肝肾阴虚眼花耳鸣吃什么食物
肝肾阴虚的患者要以清淡的饮食为主,多吃一些益气健脾疏肝的食物,比如说枸杞,桑葚,山药,少吃一些辛辣刺激的食物,忌烟酒等不良的时候,要养成早睡的习惯,建议晚上不要熬夜,否则的话会伤及阴液,从而加重病情,每天要坚持体育锻炼,有氧运动为主,慢跑的太极,如果出现了木昏花,迎风流泪等症状,可以口服杞菊地黄丸
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