湿疹推拿手法是怎样的？

小儿推拿是一种中医传统疗法，适用于婴幼儿的健康保健和疾病治疗。

以下是小儿推拿的一些基本技巧和注意事项的详细教程：

1、准备工作：

清洁环境：选择一个安静、温暖、干净的房间进行推拿，保持空气流通。

保持安全：确保婴幼儿处于安全的位置，避免意外发生。

油脂准备：准备一些温和的植物油，如橄榄油或椰子油，用于润滑皮肤，减少摩擦。

2、推拿手法：

揉：用手掌或指腹以旋转的方式揉搓婴幼儿的皮肤，可以刺激经络、血液循环和肌肉松弛。

按：用适当的力量和节奏，用拇指或掌根按压婴幼儿的穴位或经络，以促进气血流通和调理脏腑功能。

推：用掌根或手掌平推婴幼儿的身体，按照经络走向进行推拿，以增强气血循环和促进身体发育。

摇：用手轻轻地摇晃婴幼儿的身体，可以舒缓肌肉紧张和促进神经系统的平衡。

3、推拿技巧：

婴幼儿的腹部推拿：用指腹轻轻按摩婴幼儿的腹部，顺时针方向进行圆圈推拿，可以缓解胀气和促进消化。

背部推拿：用掌根或手掌平推婴幼儿的背部，从上到下、从颈部到臀部进行推拿，可以舒缓背部肌肉紧张和促进血液循环。

肢体推拿：用揉、按、推的手法，轻轻按摩婴幼儿的四肢，可以促进肌肉发育和提高肢体灵活性。

4、注意事项

温度：保持室内温暖，避免婴幼儿感到寒冷。

力度和节奏：推拿手法要轻柔、稳定，避免用力过猛或过快，以免伤害婴幼儿。

信号：观察婴幼儿的反应，如果有不适或不喜欢的信号，应立即停止推拿。

时间和频率：推拿时间一般为10-15分钟，每天可以进行1-2次，但不应过于频繁，避免过度刺激婴幼儿的身体。

需要注意的是

小儿推拿需要在专业人士的指导下进行，以确保正确的手法和安全性。在进行小儿推拿之前，建议咨询医生或专业推拿师，并注意婴幼儿的身体状况和反应，以确保推拿的效果和安全性。

1 小儿推拿对湿疹有用吗

小儿推拿对湿疹有一定的治疗效果。

小儿湿疹在宝宝成长过程中很常见，中医称之为“奶癣”，主要与湿邪有关，湿可蕴热，发为湿热之证，久之湿则伤脾，热则伤阴血。通过推拿手法可清热利湿，祛除风邪，有些缓解湿疹症状。

病因：胎毒出生后未能及时排泄，溢于皮肤所致。

主证：头，面，胸，背，腋下，四肢等布满如米粒小红点，形似痱子，出水瘙痒难忍，昼轻夜重，发热，小便浑浊，脉浮数。

治则：清热解毒利湿。

取穴：推清天河水5分钟，推清肾经10分钟，推下六腑8分钟。

推清天河水：推拿者用食指，中指指腹，自患儿腕横纹推向肘横纹。推清天河水具有清热解表，泻热除烦之功。

推清肾经：用推法自小指末节指纹推向指尖，称之为补肾经；反之为清肾经。补肾经能补肾健脑，温养下元；清肾经有清利下焦湿热的作用。

推下六腑：推拿者用拇指指腹或食指，中指指腹自患儿肘横纹推向腕横纹。有清热，凉血，解毒之功。

推清天河水，以清心火，清血分之热毒；推下六腑，清三阳经之邪热；推清肾水，决水道以利湿热，使湿热随小便排出而湿疹可愈。

1、按法

操作方法：以掌根、拇根或肘尖着力于施术部位，垂直向下按压。常与揉法配合，称“按揉”。

要领：①按压时逐渐用力。②作用于背部时，随被按摩者的呼气向下按压，瞬间用力。

2、揉法

操作方法：①指揉法：以指端着力于穴位做环旋揉动，用于全身各部位。②掌揉法：以掌着力于穴位做环旋揉动，用于腰背、腹部。③鱼际揉法：以大鱼际着力于穴位做环旋揉动，用于面部。

要领：①以肢体近端带动远端做小幅度的环旋揉动，如前臂带动腕、掌做掌揉法。②着力部位要吸定穴位，带动深层组织。③压力均匀，动作协调有节律。

3、推法

操作方法：①掌推法：用掌着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于背、胸腹、下肢部。②指推法：用指着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于肌腱部。③拇指分推法：以两手拇指的桡侧置于前额，自前额正中线向两旁分推。

要领：①着力部位紧贴皮肤，压力适中，做到轻而不浮，重而不滞。②推时手指在前，掌根在后。③速度均匀。

4、摩法

操作方法：以掌面或食、中、环、小指指面附着于施术部位，以腕关节连同前臂，做顺时针或逆时针环形移动摩擦。

要领：①上肢和腕掌放松，轻放于穴位上。②动作缓和协调，用力宜轻不宜重，速度宜缓不宜急。

5.捏法

操作方法：①三指捏法：两手腕关节略背伸，拇指横抵于皮肤，食、中两指置于拇指前方的皮肤处，以三指捏拿皮肤，两手边捏边交替前进。②二指捏法：两手腕关节略尺偏，食指中节桡侧横抵于皮肤，拇指置于食指前方的皮肤处，以拇指、食指捏拿皮肤，边捏边交替前进。

要领：①沿直线捏，不要歪斜。②捏拿肌肤松紧要适宜。

6.击法

操作方法：用手指指尖连续、有节律地击打体表，用于头部。

要领：①腕关节放松，以肘关节的屈伸带动腕关节自由摆动。②击打时要有弹性、有节律。

7、点法

操作方法：以指端着力，持续按压穴位，也可瞬间用力。

要领：手指用力保持一定姿势，避免在点时出现手指过伸或过屈，造成损伤。

8、搓法

操作方法：两手夹住肢体相对用力，做相反方向的快速搓动，同时上下往返移动，用于上肢部。

要领：①用力对称。②搓动要快，移动要慢。

9、捻法

操作方法：用拇指螺纹面与食指桡侧缘夹住施术部位，做上下快速揉捻，用于手指部和耳部。

要领：①捻动要快，移动要慢。②捻动时以食指运动为主，拇指运动为辅。③动作要有连贯性。

10、拍法

操作方法：五指并拢且微屈，以前臂带动腕关节自由屈伸，指先落，腕后落；腕先抬，指后抬，虚掌拍打体表。

要领：①一定是虚掌拍打。②腕关节自由摆动，肘关节自由屈伸。③可双手配合。

11、振法

操作方法：①掌振法：以掌置于一定部位，做连续、快速、上下颤动，用于腹、腰部。②指振法：以食、中指指端置于穴位，做连续、快速、上下颤动。

要领：①着力部位要紧贴皮肤。②频率要快，每分钟大约振200～300次。

1 婴儿湿疹病因病机

婴儿湿疹的发生主要是由于宝宝体内湿热郁结，脾气虚弱，以及外感风热之邪相互影响，发于皮肤而致。

如果小儿先天禀赋不足，加上母亲在怀孕或哺乳时摄入了较多的辛辣香燥的食物，或是在怀孕时体内已有湿热，均是导致婴儿湿热内郁的原因。

定位：曲池位于肘横纹外侧端，尺泽与肱骨外上髁连线中点。

推拿手法：推拿者用拇指指腹稍用力旋转按摩曲池穴3分钟，以局部有酸胀感为度。

定位：板门位于双手拇指近侧，在手掌肌肉隆起处。

推拿手法：推拿者用拇指指腹稍用力旋转按揉小儿的板门穴3分钟。

定位：屈膝，血海位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸处。

推拿手法：用拇指指腹稍用力旋转按揉血海穴3分钟。

定位：足三里位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸处。

推拿手法：用拇指指腹稍用力旋转揉按足三里穴3分钟。

定位：脾俞位于背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

推拿手法：掌心搓热，速度稍快，用力较轻，推按脾俞穴五分钟。

曲池解表退热，宣肺止咳；板门健脾和胃，消食化积；风市祛风化湿；血海调经同学，健脾化湿；足三里是常用保健穴之一；脾俞健脾和胃，止吐止泻。六穴配伍，长期推拿按摩，有助于缓解小儿湿疹。

如果孩子是内有湿热导致的湿疹，家长可以选择清补脾经，清肺经，清天河水，清大肠，揉足三里，揉丰隆各2分钟，捏脊4遍。

推拿方解：清补脾经，揉足三里，揉丰隆，捏脊能健脾，帮助除湿，清肺经，清天河水可以清热祛风。