中医怎么看待小儿髌骨脱位

绪论 骨折概论
第一节 骨折的病因病机
第二节 骨折的分类
第三节 骨折的诊断
第四节 骨折的并发症
筹五节骨折的愈合过程
第六节 影响骨折愈合的因素
第七节 骨折的治疗原则
第八节 骨折的整复方法
第九节 骨折的固定方法
第十节 骨折的药物治疗
第十一节 骨折的练功疗法
第十二节 开放性骨折的处理原则
第十三节 骨折的畸形愈合、迟缓愈合和不愈合
第四节 骨骺损伤的特点 上肢骨折
第一节 锁骨骨折
第二节 肱骨外科颈骨折
第三节 肱骨干骨折
第四节 肱骨髁上骨折
第五节 肱骨外髁骨圻
第六节 肱骨内上髁骨折
第七节 尺骨瘤臂骨折
第八节 桡骨头骨折
第九节 尺骨上1/3骨折合并桡骨头脱位
第十节 挠尺骨干双骨折
第十一节 桡骨干骨折
第十二节 尺骨干骨折
第十三节 桡骨下1/3骨折合并下桡尺关节脱位
第四节 桡骨远端骨折
第五节 腕舟状骨骨折
第十六节 掌、指骨骨折 下鼓骨折
第一节 股骨颈骨折
第二节 股骨粗隆间骨折
第三节 股骨干骨折
第四节 股骨髁间骨折
第五节 髌骨骨折
第六节 胫骨髁骨折
算七节陉腓骨干骨折
第八节 躁部骨折
第九节 距骨骨折
第十节 跟骨骨折
第十一节 跖骨骨折
第十二节 趾骨骨折 檬骨与躯干骨折
第一节 颅骨骨折
第二节 脊椎骨折与脱位
[附]外伤性截瘫
第三节 肋骨骨折
第四节 骨盆骨折 关节脱位概论
第一节 关节稳定性的维持
第二节 脱位的病因病机
第三节 脱位的分类
第四节 脱位的诊断
第五节 脱位的并发症
第六节 脱位的治疗
第七节 开放性与陈旧性脱位的处理原则 上肢关节脱位
第一节 肩关节脱位
第二节 肩锁关节脱位
第三节 胸锁关节脱位
第四节 肘关节脱位
第五节 小儿桡骨头半脱位
第六节 腕部脱位
算七节下尺桡关节脱位
第八节 月骨脱位
第九节 掌指关节及指间关节脱位 下肢关节脱位
第一节 髋关节脱位
第二节 膝关节脱位
第三节 髌骨脱位
第四节 躁关节脱位
第五节 距骨脱位
第六节 跖跗关节脱位
第七节 跖，跖趾关节及趾间关节脱位 躯干关节脱位
第一节 颞颌关节脱位
第二节 骶尾关节脱位
附方
……

不同的体位、不同的运动，膝关节特别是髌股关节所承受的压力是完全不一样的，而且是体重的数倍，所以应该根据自己的情况选择合适的运动方式，避免髌骨软化症的持续加重！

平时可以经常性的进行一些身体锻炼，对于自身的身体问题多加重视。在饮食方面最好是能够保证营养均衡，并且通过一些方式来经常释放自身的压力等都是可以的。

保持合适体重以降低作用于膝关节上的重力，因为肥胖大大增加膝关节的退行性疾病的危险，并引起很多疾病。行走或跑步时，最好穿有助于维持身体平衡和下肢力线的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，还应该注意定期换鞋。

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有很多膝关节的髌骨固定护具可以有效的纠正髌骨的脱位和半脱位，纠正髌骨外移，维持髌骨的稳定。有的患者带上以后当时上下楼梯膝关节疼痛就会消失，还是挺管用的。

注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100~150克左右，平时合理饮食，适量运动，保持心情开朗。并进行膝部关节的热敷理疗，按摩、等可以稍微得到缓解，建议外敷掏宝的【髌骨顺古安玉贴】，要注意保暖和休息，不要过度用腰劳作。坚持锻炼有个好身体。

髌骨软骨本身的手术主要有髌骨软骨切削术、微骨折术、软骨移植术和髌骨成形术。部分病人需要同时进行外侧支持带松解、胫骨结节移位等手术。单纯的髌骨软化症不会很重，通过保护及适当功能锻炼可以缓解症状，非万不得已不主张手术

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饮食宜清淡易消化,多吃蔬菜水果,忌生冷、发物及煎炸品。减肥:改变不良的饮食时间及饮食习惯,防止骨质疏松。

避免引起疼痛的动作,如上下楼梯,爬山,长时间行走,可骑自行车运动。注意关节的保暖,使血循正常,防止疼痛,如药物护膝。

在锻炼或参加体育运动前，注意先热身，运动前先充分活动关节;穿合适的鞋子，最好不要穿太高的高跟鞋

你现在弯肯定会痛一点，但这个疼痛是因为膝关节长时间不活动所致，所以要活动，力量、角度循序渐进，没事的。因为有髌骨先天不足，平时可以戴个护膝，还有就是加强股四头肌锻炼，增强肌肉力量，加强膝关节稳定性。