返回
首页>健康早知道>中医科

小孩气虚体质如何调理

时间: 阅读:13848

小孩气虚体质如何调理


提问 回复

最佳回答

白敛

白敛

2025-03-15 03:24:08

小孩气虚体质,可以在中医师的指导下口服药物进行调理,也可以喝一些中药汤剂,例如补中益气丸,当归补血丸,八珍颗粒等,平时也可以吃一些补气虚的食物进行调理,例如牛肉、糯米、山药、大豆、莲子、红枣、桂圆等等,还要适当的锻炼身体,提高免疫力。

最新回答共有5条回答

  • 南絮
    回复
    2023-08-16 03:03:58

      导语:肺气虚多由寒温不适,久咳伤气,悲伤不已,劳逸不当所致。症见咳喘无力,气短,动则益甚,痰液清稀,声音低怯,神疲体倦,面色晄白,畏风自汗,舌淡苔白,脉虚。治宜补益肺气。下面是由我为你整理的儿童肺气虚怎么调理,欢迎大家阅读。

       小孩肺气虚如何治疗

      根据中医学说,体质差的儿童主要分为两大类:脾肺气虚和气阴虚。

      小孩脾肺气虚表现为经常感冒、反复咳嗽,严重者患有哮喘,常伴有消化系统疾病,例如厌食、偏 食等;而气阴虚则表现为反复发烧,一般是低烧,还有夜晚易出现盗汗,睡眠不安稳,睡觉时常常翻来覆去,这类孩子一般体型消瘦。

      专家建议,在增强孩子体质方面,家长可在家给孩子推拿,以预防感冒。常用的推拿手法有:补脾经、补肾经、揉膻中、按揉肺腧、揉足三里等。有心想实践的家长可参阅按摩网或一些小儿推拿的.书籍。

       小孩肺气虚的饮食宜忌

      气虚体质是小儿常见体质之一,常出现于鼻过敏、气喘、消化障碍、身材矮小、尿床、容易感冒、肥胖及心脏病等疾患,当小孩出现气虚质的症状越多,则表示气虚的严重度也越高,父母宜培养正常饮食习惯,如定食定量、避免吃零食,饭前尽量勿吃过甜、高脂肪或高糖之食物、饮料,以免过早产生饱胀感而降低食欲。而正常的作息及适度户外运动,都可避免气虚加重。

      小孩脾肺气虚适合吃葡萄、柠檬、木瓜、草莓、菠萝、枇杷、李子、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆等食物。

      此外,橘子、杨桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇异果、黄瓜、苦瓜、空心菜、筊白笋、豆芽、紫菜等物不适合脾肺气虚的小朋友多吃。

      家长们可不要以为小孩脾肺气虚等到长大后就会自然恢复,脾肺气虚不仅会造成小孩发育不良,严重的时候还会导致各种疾病的发生,所以家长们要多多注意小孩的体质问题。

  • 匿名用户
    回复
    2023-08-16 03:03:58

    每个孩子的体质都是不一样的,而针对不同体质的孩子,使用中药调理身体的时候,也是需要区别对待的,也包括在日常生活中吃一些药膳,都是需要针对小儿的体质来对症调理的,那么,小儿的体质有哪些类型?不同体质的孩子如何食疗?来看看。
    1、不同体质的调理
    阳虚型:阳虚型小孩,手脚易冰冷、面色比较苍白、怕冷、大便经常不成形。可服用人参、白术、黄芪、党参、桂枝等中药,改善小孩体质,增强免疫力。
    阴虚型:这种体质小孩易口干舌燥、心烦胸闷、晚上睡觉时流汗,一感冒嘴巴易破皮,这是中医里阴虚型的免疫力不足,可以用天门冬、、桑叶黄芪、玉竹、天花粉等中药,改善体质。
    血虚型:血虚型小孩会出现头晕、心悸、睡不踏实、面色苍白等症状,可以用当归、川芎、酸枣仁、远志、柏子仁等中药,改善体质,提高免疫力。
    脾气虚:脾气虚小孩易累、中气不足、胃肠道消化不好、经常拉肚子,可用人参、黄芪、茯苓、扁豆、党参、白术等中药,补脾益气。
    中医专家提醒,在选择用中药提高小孩免疫力前,应咨询医生,确定小孩体质,对便对症施治。
    2、怎么预防上火
    多吃蔬菜水果
    多吃清火食物。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素b、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对清火也很有效。
    不宜吃辛辣食物
    在上火期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水,并在医生指导下服用清火药物。如果上火症状比较明显,一周以上还没有好转,需及时到医院就诊。
    不要随意服用清火药物
    不要自己随意服用一些清火药物,因为有可能服用过度而适得其反。
    当然,调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
    另外,如果出现口腔溃疡,病情比较严重且一周以上不见好转的,应当及时到医院诊断治疗。因为口腔溃疡并不一定是由于“火气大”的缘故,可能是口腔溃疡病原被病毒感染,也可能和激素以及遗传有关。口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号,所以出现口腔溃疡时,患者若同时感到身体疲乏,就应检查自己营养摄入是否均衡,休息是否足够,并适量补充各种维生素和矿物质。

  • 匿名用户
    回复
    2023-08-16 03:03:58

      一般说到气虚很多人想到中老年人需要补气,其实小孩也是会出现气虚的状况的,气虚是中医中的说法,补气可以吃一些中药,可是小孩气虚体虚怎么调理呢?下面我给你介绍一些方法,希望可以给你带去帮助!

      小孩气虚的食疗方法

      1.治疗小儿脾胃虚弱、食欲不振。

      【材料】太子参9g,鸡内金(炒)6g,粳米50g。

      【用法】将太子参、鸡内金一块研成粉末,放进锅里,加适量清水,大火烧开后加入粳米,改小火煮20分钟,连鸡内金和太子参一块儿吃下去。太子参补气健脾,鸡内金有健胃助消化的作用,可以治疗孩子脾胃气虚引起的食欲不振、消化不良。

      2.治疗小儿肺燥干咳。

      【材料】太子参9g,麦冬9g。

      【用法】将太子参、麦冬洗净,放进锅里加适量清水浸泡,开火煮沸后再煮10分钟,倒入水杯中代茶饮。太子参、麦冬都有滋阴润肺的作用,可以治疗肺燥咳嗽。麦冬味道是甜的,最后可以吃掉。

      小孩气虚的症状

      (1)小儿脾气虚:如果孩子出现了脾气虚的.情况,那么主要的症状表现为脸色蜡黄、食量下降、大便也变得更加的溏稀,平时则是表现出非常的倦怠和乏力。

      (2)小儿肺气虚:孩子患有肺气虚,那么症状则是表现为脸色苍白。身体感觉到乏力,但是很容易出汗,稍微一运动就出现气喘的情况。身体抵抗力比较差,特别是在变天的时候容易患有疾病。

      (3)小儿肾气虚:这种类型的孩子主要表现为稍微一运动就出现气喘以及气短的情况,脸色苍白同时怕冷。

      小孩气虚的日常调理

      第一,要让孩子经常到户外活动,接受自然风光的沐浴。

      如果孩子经常被关在家里,稍微一出门受点凉就会生病。要让孩子适应自然环境,这是预防疾病的重要措施。因为人生活在大自然中,如果与自然环境不相适应,那就无法很好地生存。

      第二,孩子平时的衣着要适中,不要过厚过暖。

      因为多数孩子体内的热量都很充足,而且孩子活动量普遍很大。如果衣着过暖,稍一活动就会出汗,而活动一停下来,着一点风就容易生病。中医所说的“汗出当风”是小儿感冒发热的主要原因。

      第三,平时要经常给孩子喝水。

      因为孩子活动量大,出汗多,多喝水才能及时补充出汗所丧失的液体。多喝水还能促进人体代谢,使代谢产物及时排出,这样也能防止生病。

      第四,注意饮食调摄,使孩子的大便保持通畅。

      经常感冒发热的孩子多半内热较盛,即人们平时所说的“火”大。对这种类型的孩子饮食要注意合理搭配,多吃蔬菜和水果,少吃肉类、巧克力和油炸食品。除了合理的饮食结构外,还要训练孩子的排便习惯,每天大便一次。只有大便通畅,体内的各种代谢产物才能及时排出。

      小孩子体虚食疗方法

      1、黄芪红枣汤

      黄芪15克,红枣20枚。黄芪和红枣加入锅中,加水适量,文火煎煮1小时,每日一剂,分2-3次服食,连服10天。补虚、补气、止汗,多用于体虚表弱所致的虚汗。

      2、黄芪二蜜饮

      黄芪30克,糯稻根30克,麻黄根15克,蜂蜜30克。将上述三味药同放锅内,加水3碗煎煮,煮至l碗时,捞去药渣,加入蜂蜜溶化后分2次饮用,每日一剂,适宜于气虚盗汗者。

      3、麦枣糯米粥

      小麦60克,红枣15克,糯米15克。将小麦、红枣、糯米分别洗净,一起入锅,加水适量,用大火烧开,再转用小火熬煮成稀粥。每日一次,连服5~7天。补脾和胃、敛汗安神,适用于身体虚弱,出虚汗等症。

      4、百合莲子饮

      百合20克,莲子30克,冰糖30克。先将百合、莲子洗净,放锅内加适量水,用小火慢慢炖至百合、莲子烂熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,连服数天,适宜于阴虚盗汗者。

      5、龙眼人参饮

      取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。先将龙眼肉洗净,人参切薄片,然后与冰糖共放碗内,加水适量,置蒸锅内蒸一小时左右,取出后待凉即可食用,一天内分2次吃完,每天一剂,适宜于气虚出虚汗患者。

      6、泥鳅汤

      泥鳅100克左右。泥鳅用温水洗去粘液,剖腹去肠洗净,用油煎至黄色,加水一碗半,煎30分钟,盐调味,一天内分次吃完。(幼儿可饮汤不吃泥鳅)。连吃3-5天。此方有补虚、暖脾胃、止虚汗之功效。

      7、黑豆桂圆大枣汤

      黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克。将上述材料洗净放砂锅内,加水适量,用慢火煲1小时左右,一天内分2次服完,连服15天为一疗程。补血、安神、健脾、补肾、益阴,对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。

      8、参苓粥

      取人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后,去汁取渣待用,然后将粳米淘洗干净,下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀。出虚汗吃什么?参苓粥是比较常见的食疗,空腹分2次食用,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。

      9、黑豆浮麦汤

      取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净,共放锅内加水适量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣,煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化,起锅后即可食用。每天一剂,分2次吃完,适宜于阴虚盗汗者。

      10、银耳红枣汤

      取银耳30克、红枣20克、冰糖适量。先将银耳用温水泡发,除去蒂头,洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量,用小火慢煨至银耳、红枣料熟,放入冰糖溶化调匀,即可出锅食用,每剂分2次食完,适宜于阴虚者。

  • 祝由师
    回复
    2023-08-16 02:02:48

    孩子不爱吃饭、容易生病、经常出虚汗、大便干燥等等问题,可能最后都会被归结到脾胃问题上。
    孩子出现这几种情况,就说明您的孩子脾胃不好,需要调理了。给楼主推荐几种帮宝宝改善脾胃的推拿方法,自己在家就可以做哦!

    小儿脾胃虚弱的推拿手法

    1、补脾经 300次

    位置:位于拇指桡侧指尖到指根从一直线;

    手法:用拇指指腹从孩子左手的大拇指指尖向指根直推。

    2、揉板门 150次

    向左转|向右转

    位置:在拇指下,手掌大鱼际平面。

    手法:以指端在大鱼际平面的中点做揉法,称揉板门。

    作用:清热凉血,止血除烦,消食化积,具有升降之功。

    3、运内八卦 200次

    向左转|向右转

    位置:八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指横纹约2/3处为半径,画一个圆,八卦穴就在这个圆上。称为运内八卦。

    手法:使用按摩油等按摩介质,用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起,以顺时针的方向推运至兑卦止,周而复始画圈,手法力度一定要轻。

    作用:理气宽胸,顺气化痰,消宿食,降胃逆,调和五脏,有升清降浊之功。

    4、顺时针摩腹 3分钟

    位置:腹部;

    手法:用右手中间三指顺时针按揉该穴3分钟;

    作用:脾胃是气血生化之源,摩腹法可以通过健脾助运,达到培补元气的作用。

    5、按揉足三里 300次

    位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。

    手法:用拇指指端顺时针着力按揉50次,两条腿都要按!

    作用:该穴为保健常用穴,有健脾和胃、补中益气的功效。

    小儿脾虚有什么危害

    危害一:挑食、厌食、拒食

    《素问太阴阳明论》说“脾与胃以膜相连”脾主运化水谷精微,胃主受纳腐熟水谷。脾胃为“后天之本”。若脾气虚,运化功能减退,则会影响食物在胃的消化与吸收。故而影响食欲,从而产生挑食、厌食、拒食。

    向左转|向右转

    危害二:腹泻或者便秘

    小儿脾虚胃弱,胃弱则腐熟无能,脾虚则运化失健,不分清浊,水反为湿,谷反为滞,合污而下,则脾虚泻。另外一种情况脾气虚,食物易积滞,积而化热,耗伤津液,肠道失润,从而形成便秘。

    向左转|向右转

    危害三:体质差,容易外感

    脾气虚,宝宝容易积食,食积化热,不思饮食。小儿素体脏腑娇嫩,肺卫不固,易感外邪。两者相合从而使肺脾两虚,体质变弱,容易外感,多为感冒加滞。

    向左转|向右转

    危害四:容易咳嗽

    脾气虚会导致宝宝经常感冒。脾属土,肺属金,土生金,脾虚影响到肺气,肺气虚易导致宝宝咳嗽。

    危害五:湿气大,易生痰

    《素问至真要大论》说,“诸湿肿满,皆属于脾”脾脏主运化水液,脾气虚则会使水液在体内停聚从而产生水湿痰饮等病理产物,从而使宝宝体内湿气大,易生痰饮。

    危害六:脾气大

    宝宝平时脾气大,中医认为这属于脾虚肝旺,此类患儿多肺脾两虚,土生金不足,金不克木,导致肝气过于强盛,出现脾气大的现象。

    危害七:晚上睡觉汗出多

    中医认为脾气具有固摄作用,除了可以固摄脏器、防止下垂外,还可以固摄津液,脾气虚,固摄津液功能失调,宝宝便会出现多汗的症状。

    向左转|向右转

    危害八:爱流口水

    中医讲“脾在液为涎”,“涎出于脾而溢于胃”宝宝脾胃不和,或者脾气不摄,则导致涎液化生异常增多,可见口涎自出,那么宝宝就爱流口水。

    向左转|向右转

    危害九:疳积

    脾气虚引起运化失常,食积内停,积久成疳。孩子摄入的食物不能消化,水谷精微等营养物质无法吸收,不能满足生长发育需求最终形成疳积。而导致面黄肌瘦。

    危害十:影响生长发育

    个问题也是脾虚一系列的问题中最令人担心的,脾气虚导致厌食、挑食、拒食,宝宝吃饭少,摄入食物的数量、质量不足,没有足够的营养物质参与脾胃的运化,无法为宝宝成长提供足够的营养,从而影响生长发育。

    脾胃好比粮仓,是供给身体营养的源泉!

小孩子脾虚如何调理

小孩子脾肺虚如何调理

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图