肾虚听说好几种，晚上出汗，腰酸背痛，属于

肾虚主要是从肾的生理功能来看，中医认为肾主藏精，主水液，主骨生髓，通脑生发，那么这些问题出现了病变，就会有肾虚的表现。

我们常见的肾虚，会有肾阳虚，肾阴虚，肾气虚，肾精亏等表现。但总体来说，一般是只要有肾虚，都会出现腰膝酸软，头晕耳鸣，脱发，疲劳，气色不好，脉象无力等。

中医认为，腰为肾府，所以只要是肾虚，都可能会出现腰疼的表现，但是并不是所有的腰疼都是肾虚。如果腰疼，同时伴有以上这些肾虚的表现，那么你的腰疼可能是肾虚腰疼。

还有一些，比如说外伤、劳累、劳损、受寒等也会引起腰疼的。肾虚是会引起腰疼的，肾虚的症状主要表现为腰膝酸软而痛、畏寒肢冷（尤以下肢为甚）、头目眩晕、精神萎靡、潮热盗汗、五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦，男性出现阳强易举、遗精早泄，女性则经少、闭经等。由于肾虚有阴阳之分，如需进补，一定要先找正规的中医把脉问诊，了解是肾阴虚还是肾阳虚，然后再对症调理。

摘要：如今时代，很多上班族由于操持一个姿势长时间对着电脑久坐，常常会有颈椎病和腰痛。腰痛和我们的肾是息息相关的，往往是因为消耗了肾气，我们才会感觉到腰痛。肾虚腰痛分为肾阴虚腰痛、肾阳虚腰痛、肾气虚腰痛，类型不同其治疗方式稍有不同。肾虚腰疼的治疗方法有中医治疗、推拿治疗、物理治疗、药物治疗等。肾虚腰疼的分类及症状肾阴虚腰痛肾阴虚性腰痛主要是由内伤劳损，热病伤阴引起的。肾阴虚性腰痛临床表现为：口干舌燥、五心烦热、身体赢瘦、便秘尿赤、疼痛无力、颧红、腰肌酸软、容颜憔悴、头晕心烦、急躁易怒、骨蒸劳热、盗汗等等症状，而这种症状生理表现为舌红无苔或少苔，脉多细数或细弱。而针对肾阴虚性腰痛的治疗原则，适宜滋阴补肾。可以通过服用祀菊地黄丸，六味地黄丸，或者左归饮煎汤治疗
肾阳虚腰痛肾阳虚腰痛临床上的主要表现为：腰膝酸痛、畏寒肢冷、下肢软弱、疲乏无力、少腹拘急、腰以下有冷感。所以肾阳虚性腰痛患者喜热怕凉，经常用毛皮或棉垫围于腰部。平时也神疲倦怠，大便稀搪，有腹泻等症状。除此之外，男性如果肾阳虚腰痛的话，还会有阳痿、早泄、滑精、小便频数清长、遗尿等等症状，多数表现为肾气不固、肾阳虚衰。而肾阳虚性腰痛患者的生理表现为舌质淡白、舌体胖嫩、脉象沉细无力等。而针对肾阳虚腰痛的治疗原则是需要温补肾阳。可以通过金匾肾气丸、十全大补丸或右归饮煎汤治疗。
肾气虚腰痛肾气虚腰痛临床表现为：小便不畅、夜尿增多，常见表现为腰酸、腰痛、腿乏力、记忆力衰退等症状。这种症状往往是由于房事频繁而导致的肾气虚损所致。
而肾气虚若是没有得到良好的治疗和改善，会逐渐发展为肾阳虚，反过来肾阳虚经过治疗，会转化为肾气虚，最后逐渐痊愈。
肾虚腰疼的治疗方法中药治疗①熟地30克，麦冬30克，山药15克，芡实15克，黄连1.5克，肉桂0.9克。水煎服，每日1剂，日服2次。
②兰ロ十麻5-7g，煎服或代茶频饮，每日1剂；阳痿，早泄，30-40日愈；遗精20-30日愈。
中医推拿治疗
①治疗原则：补肾强身，健腰止痛。
②常用穴位及部位：牌俞、胃俞、隔俞、肾俞、气海俞、腰阳关、足三里等穴，及腰背部。
③常用手法：指揉法、鱼际揉法、擦法、捏脊法等。
④操作方法：患者取俯卧位，医生位于患者左侧。先在背俞穴施以指揉法（二指揉，即以食、中二指指端分别指揉左右侧背俞穴）。自上而下，上下往返约10分钟。继而重点在脾俞、胃俞、肾俞、腰阳关作指揉法或鱼际揉法各1～2分钟。再按揉委中、足三里穴各1分钟。按揉肾俞、腰阳关、委中以壮阳补肾治腰痛，而指揉脾俞、胃俞、足三里以健胃，补益后天之本。两者结合具有补脾益肾之功，是本病主要治法。
继以上体位在背部督脉、膀胱经施以捏脊法，从骶尾部起向上至颈胸段，并分别对脾俞、胃俞、肾俞部增强手法刺激。
患者取坐位，医生位于患者的背面，分别对督脉经膀胱经，带脉用擦法（图153），以温肾固腰。
全组手法以温柔缓和为主，忌粗暴蛮力！对于本病还是主张综合治疗为主，除推拿治疗外，可加以下中西药物治疗：
中医中药治疗①中医中药治疗：对偏于阳虚者，可以温补肾阳；对偏于阴虚者，可以滋补肾阴虚；对于无明显阴阳偏虚者，可以补肾治腰痛。
②必要时可给予适量的性激素治疗。
③辅以钙剂、维生素等治疗。
④食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。
物理治疗①治疗原理通过外界光热声波射线磁场等作用相应区域和穴位来达到康复治疗的作用
②治疗刺激相关穴位：命门阳关神阙天枢（双）肾俞（双）气海俞（双）关元俞（双）大肠俞（双）
③治疗方法：针灸相应穴位，热敷、蜡疗、透热疗法（短波热疗微波热疗和磁疗）
肾虚腰痛食疗法①韭黄100g，猪腰1个，食油、盐、姜、味精等适量。将韭黄洗净切成小段，猪腰洗净切成薄片。将食油放入锅内，置明火上，油八成熟时，先放入猪腰，炒透后放入韭黄、姜丝，韭黄熟后，加盐、味精调味后取出即成。可佐膳。此方适应于肾虚腰痛、慢性腰肌劳损、肾虚遗精、盗汗、老人肾虚耳鸣等症，有补肾强腰的功效。
②枸杞15g，雏母鸡1只，料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐适量。将雏母鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净；将葱切段、姜切片备用。将雏母鸡肉放入锅内，用沸水氽透，捞出放入凉水内冲洗干净，沥尽水份，再把枸杞袋入鸡腹内，然后放入盆内(腹部朝上)。把葱、生姜放入盆内，加入清汤、食盐、料酒、胡椒面，将盆盖好，再用湿棉纸封住盆口，在沸水武火上笼蒸2小时取出。将盆口棉纸揭去，拣去姜片、葱段不用，再放入味精，即可食用。此方适应于男女肾虚腰痛、神经衰弱。具有滋补肝肾的功效。
③金针菜50g，瘦猪肉150～200g，酱油、豆粉、盐、味精等适量。将金针菜、瘦肉洗净，一同放在砧板上，用刀剁成肉酱。加入酱油、盐、豆粉、味精等调味品，搅拌均匀，放入碟内摊平。将碟放入蒸锅内，隔水蒸熟。可佐膳。此方适应于肾虚腰痛、肾虚耳鸣等症，有补血、养肾的功效。
④冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”凡肾虚者最宜用福临门冬虫夏草4克配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉等共炖，连续服用一个月大部分肾虚腰痛患者均可取得良好的疗效。
⑤虾性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。”
⑥山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚腰痛之人，宜常食之。
⑦猪肾性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。