膻中穴疼痛怎么回事

檀中乃任脉大穴，不可随意重压。今市井流俗之法，多攻实证，喜大力，对于女性骨骼轻盈者，这般按摩必伤真元。轻者好似被人暴打，重者伤筋动骨。檀中为死穴，大力点按可致命。
如果想缓解疼痛，可考虑以走经法，作用于上中下三焦，食指为使，中指为臣，动阴撼阳，施泄法，一刻即可止痛。如能通调周天，更有大功！此诚国医经络精要也。

按摩膻中穴的作用与好处有提高性功能、可以丰胸、理气止痛、生津增液、丰胸美乳等。膻中穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？
方法/步骤
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膻中穴位于两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙。

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【按摩膻中穴位的作用与好处】
1、舒缓胸闷、咳喘、吐逆，心悸、气喘、气短、咳唾脓血、肺痈、提高性功能等
2、治疗胸部疼痛、腹部疼痛、咯唾脓血、胸痹心痛呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、缺乳症等
3、治疗产妇少乳、乳腺炎、噎嗝、收缩等
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【温馨提示】
心脏不适时，可有呼吸困难、心跳加快、头晕目眩等，此时按按膻中，可以提高心脏工作能力，使症状缓解；工作、生活压力大，难免烦躁生闷气，按按膻中就可使气机顺畅，烦恼减轻；女性朋友按此穴不仅能防治乳腺炎，还可丰胸美容；产妇灸膻中则可催乳。
按摩膻中穴的方法：两手作护胸状，用两手的食指，中指，无名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。

1 宽胸理气

膻中穴位于胸部前正中线上，两乳头连线的中点，为心线性经气集聚之处，也是任脉、足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交会穴，适当地对此穴位进行刺激的话，可以疏通胸部的经络，起到宽胸理气的作用。

因为上呼吸道也是位于胸部处，而且根据《针灸甲乙经》：咳逆上气，唾喘短气不得息，口不能言，膻中主之。因此对于一些咳嗽咳痰、久咳不止的人群来说，也可以通过刺激膻中穴来起到止咳平喘的作用。

膻中穴是位于两乳头连线的重点，因此适当地刺激一下膻中穴的话也能促进乳腺的疏通，所以对于一些产后乳汁不下或者乳汁分泌过少的产妇来说，可以通过刺激膻中穴和乳根穴，来起到催乳下奶的作用。

膻中穴是位于胸腺的位置，而三焦与胸腺相络，因此膻中穴与人体的免疫功能有一定的关系，所以对于一些体质不好、免疫力低下的人群来说，适当地对膻中穴进行刺激的话，可以起到增强体质、提高抵抗力的作用。

正中心如果指的是两乳之间，这个穴位称为膻中穴。经常疼痛可能是你最近郁闷产生的。
所谓「气会膻中」，脑是髓之海，膻中是气之海。有人称为上丹田。
膻中穴可以治疗心情郁闷，胸中有闷气无法发洩。本穴具宁心神，开胸除闷，降气平胃等作用，此外，对呼吸系统及神经衰弱具特殊效果。
治疗可用大拇指指腹以上下方向稍用力揉压，每次约五秒，休息三秒，共约五回，可自己体会斟酌加减时间或次数。