肝肾阴虚眼花耳鸣吃什么食物
食养人
2025-03-16 04:34:42
肝肾阴虚的患者要以清淡的饮食为主，多吃一些益气健脾疏肝的食物，比如说枸杞，桑葚，山药，少吃一些辛辣刺激的食物，忌烟酒等不良的时候，要养成早睡的习惯，建议晚上不要熬夜，否则的话会伤及阴液，从而加重病情，每天要坚持体育锻炼，有氧运动为主，慢跑的太极，如果出现了木昏花，迎风流泪等症状，可以口服杞菊地黄丸
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