本草男宝茶肾阴虚可以喝吗

补肾喝什么茶好呢？补肾喝什么汤好呢？中医认为肾主藏精，这里有两层意思，一种可以理解为生理的，男子为精液，女子为白带，另一种理解就是精气神。人之所以感到劳累，尤其是三十岁以后，这与肾脏都有关系，中医养肾的方法也非常多，一起来看看吧！
1、补肾喝什么茶好
【材料】生地黄6g，何首乌（制）6g，黄芪3g，枸杞子6g，白菊花3g，大枣2~3枚。
【用法】将生地黄、何首乌、生黄芪洗净，大枣洗净、去掉枣核，放进砂锅里加清水浸泡2个小时。大火烧开，改小火煮15分钟，加入枸杞子和白菊花煮沸，倒入水杯代茶饮。一天一剂。
制何首乌能滋补肝肾、补血滋阴、乌须黑发，生地黄能清热凉血，养阴生津，平抑肝阳、清心火。黄芪补气升阳、利水消肿。枸杞子滋补肝肾、补血益精、明眼目。白菊花清肝明目、清火解毒，大枣健脾补气、补血安神。
这道药茶有补肾养肝、补血益气、乌发明目、调摄精神的作用，让气色好、精神足、人的头发乌黑浓密。黄芪、大枣、何首乌性温，生地黄、白菊花性凉，枸杞子性平。温凉搭配，使这道药茶性质更平和，喝了既不生寒也不上火，补而不腻，而且味道还不错，可以经常饮用。因为肝肾亏虚导致气色不佳、精神差的中年人可以用这道茶来调养。
2、补肾喝什么汤
一、乌鸡玉兰汤
功效：乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的保健作用。
温馨提示：乌鸡虽然营养丰富，但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用。
原料：乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片
调料：黄酒、盐、白胡椒粉、清汤
做法：
1、将乌鸡摘去杂毛，剁去爪尖洗净，斩成大块，焯水过凉
2、玉兰片洗净，切成梳状大片，红枣、龙眼洗净，用温水泡软备用
3、沙锅内倒入适量清汤，放入乌鸡，桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒，大火烧开后改用小火煲2小时，最后加入适量盐和白胡椒粉即可。
二、灵芝蜜枣老鸭汤
功效：此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等。
原料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮
调料：盐
做法：
将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用。将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时，加盐调味即可。
三、杜仲党参乳鸽汤
功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。
原料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜
调料：盐
做法：
1、乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。
2、杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。
3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。
四、苁蓉寄生羊肉汤
材料：
肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。
做法：
羊肉切小块，放入沸水中焯烫，捞起，然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内，加1800毫升水以大火煮开，再转小火续煮50分钟，起锅前加盐调味即可。
功效：
具有较好的滋阳补气作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。
3、补肾吃什么好
1、龙眼干
龙眼干可用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
2、黑豆
黑豆不仅是男性的食物佳品，也是女性的补肾必备选择。黑豆可用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
3、何首乌
何首乌可补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
4、桑葚
有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。
5、甲鱼
能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。
6、干贝
肉质细嫩，味道鲜美，能滋阴补肾。《本草从新》里说，干贝“疗消渴”。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻，建议常用干贝炖汤喝，但尿酸高者慎用。
7、枸杞
有滋阴益寿的功效，对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花、耳鸣耳聋，或肺肾阴虚的咳嗽盗汗、虚劳损伤，糖尿病的口干口渴、皮肤瘙痒、肢体麻木等有改善作用。

问题一：体虚的人适合喝什么茶生姜红枣茶很适合体质虚弱的人喝，补气养血，同时还对寒凉的体质有改善。一定不能喝绿茶、菊花这样的凉性茶。

问题二：体质虚弱的喝什么茶好?说简单点，其实绿茶就是不发酵茶，红茶就是全发酵茶，一般来说绿茶泡出来的隔着玻璃杯看是翠绿色的，红茶泡出来的是发红的。这是从理论上说得。 从作用上来说，红茶就是养胃的，如果手脚容易冰冷，多喝点红茶不错，绿茶最大的作用就是抗氧化，经常坐电脑旁边的喝绿茶比较好。你说你比较瘦体质不太好，喝红茶比较好。 红茶一般会喝云南滇红的和安徽祁红的，比如我是河南的，和安徽离的比较近，水土方面选择祁红更好，所以一到冬天我就喝祁红。 追问： 经常听说 花茶 ,这是什么茶 回答： 花茶，又名 香片 ，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的 鲜花 和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的中国北方人喜爱 不同的花茶功效也不同，在选购的时候需看清其作用，比如说洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮。花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、 降血脂 、化热、消水肿等功效。 玉蝴蝶 花、 千日红 、 红巧梅 、桃花等，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果。芦荟有清火去痘的作用。黄色的 金莲花 ，能治鼻炎、 扁桃体炎 、 口疮 等，对专 门吸 烟的人很有效果。 紫罗兰 能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有 治疗便秘的 功效。 专家提醒，虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。像 月季花 、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而 海棠花 、野菊花茶比较寒凉， 脾胃虚弱 的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。 追问： 就是说红茶和 花茶 是不同的类别,这2类是有交集的吧? 回答： 是有交集的。 红茶的特点是红叶红汤，是经过发酵后形成的品质特征，干叶色泽乌润，滋味醇和甘浓，汤色红亮鲜明。红茶有“ 工夫红茶 ”、“ 红碎茶 ”、“小种红茶”三种，著名的红茶有“ 祁红 ”、“宁红”、“ 滇红 ”等。 花茶 既具有茶叶的爽口浓醇之味，又具 鲜花 的纯清雅香之气。所以，自古以来，茶人对花茶就有“茶引花香”，以益茶味”之说。饮花茶，使人有一种两全其美，沁人肺腑之感。 花茶是以绿茶中的烘青，红茶等作原料，用茶叶和香花进行拼和窨制而成，使茶叶吸收花香而制成。主要有 茉莉花茶 、玳玳花茶、珠兰花茶、 玫瑰花茶 ，花茶是我国北方地区特别适销的一种茶叶。

问题三：身体虚弱的人喝什么茶比较好？身体比较虚弱的人，应选择喝红茶。
红茶是一种发酵茶， *** 性弱，较为平缓温和，特别适合肠胃较弱的人，也可以在茶中添加糖和奶，既可增加能量又能补充营养。

世界的四大著名红茶是：祁门红茶，阿萨姆红茶，大吉岭红茶，锡兰高地红茶。

在中国，祁门红茶为红茶的代表，这里也简称祁红，产于中国安徽省西南部黄山支脉区的祁门县一带。祁红外形条索紧细匀整，锋苗秀丽，色泽乌润(俗称“宝光”)；内质清芳并带有蜜糖香味，上品茶更蕴含着兰花香(号称“祁门香”)，馥郁持久；汤色红艳明亮，滋味甘鲜醇厚，叶底(泡过的茶渣)红亮。清饮最能品味祁红的隽永香气，即使添加鲜奶亦矗失其香醇。

喝茶注意事项：
1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
2.忌饮烫茶，最好56℃以下。
3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
7.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
8.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。
9.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。

问题四：体虚的人适宜喝什么花茶或者茶最好是不要喝茶，多吃些有营养易消化的食物，多锻炼会好些
或者是喝红茶

问题五：体虚喝什么好虚寒体质者，应喝温性茶。如红茶。红茶是一种发酵茶， *** 性弱，较为平缓温和，特别适合肠胃较弱的人，也可以在茶中添加糖和奶，既可增加能量又能补充营养。

问题六：寒性体质的人适合喝什么茶？中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。了解茶叶特性绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃 *** 较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的伐用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。

问题七：什么茶比较适合体虚的女生？ 10分 生姜红枣茶很适合体质虚弱的人喝，补气养血，同时还对寒凉的体质有改善。一定不能喝绿茶、菊花这样的凉性茶。

问题八：身体阴虚的人应该喝什么茶?肾虚有分肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚者可以喝些比如普洱茶,红茶等.枸杞茶等！注意不要喝菊花茶，金银花茶这些寒性的茶；
偿而肾阴虚者则少喝相对较热性的茶。可以根据季节喝菊花茶。

喝什么茶可以壮阳增大

喝什么茶可以壮阳增大，饮茶文化是中国传统的文化之一，很多茶友都认为茶回甘清香具有很大的品尝价值，那么也有人认为喝茶对身体好，有些茶对男人的身体也好，下面一起看看喝什么茶可以壮阳增大

什么茶叶补肾壮阳 壮阳补肾多喝四种茶

核心提示: 不少男性朋友都有喝茶的习惯，他们都希望在喝茶的同时还能够补肾壮阳，从而有效提高自己的性能力。想要补肾壮阳的男性朋友不妨试试韭菜子茶、沙苑子茶、普洱知春茶以及菟丝子茶，坚持喝上一段时间以后，就会产生意想不到的效果。

茶叶里面的营养价值非常高，能够有效调整生理功能，防治多种疾病，而部分茶叶还有着补肾壮阳的功效。对此，相信很多人觉得不可思议。

感兴趣的朋友可以尝试一下的，对身体也不会产生什么不利的影响。接下来我就围绕“什么茶叶补肾壮阳 壮阳补肾多喝四种茶”给大家简单的叙述一番：

什么茶叶补肾壮阳 壮阳补肾多喝四种茶

1、韭菜子茶：将韭菜子跟绿茶按一定的比例搭配好，倒入茶杯里面，再放入少许的冰糖进去，用开水冲泡，然后就可以喝了。韭菜子茶有着益肾固精的作用，要是在茶水里面加入绅斯挺，疗效会更加好。

2、沙苑子茶：先把沙苑子全部弄碎掉，接着跟绿茶按一定的比例调配好，再一起放到茶杯里面，用开水冲泡。之后等上一刻钟的时间，就可以饮用了。

沙苑子茶有着补益肝肾的作用，需要壮阳补肾的人群都是可以喝的。

3、普洱知春茶：普洱知春茶里面的雄甾酮含量是非常丰富的，其有着提高男性朋友的性能力的功效。

另外，此茶叶还有着暖胃健脾的功效，需要补肾壮阳的男性朋友不妨在冬天的时候多喝上几杯，效果还是挺不错的。

4、菟丝子茶：准备适量的菟丝子、绿茶以及冰糖。先把菟丝子全部弄碎，跟绿茶和冰糖一起放到茶杯里面，用沸水进行冲泡。之后盖上杯盖焖几分钟，然后就可以饮用了。

菟丝子茶有着补阴益阳的作用，很适合需要壮阳补肾的男性朋友喝的。

喝什么茶对男性性功能好 常喝这五款茶能提高性功能

肾精茶 五宝茶 肾茶 风流果

以茶养生在中国是比较常见的，其实很多外国人也喜欢喝茶，茶叶都是纯天然制作而成的保健饮品，可以发挥的作用也比较多，有很多茶叶都能起到提升性功能的作用

1、肾精茶

肾精茶具有调理肾虚的作用，它可以用于肾阴虚所引起的阳痿，早泄和腰膝酸软的调理，也可以用于精子质量差和精子活力不足的`应对，甚至对女性的白带异常都有一些良好的作用，因此长期坚持使用能起到补肾固精的功效。

肾精茶可以起到清热解毒的作用，也具有利尿消肿的功效，男性朋友坚持饮用能让肾脏功能变好，也就有助于性功能的提升。

2、五宝茶

五宝茶的主要成份有枸杞、黄精、桑葚、红枣、人参、玛咖，属于一种膳食补充剂，比单独的茶叶类型的效果要更加的全面一点。

五宝茶不含丰富的营养价值，可以改善疲劳，也可以增强性功能，可以调理肾虚，也可以增强精子精液的质量，所以对男性性功能的全面提升会有比较大的帮助。

3、肾茶

肾茶含有丰富的营养元素，具有消炎的功效，可以用于前列腺炎和前列腺增生等疾病的处理，也可以用于各种结石的应对，有助于减轻男性朋友的身体负担。

肾茶可以帮助男性朋友调理肾虚的问题，也有助于补肾壮阳，可以在某些程度上提升男性的性功能。

4、风流果

风流果的外形与男子的头非常的相似，具有壮阳补肾的功效，用来泡水喝，人体生产性的性功能，目前成为了很多男性朋友喜欢的一款饮品，确实也在这方面得到了帮助，希望大家能注意选择品质比较好的风流果。

喝茶是比较讲究的事情，如果我们不根据自己的需求来选择合适的饮品，那么就没有办法发挥出对应的作用，也就有可能反而对身体造成伤害，因此希望大家能够有目的性的去选择茶叶的类型。

1、罗汉果茶，很多男性有抽烟的习惯，抽烟会对肺造成伤害，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压，经常抽烟的人还容易咳嗽。

罗汉果茶的味道苦中带甜，有很好的清咽利喉的功效，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份量加入少量的绿茶用水泡着喝，直到没有味道为止，对于抽烟的男性大有好处。

2、葛花茶，很多男性非常爱喝酒，会对身体产生很大的危害，特别是对消化道肝脏的损伤尤为严重。葛花茶清热去毒，具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，同时起到保护肝脏的作用。

3、经常面对电脑的男性适宜喝菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用，枸杞子能补肾益脑，菊花清凉明目，经常服用枸杞菊花茶可以有效的改善和保护电脑工作者的视力，枸杞茶男人喝了还有补肾、生精、养肝的功效。

单纯的喝茶效果不会太佳，茶具有提神的作用，但没有改善性功能的作用

建议你进行中医中药调理。生活中规律起居，保证睡眠时间，不要熬夜，加强体育锻炼，提高免疫力，戒除不良的生活喜好，勿食生冷辛辣肥甘刺激性食物

男性补肾的茶

男性补肾的茶，在我们的生活中茶的多种多样，而且不一样的茶有不一样的效果，很大一部分人想通过喝茶来养胃健脾，也有些人想通过喝茶来补肾，以下了解男性补肾的茶。

1、西洋参枸杞子茶

西洋参具有补气血的作用，枸杞子和五味子具有滋补肝脏、补肾固精的作用，使用这三种中药泡水喝，坚持饮用可以调理因为肾阴虚引起的腰酸背痛、失眠、盗汗等症状。

2、人参茶

人参是一种营养价值非常高的中药材。许多人选择将其纳入生活常备的中药。人参是具有温性的中药材，因此坚持服用可以帮助我们保护肾脏，可以很好地补充肾脏，因此对于男人来说，如果继续服用，可以有效地滋补肾脏和阳气。

3、肉苁蓉茶

肉苁蓉是一种非常有效的壮阳中药。西北沙漠中种植了少量肉蓉，因此其生存能力非常强。中药肉苁蓉是指干肉苁蓉切片。肉苁蓉茶是用不超过7克的新鲜肉蓉干粉加沸水制成的，可以使肾脏精力充沛，健脾，除湿，延缓衰老。

4、红茶

生活中，每天都有很多人去喝一杯红茶，但是我们不知道红茶对肾脏和壮阳的效果很好。红茶是一种性温的茶，因此它可以帮助男人在保护肾脏健康中发挥作用。坚持服用对男性有益，而且可以很好地补肾壮阳。

5、胡桃蜜茶

胡桃仁茶的主要成分是胡桃仁，因为胡桃仁本身具有很强的补肾作用，并且主要针对肾阳，所以对元阳的损害具有很好的滋补作用。在肾虚的男性中，性能力下降和早泄等问题可以得到改善，冲泡时通常与绿茶一起搭配。

6、韭菜籽茶

我们都知道韭菜本身就是很好的壮阳食品。所以韭菜籽的壮阳效果只会更强。用韭菜籽煮茶时，只需要约10克韭菜籽，然后最好选择与绿茶一起冲泡，这可以起到清热的作用，因此不会引起上火。

我们比较熟悉的养肝补肾茶配方主要有以下几种：

1、黄花保肝茶

配方：黄花菜10克，五味子5克，甘草8克，枣（干）5克。将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中，用沸水泡5分钟。

功效：调养肝脏，有效辅助治疗肝炎肝硬化。

2、蒲公英茶

配方：干燥蒲公英75克，将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英，大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮1小时，滤除叶渣，待凉后即可饮用。

功效：蒲公英茶不仅补血，还可养肝。蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品；含有丰富的矿物质，其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用，而蛋黄素则增强了肝胆功能，预防肝硬化的产生。另外，常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血。

3、菊花决明子茶

配方：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。

功效：菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常显着。枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的'滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。

其实在生活中有很多食物对于补肾强肝都是有着比较不错的效果的，不过养肝补肾茶当中的配方食物搭配都是经过养生专家的多年经验论证的，不仅对于男性补肾益气效果显着，同时对于提高男性的性功能也有一定的好处。另外想要更好的强健身体，适当的体育锻炼也是不能缺少的。

喝什么茶养胃健脾补肾

1、红茶

红茶是生活中特别容易见到的一种养生茶，而且它性质温和，大家喝了这种茶将来能健脾养胃也能提升人类肾功能，由于红茶中含有的有效营养在被人体吸收后，能消灭肠胃中的细菌和炎症，并能修复受损的胃肠黏膜，它还能促进肠胃中消化液分泌，对维持人类消化系统健康有很大有哪些好处。

2、桂花茶

桂花茶也是一种能补胃养胃的健康茶，大家冲泡饮用桂花茶将来能吸收丰富营养，而且能消除肠胃中的炎症，可提升肠胃消化功能，它还能清新口气去除口臭，能维持人类口腔健康，除去这些效果以外，桂花茶还能入肾经可提升人类肾功能，对人类因肾功能不全造成的腰膝酸软和腰腿疼痛有特别好的缓解功效。

3、大麦茶

平时的生活中大家多冲泡饮用一些大麦茶，也能起到养胃健脾的要紧功效，它还有一些活性酶和丰富的膳食纤维，能提升肠胃消化功能，也能预防肠胃中炎症滋生，除此以外它还能为人体补充丰富营养，可提升人类肾功能，缓解肾虚和肾功能衰退，对维持人类肾脏健康也有肯定好处。

4、黑豆茶

黑豆茶也是一种能养胃健脾补肾的健康养生茶，它是把黑豆入锅炒制将来得到的健康养生茶，黑豆本身就是一种能补肾益肾的健康食材，而且它含有的磷脂和活性酶还能提升脾胃消化功能，能缓解脾胃不和，他对维持人类肠胃健康和肾脏健康都有很大好处，大家出现头晕目眩和腰膝酸软等不好的症状是多喝黑豆茶就能让症状减轻。

上面为大伙介绍了一些养生茶，能让大伙知道喝什么茶能养胃健脾补肾，将来大伙在需要保养身体需要提升脾胃和肾脏功能时，就可以从上面介绍的养生茶中选择最适合我们的一种来泡水喝。

中药补肾壮阳茶有哪些？

补肾壮阳在如今这个时代越来越受到男性的关注，毕竟每个男人都是要“面子”的，尤其是在夫妻性爱上，所以补肾壮阳就成为男性最关注的，而如今市场各种各样的补药纷纷登场。

让人眼花缭乱，不过中医表示，肾虚是长时间的积累而成，因此不可采用大补之药，需慢慢进行调理，下面为大家提供六款补肾壮阳茶供大家参考。

杜仲茶：杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效。

核桃蜜茶：准备核桃仁10克，红茶15克。共捣成细末，加蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好的效果。

无论是上了年纪的中老年朋友们，于是年轻人出现的肾脏虚弱，都非常适合来喝这一套中药补肾壮阳茶，可以安神的同时又可以缓解身体的压力，还可以防治肾脏虚弱和营养不足。