中医的发物具体有哪些

常见发物：

1、腥膻食物：有平鱼、带鱼、比目鱼等海鱼，泥鳅、黄鳝等无鳞鱼，虾、蟹、干贝、淡菜、鲍鱼干等海产品，以及羊肉、狗肉等。

2、辛辣食物：有葱、姜、蒜、辣椒、花椒、韭菜、烟、酒等。

3、特殊食物有荞麦、豆芽、苜蓿、鹅肉、鸡头、鸭头、猪头、驴头肉等。

《中医对于病员的膳食问题》中对“发物”的解释是，凡能引起口干、目赤、牙龈肿胀、便秘等症状的荠菜、韭菜、香菇、金花菜等，都是“发物”。

扩展资料：

发物是否忌食，要因人、因病、因治法而异。

1、因人而异。

肥胖痰湿体质，忌食肥甘厚腻以免助湿生痰；虚寒或阴盛体质应忌食生冷，防止寒邪积聚体内，损伤阳气；虚热或阳亢体质则忌食羊肉狗肉及煎炒油炸等辛辣温热食物，防止伤阴动火；湿热体质忌食烟酒，少食辛辣之品，避免助湿生热。

2、因病而异。

病位居上，如头颈部肿瘤、肺癌、食管癌等忌服辛辣温燥之品，如烟酒、槟榔、羊肉、狗肉等，因人体上部居阳位，温燥之品动生热动火；病位居下，如肠癌、妇科肿瘤等忌食生冷肥甘厚味等，因下腹部居阴位，生冷肥腻易伤阳助湿。伴有出血者，需要忌服辛辣温燥，因其助阳化热加重出血。

3、因不同治法而异。

放疗患者忌辛辣温燥之品，因放疗是一种热毒，食辛辣温燥之品犹如火上浇油；化疗病人宜清淡需顾护胃气，应忌食生冷肥腻，因化疗易伤脾胃，生冷肥腻易聚湿生痰更伤脾胃。

术后患者气血亏虚，忌烟酒、腥燥、生冷；靶向治疗者忌食虾蟹海鲜，因该治疗常伴有皮肤瘙痒、腹泻等反应，生冷海鲜易加重症状；服中药患者要注意药食禁忌，如人参忌服萝卜、半夏忌服羊肉等。

人民健康网-别被“发物”吓着了

人民网-是不是“发物”，因人而异

中医的确有“发物”这个说法，生活中有许多食物都属于“发物”，我整理了一些供大家参考。

1.海鲜

海鲜在中医中属于“发风”之物，“发风”的食物容易造成皮肤上的问题，最常见的就是过敏，生活中有许许多多的人对海鲜过敏，所以海鲜就是“发物”之一。

2.韭菜

社会上流传着吃韭菜可以壮阳的说法，有一定道理，因为韭菜属于热性食物，也是“发物”，如果吃多了会导致上火，尤其是热性体质的人更加明显。

3.禽蛋

常见家禽的肉和蛋也是“发物”的一种，比如鸡肉，如果皮肤长有毒疮的人吃了鸡肉之后，可能会加重毒疮的症状，鸡蛋也是，也会引起过敏。

4.羊肉

羊肉也是“发物”，属于“滞气”之物，所以消化不良或有肠胃疾病的人要少吃羊肉，否则会损伤脾胃，另外羊肉燥热，还会引发上火。

5.凉茶

凉茶性寒，如有脾胃虚寒的人千万不能饮凉茶，与凉茶类似的“发物”还有冷饮，以及西瓜、梨等水果，体质虚寒的人慎吃。

6.糯米

糯米属于湿性食物，所以湿气重的人要慎吃，比如患有湿疹的朋友，就尽量少吃一些了，和糯米相似的还有饴糖、酒糟等等。

除此之外，生活中还有许许多多的食物属于“发物”，我们在看病的时候，医生也会告诉我们一些食物禁忌，而这些禁忌就是“发物”，所以我们一定要听从医生的话，为了身体健康，不要反其道而行之。

按照发物的性能分为六大类：一为发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；二为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等；四是发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品；五是发动血之物，如海椒、胡椒等；六是发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等。