手心热，脚底板也热，正常吗?

我也属于这种情况，手心脚心热，烦躁，影响睡眠，中医认为这是，阴虚火旺，主要是因为肺阴耗损，或劳倦过度，或肝阴虚，肝胆火偏旺，其症状为五心烦热情况午后尤甚。常欲手握冷物，卧时手脚喜伸被外，遗精盗汗，颧红，腰酸膝软，口燥咽干，舌质殷红，光剥少苔，脉沉细数。其主要治疗手段为养阴、清热、除烦。
阴虚火旺患者切忌熬夜、过食肥甘辛辣之物，服药同时还需注意饮食宜清淡营养，保证睡眠，适当节欲，正常起居，加强锻炼。也可以用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴补肾的中成药。

手心热脚心热可伴有心烦不宁，体温升高,多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致

宜滋阴降火，清热养阴，清肝理脾等法，可选用清骨散、升麻散、《千金》竹叶汤、逍遥散、茯苓补心汤等方

食疗方参考：
1、百合鸡子黄汤：百合50克，洗净，加水适量，然后取鸡蛋2个，去蛋清，将蛋黄捣烂，倒入百合汤内搅匀，煮沸，调味服食。

方2、参麦粥：西洋参10克，麦冬12克，粳米100克，煮粥。

适宜人群：心悸易惊，心烦失眠，口干微热，五心烦热，盗汗，舌红少津而不干。

手心脚心发热是怎么回事
在生活当中，有些人可能会发生自己的手心和脚心发热的症状。那这是怎么回事儿呢，什么原因导致的，我们来看一下手心脚心发热是怎么回事。
手心脚心发热是怎么回事
1、疾病
其实在中医上来说，手心和脚心发热主要适合自己的肾脏有关系，如果说肾阴虚的话，通常都会导致手足心发热，而且通常会有口干，出汗，怕热，腰酸，甚至有可能会有糖尿病的发生，那么这当中其实就是比较多的一些疾病有关系了。
2、饮食
日常的一些饮食也会导致身体出现手心，脚心发热，出汗，在生活方面，如果饮食不节制，比如说经常饥一顿饱一顿，那么长时期的，这样会引起胃病，时间长了就会发热为最常见的就是说，手心脚心发热出汗，而且面黄肌瘦比较头发干枯。
3、体虚
体虚的人一般来说会手心脚心发热，因为在生活当中，如果说身体素质比较弱，或者是生了一场大病之后，身体没有好好调养自己的阴穴会耗伤正气，没有恢复，有可能会导致身体出现手足心发热的症状。
手心脚心发热是怎么回事，她和自己的生活习惯以及生活类的疾病，有着很多的关系，因为手心，脚心上的穴位都是比较多的，所以说，大家在生活当中应该去注意一下这方面的健康问题。

手心脚心发热怎么回事

手心脚心发热怎么回事，不少人经常手心脚心发热出汗，手心脚心发热会让人很不舒适，他们都以为是个人体质差异的原因不放在心上，通常人们并不把他当回事，但其实它预示着身体的一些情况，下面一起来看看手心脚心发热怎么回事。

手心脚心发热怎么回事

手心脚心发热不是发烧的一种表现，从中医的角度上来看，多是因为肾虚导致的。出现这种症状原因是体内的阴阳平衡失调，发生的内热，若是不能够及时的疏散，那么从而聚集在手心和脚心的部位，引起脚心手心发热的症状出现。若是大家没有及时的做好治疗，患者还会有身体虚弱精神萎糜以及食欲不振的症状出现，因此大家一定要引起重视。

手心脚心发热应该怎么办

若是人们有这种症状之后，需要寻求医生的帮助，然后医生的指导之下用一些清热祛湿滋阴补肾的中药进行调理，用药之后可以有效的祛除体内的寒湿，将内热排出，起到缓解患者手心脚心发热的症状。

除了服用药物之外，日常还可以做好护理，饮食结构需要积极的调整，然后保持健康的生活习惯。

手心脚心发热并不再于发烧，这是中医方面的一种症状表现，原因是体内阴阳失调导致的。这是内热的.一种表现，所以人们想要释放这种热会将手脚放到凉爽的地方，会好过一些。有手心脚心发热的情况可以用一些中药调理一下，同时饮食方面也要注意，吃得清淡一些。

1、血虚阴亏常见症状边有手心脚心发热，血虚阴亏者多是在大病之后调理不当或是先天体质虚弱，此时气血不得调理，人体阴津受损，虚火内生，在手脚则表现为手心足心发热。 血虚阴亏的其他症状：头晕眼花，心悸多梦，精神疲倦，失眠耳鸣，盗汗，午后潮热，小便频数等。 疳积脾虚所致

2、疳积脾虚的常见症状就是手心脚心发热，疳积脾虚者的脾胃运化功能失职，营养不足，气血不能润扬脏腑，表现手脚便是手心脚心发热，该症多由饮食不节（比如过量食用生冷干肥食物）、脾胃虚寒或是其他慢性疾病所致。 疳积脾虚的其他症状：形体消瘦，毛发干枯，精神不振，体重减轻，腹部胀满，眠不安，大便不调，常有恶臭等。