女性哪些症状表明是内热
女性如果出现有口臭,大便干燥,口周起水泡容易表现为体内火旺,需要注意良好的生活习惯,避免吃油腻辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果蔬菜,并加强运动,保持良好心态。
什么是阴虚内热的表现
在我们平时生活中可能有时候会遇到阴虚内热的情况。这个时候可能还会引起一些其他的疾病,但是我们当时并不知道这就是阴虚内热的表现。那么为了方便大家来辨别,今天小编就来讲一讲什么是阴虚内热的表现。
什么是阴虚内热的表现
1、一般来说,阴虚内热患者身体非常容易发热,就连双手也比较热,尤其是在天气比较炎热的时候,都会觉得我不想穿衣服或者穿鞋子心里感到非常热,所以难以忍受,总想喝冰饮吃冰棍等等。患者即使在寒冷的冬天也总感觉闷热,而且嘴里干燥。严重的甚至还可能会出现恶心的感觉。在网上也经常难以入睡,感觉身体很热,而且还会经常容易出汗等等。
2、阴虚内热可能还会表现为发烧的现象。有可能是高热,也可能是低热。可能并不只是体温升高的问题,而是体温在逐渐的上升,但是皮肤却有非常明显的强烈的灼烧感。
3、阴虚内热的人可能也会表现出皮下出血的症状。此外,可能还会感觉到头晕目眩,四肢无力,皮肤也会变得苍白。同时可能还能发现会大便干燥,而且排便时有强烈的烧灼感。
导读: 内热的症状,内热又称发热,指由于体内阴液(包括血,津,精)亏虚,水不制火所致的发热证。那么阴虚内热的症状有哪些?下面我们一起来看看阴虚内热的症状。
阴虚内热症状有两颧红赤,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,夜热早凉,口燥咽干,舌红少苔,脉细数。治宜养阴清热,或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等。
阴虚内热的症状
1、手心热、足心热、不欲近衣被。
2、心中烦热、思冷饮、冷食。
3、口干、口苦、咽干、恶心。
4、睡眠不宁、盗汗、躁汗、遗精。
5、发热。(高热、低热或体温不高皮肤有热感)
6、出血。(鼻衄、齿衄、皮下有出血点等均系由阴虚内热所致者)
7、头晕、心悸、周身无力、面色苍白。
8、大便干、小便黄或黄赤有热感。
9、脉细数、大数、弦数。
10、舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津。
阴虚内热宜吃食物
1、鸭肉
性平,味甘咸,能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物,宜食之。
2、猪肉
性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”《本草备要》亦载:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生 *** ,泽皮肤。”所以也适宜者食用。
3、鸡蛋
性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。
4、牛奶
性平,味甘,不仅营养丰富,更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,或称牛奶“润肌止渴”,“润皮肤”,“润大肠”,或曰“滋润五脏”,“滋润补液”。凡体质属阴虚者,宜常食之,裨益颇多。
5、燕窝
性平,味甘,有补气阴的功用,尤其能益肺阴,为清补佳品。凡,尤其是肺阴虚者,如肺痿、老年气管炎等,最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳,治咳吐红痰”。 *** 洛说:“燕窝大养肺阴,补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气,润肺滋阴”的记载。
6、枸杞子
性平,味甘,有滋阴益寿之功,尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋,或是肺阴虚的结核盗汗、虚劳咳嗽,糖尿的阴虚消渴等,食之更佳。
7、西洋参
性凉,味甘微苦,能益气养阴,对气阴两伤之人最宜。《本草从新》说:“虚而有火者相宜”。《药性考》亦云:“西洋参补阴退热。”《增订伪药条辨》还说:“西洋参滋阴降火。”所以,阴虚或兼气虚,兼肺虚,或阴虚火旺者,食之最宜。阴虚之人忌吃人参,这是因为人参性温,有助火之弊,若改用西洋参,清补气阴,最为合拍。正如《医学衷中参西录》所说:“西洋参,性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温补者,皆可以此代之。”
8、阿胶
性平,味甘,既能补血,又能滋阴。正如《》所言:“阿胶,大要只是补血与液。阴不足者,补之以味,阿胶之甘,以补阴血。”尤其是肺肾阴虚之人,食之尤宜。海参 属补阴食品,有滋肾益精、养血润燥的作用。《本草求原》中就说它“润五脏”。《随息居饮》也认为海参“滋阴”。故凡阴虚体质者食之颇宜。
阴虚内热的人,在日常饮食中要多多吃以上的食物哦。
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