中医怎样看待孕吐呢

小玲最近刚怀孕两个多月，正当全家人沉浸在喜悦中，小玲却被难受的孕吐困扰，每当闻到食物的味道就感觉到一阵恶心，正餐都吃不下。

连以前爱吃的美食，现在都觉得不好吃了，更惨的是，就算勉强吃一点，立刻就会全部吐出，有时候早上还没吃东西前也会一阵恶心，吐出胃酸来。

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小玲上网查了资料，发现大多数孕妇都有孕吐的症状，而且孕吐其实可以借由中医调理改善。中医调理孕吐是以体质分类调理的，主要分成脾胃虚弱和肝气不和两种体质。（推荐阅读：中医3阶段养胎，助你生下健康宝宝）

脾胃虚弱的孕妇大便是稀溏的、感觉口淡、调味料加重还是觉得食物没味道、没有体力感到疲倦；肝气不和的孕妇有口中苦苦的味道，吐出的液体也是苦的、感觉胸口和肋骨的地方有闷胀感。

小玲找了专长妇科的中医师，确认她是肝胃不和的体质，中医师给小玲服用了紫苏叶与黄连等中药后，小玲的孕吐好多了，中医师提醒，日常饮食中要少吃炸物、葱蒜及辣味调味品。

孕吐，又称「害喜」或「病子」，在怀孕后8～12周时是孕吐最严重的时期，就算没有真的呕吐，大多数孕妇也会出现腹胀、恶心、消化不良等上消化道的症状。

小玲的孕吐属于肝胃不和型，主要以中药的苏叶黄连汤来治疗，日常饮食必须避开燥热类食物。

还有另一型孕吐为脾胃虚弱型，主要以香砂六君子汤来治疗，这类型孕妇应该少吃寒性食物，像冰品、西瓜、柚子、萄葡柚、橘子等。（推荐阅读：这些原因告诉你　孕妇怀孕要多吃蔬菜）

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此外，常用在孕妇的止呕食物包括：紫苏叶、梅子、陈皮，寒性体质的孕妇可以加入淡姜汁来止呕。

进食时可少量多餐，少吃难消化油腻的食物、甜食、及含咖啡因的饮食。靠饮食与中药调理，可较轻松地度过怀孕期。

（本文作者为 中国医药大学附设医院中医妇科主任苏珊玉）

<本专栏反映专家意见，不代表本社立场>

怀孕确实是一件很辛苦的事情，特别是怀孕的早起和后期，很多人在孕早期的时候会变瘦，因为有很多人孕吐都是非常严重的，甚至有人吐到什么东西都吃不下，孕吐确实很难受，其实有很多偏方是能治疗孕吐的，那孕吐很严重怎么办？中医偏方怎么治疗孕吐？
1、中医偏方治疗孕吐
姜汁牛奶
材料：鲜（普通）牛奶200克，生姜30克，白糖20克。
做法：生姜榨汁后与牛奶和白糖搅匀，煮至温热服下即可，每日服两次。
白糖米醋蛋茶
材料：鸡蛋1个，白糖30克，米醋60毫升。
做法：首先将米醋煮沸，之后放入白糖和鸡蛋，至煮熟为止，趁热服食，每日服2次。
莲子茶
材料：绿茶1克，莲子30克。
做法：莲子加水煮30分钟后，趁热加入绿茶热服即可，每日服一次，要分3次服用。
生姜乌梅饮
材料：生姜和乌梅肉各10克，为了不至于极寒取少许红糖即可。
做法：将3者加水煎煮为汤，每日饮2次，每次饮约100毫升即可。
砂仁粥材料：粳米2两，砂仁5克。
做法：首先将砂仁磨成粉末备用。之后将粳米淘净放入清水锅中，用小火熬成粥状。最后在粥熟时加入砂仁末略煮一下即可食用。
生姜糯米粥
材料：半斤糯米，姜适量即可。
做法：首先将生姜洗净榨汁，之后将糯米炒至爆破，研成细末。取出后与生姜汁调匀，用开水调服，可以缓解妊娠呕吐现象。
竹茹汤
材料：青竹茹9克，半夏15克，橘皮9克，茯苓和生姜各12克。
做法：将其都研制成粉末，用温水冲服。一日一剂就可以了。
冬瓜排骨汤
材料：冬瓜和排骨各6两，姜片适量。
做法：排骨洗净放入沸水中焯一下后捞出。冬瓜去皮切成块。将排骨和姜片一同放入清水锅中，大火烧开，之后调至中火煮半小时。开锅放入冬瓜，直至冬瓜熟烂后放盐调味即可。
2、孕吐什么时候结束
孕吐一般不会持续很长时间，大约有一半的孕妇在孕14周时孕吐症状就会消失，有些孕妇要到孕18周左右孕吐症状才会消失。也有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。一般情况下仅需生活饮食注意即可，孕吐特别厉害，可就医处理。

约有半数以上的孕妇在妊娠早期不同程度地有头晕乏力、食欲不佳、恶心呕吐等现象，称为早孕反应。这与孕早期中枢神经系统兴奋与抑制过程平衡失调、植物神经功能紊乱以激素的作用有关。
发生妊娠呕吐时，除解除孕妇的思想负担外，也可在家中先试用下列药物：维生素b6，每次20毫克，每天3次；适量维生素b1和c及镇静止吐药，如鲁米那每次0。03克，每日3次；或用氯丙嗪每次25毫克，每日2～3次，口服，但绝不能长期服用。
中医中药的应用也可取得较好的效果。如伏龙肝100克，捣烂后用布包，水煎，分数次服；葡萄干30克，水煎或泡开水频服；藿香9克，竹茹9克，生姜3克，陈皮6克，黄连3克，吴茱萸1。2克，水煎服，每日一剂。

一般怀孕六周左右都会出现恶心呕吐的现象，中医称为“恶阻”。程度有轻有重，与孕妇的体质有关。子宫渐大，会向上对胃形成一种压迫，胃气上逆，就会出现呕吐现象。恶心，则是随胃气上逆出现的。因此，关键是要降胃气。建议用苏叶3克、竹茹10克泡水当茶喝，小口频服，每日一剂，喝完了还可以加水。一般程度的孕吐，是可以对付的，而且安全无副作用。如果过于严重，还是要看中医妇科。