早上起来，口干口苦是怎么回事，怎样治疗

早晨起床口干，口苦，有可能是因为牙龈炎的原因，也有可能是由于胃肠道疾病所引起。牙龈炎患者主要是由于长期不注意口腔卫生的原因，在日常生活当中，经常吃一些辛辣刺激性的食物，也会引起牙龈炎，主要会出现牙龈肿胀和出血，而且还会伴随着口腔有异味，同时也会影响到患者的食欲，从而就会使身体出现逐渐消瘦。平时可以通过口服消炎去火的药物来进行治疗。

1 口干口苦往往是疾病的并发症

首先当口腔出现牙龈炎、龋齿等问题时，会造成口苦的问题;此外，胆囊炎、胆结石等胆囊疾病，会造成胆汁分泌异常，从而造成口苦;如果肝功能出现异常，造成消化不良的问题后，也会导致口干口苦;再者，当胃液反流到食道、口腔时，也会出现口干口苦。想通过西医治疗的话，应该查明具体病因后再对症治疗。在日常生活中，应该如何有效这种问题的出现呢？下面为大家总结一些有效地方式。

在日常饮食方面，应该避免辛辣、高盐等刺激性较强食物的摄入；再者，高油脂、高蛋白等食物也不能过量摄入；养成清淡的饮食口味，多吃蔬菜、粗粮等富含膳食纤维，易于消化的食物。

在生活习惯方面，避免避免抽烟酗酒，这会加重口干的症状；此外，合理地作息，每天保证充足的睡眠、避免熬夜，这是防止上火的重要手段。

长期处于紧张、焦虑、苦闷等负面情绪中的人，更容易出现口干口苦的问题。因此，在日常生活中要及时排遣压力，放松心情对预防疾病很有帮助。