上厕所抖机灵是肾阴虚吗

嫂嫂前几天站了一会儿，然后坐在椅子上忽然就感觉到心跳加速，心慌，而且手抖，一直持续到晚上还抖，我也没去医院，早晨睡醒好多了。心跳感觉不跳了。，手还抖一点点，就是手脚发软没精神、手抖是怎么回事？大家应该也不知道吧，让本者来跟大家一起分享吧
1. 手抖是怎么回事？手抖分为生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。


2. 病理性手抖，（手抖是怎么回事）医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖，甲状腺机能亢进,酒精中毒,特发性震颤,脑炎,一氧化碳中毒引起的帕金森综合症等都可以引发手发抖!


3. 手抖是怎么回事,医学上称为震颤.它仅是一个症状,是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动,临床上分为：静止性震颤,运动性震颤,姿势性震颤,回跳性震颤及震动性震颤等.震颤虽然表现为手的抖动,但其病根多在大脑,皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害.


注意事项
手抖是怎么回事？由于血压的原因导致的，，做些放松训练。把心态方平就行，建议去做心脏检查以排除心脏的问题，另外血糖低也有这种可能，建议包里放几颗糖果，如果觉得晕，可以吃，会改善一点，另外早饭一定要吃！

严重的手抖当然是病，一些严重的手抖是帕金森病。在门诊中，不少市民发现自己一有手抖，就以为自己得了帕金森病，其实不然。当一个人处在紧张，比较焦虑的时候，肚子饿的时候，都会出现这样一些轻微的抖动，这种抖动不能算是患了疾病，是生理性的抖动。相对应的是病理性的抖动，帕金森病如今对很多人来说已经不是很陌生了，为什么呢？一是医学教育知识的普及，另外中国正步入老龄人社会，越来越多的身边的一些人患有这种病，所以我们会经常听到这个词。这个此来源于一位英国的医生的名字，在将近200年以前，首先描述了这种疾病。后来大家为了纪念这位先驱者，就叫帕金森病。帕金森病的发病原因是老年化，脑子出了问题了。部分脑细胞老化死亡会引起帕金森病。帕金森病是一种很自然的现象。有的四五十岁得这个病，有的人可能六七十岁，有的人可能一百多岁才出现这种病症。帕金森病给病人带来严重的影响，如果日常生活中抖得厉害了，如拿着筷子没法拿等，工作中手抖写时间长不了字，就有可能丧失工作了……帕金森病间接的影响是心理上的。
健忘症医学用语称之为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。健忘症的预防与治疗:　　治疗健忘症没有天然妙药，需寻找发病原因，防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。　　1、勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。此外，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助。　　2、保持良好情绪　　良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。3、经常参加体育锻炼　　体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化。　　4、养成良好的生活习惯　　大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱、失调。尤其要保证睡眠的质量和时间，睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗的能量得到补充。　　从饮食方面来讲，造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食，而多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。至于咖啡，它可以在短时间内使大脑兴奋，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。　　5、摸索一些适合自己的记忆方法　　对一定要记住的事情写在笔记本上或写在便条上，外出购物或出差时列一个单子，将必须处理的事情写在日历上……都是一些可取的记忆方法。另外，联想、归类都是一些良好的记忆习惯。　　其实，健忘症并不是可怕的疾病，但因为健忘而造成的忧郁、不安或自信心降低却可能带来更大的危害。我们认识了健忘症就应该正确地对待它，积极地调整自己，不要让它来困扰我们的工作、生活。

喝点水总小便怎么回事

　　喝点水总小便怎么回事，许多的人觉得喝水后就小便是因为平时喝太多水了，其实不一定的，有些朋友可能是身体出现问题才会这样，一般我们的肾脏系统需要一定时间来过滤我们身体中的杂质，喝点水总小便怎么回事。

　　 喝点水总小便怎么回事

　　这种情况主要考虑是上火或者是泌尿系统感染，尿道炎等原因引起的，建议平时多喝点热水，注意腹部保暖，不要吃冷饮，辛辣刺激性食物，建议服用在医生的指导下服用药物，因进行治疗，必要时检查一下尿常规。

　　 喝水后小便算排毒吗

　　小便算排毒。

　　1、多喝水，一天要至多喝二至三升的白开水，由于多喝水，多排尿，有助于排出肾脏内的毒素，对肾脏起到维护作用。

　　2、排毒主要就是通过排小便和大便的啊，人身体内的'毒素主要是通过尿液、粪便排出体外。

　　3、经常小便肯定是一种排毒的方式，保持每天一到两次大便也是排毒的方式。但是，出现异常排尿就要去做检查，比如尿频，尿急，尿痛这样的经常排尿被视为不正常的排尿，要去医院做检查的。

　　喝水排便是再正常不过的生理现象了，但有些人不幸因自身情况在这一方面存在一些问题，这就需要自己在日常生活中注意一些自己身体的状况。有些较轻的情况是可以自愈的，有些症状不可以自愈，这种就需要去医院进行检查。

　　一般来说，人喝水后25到45分钟小便算健康的。但是，有许多情况要加以区别的： 水在体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。

　　二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所；而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。 此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出；天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。

　　考虑肾阴虚的表现，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾所致，肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，补肾药物则有阿胶黄精丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。喝水可以慢慢喝，如果想有助于排尿的话，可以喝些甜类的饮料，促进尿液代谢。

　　康复指导：如果长期间喝水不排尿的话，初步认为和肾病有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗，不要盲目用药，以免加重病情，多喝水，不应作剧烈运动。

　　喝水后很快小便是什么原因？喝过水很快小便这样的问题一定要引起人们足够的重视，因为这样的问题在出现的时候是和很多疾病直接挂钩的，所以对于可能造成这样情况出现的具体原因要进一步的进行了解。

中医讲肾阴虚就是气虚乏力，没有力气，而且男人在房事的时候总是因为肾阴虚，而达不到夫妻很好的生活质量，做一些力量或者是体力活就会出现气喘冒汗，而且还会手抖，总是感觉力不从心，这就是肾阴虚的表现。

而引起肾阴虚的也有很多，比如过度的手淫就会影响到肾阴虚，而且还有长时间的工作压力大，加班熬夜等等都是会引起肾阴虚的，而防止肾阴虚的办法有很多的，从饮食上来讲多吃一些动物的内脏，比如说，肝脏，肾脏，这样可以滋补你的肾，让你的肾重新的具有活力和动力。

同时应节制房事，过多的性行为也会让你的肾疲惫，所以要控制，抽烟喝酒也是同样需要避免的，要保证充足的睡眠，加强身体的锻炼，提高你的身体抵抗力，这样对肾阴虚的治疗与防御都会有很大的好处和作用。

当然中医也可以去看一看，中医会根据肾脏精气不足而分为阴虚和阳虚两种，它会根据你是否是阴虚来给你对症下药。这样对于治疗肾阴虚很好的效果，在这里我还是建议你去看一下综艺，因为中医对于补气治虚是很有好处和办法的，而且通过几个疗程的治疗下来，你就会发现你的身体也会有所好转，当然这一阶段千万不要去触及一些违禁的事情，因为号转刚刚开始，如果再去做一些对肾阴虚有意义的事情，那么你以后的身体将会很难整过来。