痰饮。而且白茯苓“补而无碍胃之虞,利而无伤津之忧”,可以长期食用。
    这道花茶,去湿化痰的效果非常好,只是茶中的陈皮偏于温燥,所以气虚、燥咳及阴虚体质者不宜多食用,正在服用其他药物的患者在食用前最好先咨询一下医生,以免因陈皮影响药效的发挥。
    当然,脾胃虚弱并非是无来由的,多是由于过度食用膏粱厚味、肥腻浓厚之物所造成的,所以想要保护好脾胃,最好少吃这类食物。
    3、痰湿体质吃什么好
    适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、槟榔、佛手、栗子等。应限制食盐的摄入,不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品,如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外,杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。

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