胖女人不爱怀孕怎么办啊

随着生活水平的提高，现在女性肥胖率越来越高，很多人都认为肥胖女性在生育上应该更有优势，但其实不然，如果女性身材已经进入到肥胖的程度，那么其对与怀孕和分娩都会有一定的影响，那么女人太胖真的会不容易怀孕吗？如何才能科学控制体重呢？
1、易引发妇科疾病
医学上将实际体重在平均标准体重的120%以上视为肥胖。对于女性肥胖者来说，过多的脂肪将导致体内雄激素转变为雌激素，造成雌激素生成量增多，女性肥胖者由这种方式生成的雌激素量为正常体重者的2-5倍;此外肥胖还可改变雌激素的代谢途径，生成较多的有生物活性的产物—雌三醇。这两种方式生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那样具有周期性活动，也就不能诱发排卵，月经则可能稀少、淋漓或量多，体内高水平的雌激素长期作用而无孕激素的对抗，易引起子宫内膜增生，导致月经不调、子宫肌瘤等一系列妇女疾病。
2、可能会导致不孕
肥胖妇女血内有生物活性的雄激素水平过度增高，会造成面部、乳头旁或下腹中线的汗毛常过多过长;过多的雄激素亦可抑制卵泡发育，引起闭经或不孕。因此，单纯性肥胖者孕前准备时的体重一旦被控制住，大多数的排卵功能会逐渐恢复。对于病理性肥胖所致的不孕，必须针对原发疾病进行治疗。在治疗原发性疾病的同时，必须采取积极的、有计划的减肥措施，力争把体重控制住，这样才有可能增加备孕受孕的机会。
3、肥胖流产概率高
国外最新一项研究表明，超重或肥胖女性流产的概率是正常体重女性的两倍，医生由此警告称，那些想要宝宝的女性应该在尝试怀孕前尽力保持正常体重。超重和肥胖女性流产率偏高的原因尚不得而知，但她们血液中胰岛素含量偏高，这可能会损坏子宫脆弱的表膜。超重对准妈妈的危害还不止这些。这项研究发现，接受人工受精治疗的超重或肥胖女性的流产概率是正常体重女性的两倍。
4、易造成分娩困难
肥胖所造成的腹肌无力，容易引起准妈妈宫缩无力，分娩困难，准妈妈常常需要施行剖宫产。肥胖同样给剖宫产手术带来许多不便，增加了准妈妈承担手术意外、麻醉意外所带来的风险。准妈妈肥胖，盆腔脂肪堆积，分娩时会增加头、盆不对称的机会;脂肪多还会导致肌肉力量差，常伴有子宫收缩乏力，产程进展缓慢;再加上胎儿巨大，难产几率比一般准妈妈增加4倍。另外，巨大儿通过女性私处分娩时可出现胎儿臂丛神经损伤、锁骨骨折、颅内出血等，而产妇则会有严重的产道撕裂伤甚至骨折、生殖道瘘等。这些不良后果，必然会导致剖宫产率相应增加。
5、要科学控制体重
一、在合理安排饮食的基础上，做到饮食习惯健康、科学。在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低脂肪，适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%~65%，15%~20%，25%，以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。每餐不过饱，七八成即可，不暴饮暴食，细嚼慢咽，延长进食时间，特别挑选低脂食品，用小餐具进食，增加满足感，按进食计划把每餐食品计划好，可少食多餐完成每日计划，可减少饥饿感，妊娠后不主张减肥。
二、要加强运动和锻炼。运动锻炼以中等或低等强度运动为宜，因为肌体氧耗增加，运动后数小时氧耗量仍比安静时大，而且比剧烈运动容易坚持，如快步走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。
6、体重过轻的危害
一、体重过轻也不好，现代女性中有很多人追求窈窕的身材，经常节食，使身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系。如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。
二、孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。

肥胖女性难怀孕的原因

肥胖女性难怀孕的原因，每个女人的身体情况不一样，有些女人属于易孕体质，如果女性比较肥胖的话，是有可能影响到怀孕的，下面分享肥胖女性难怀孕的原因及相关资料。

1、肥胖之所以会影响生育，原因是影响排卵以及和受孕有关的内分泌激素。

2、据调查，在肥胖女性中，由于不能排卵而造成不育者比普通女性要多许多。而且，如果是腹型肥胖，就会增加不孕的可能性。有研究发现，腰围/臀围的比值每增加0.1，受孕的机会就会减少30%。

3、太胖的女生排卵容易不正常，除了卵子数量会减少外，卵子发育成熟会缓慢，也不容易在子宫内膜上着床。肥胖还会导致女性雌激素水平降低，雄激素水平升高，不容易受孕。

4、肥胖的女性大多有胰岛素抵抗和高胰岛素血症，即肝脏、肌肉等组织对胰岛素的反应不敏感。因此，胰腺就要制造更多的胰岛素来补偿。然而，卵巢对胰岛素的反应要比肝脏和肌肉敏感得多，高胰岛素血症会刺激卵巢分泌过多的男性激素，从而影响排卵，导致不孕。

胖女人如何怀孕？

1、胖人想要快速怀孕的话，方法和普通人一样，就是通过选择最理想的受孕日来进行，一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。夫妻性生活频率以每周1—2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

2、如果你的脂肪都堆积在腹部的话，你的子宫可能会被脂肪做抱住，这样的话就很难受孕，此时要考虑减肥。但肥胖始终对人体无益，会导致三高，心脑血管疾病，糖尿病等。所以建议平时注意合理的均衡饮食为佳，少摄入油炸和垃圾食品。多食用膳食纤维，粗纤维等。如：地瓜，土豆，豆制品，各种蔬菜水果，鱼，虾，蟹，禽肉，坚果类食品等。

3、有一种不孕症叫多囊卵巢综合症，症状就是胖、多毛。不是说胖人就不爱怀孕，如果您担心的话可以在打算要孩子之前先去医院做个孕前检查。

总的说来，胖的女人之所以不容易怀孕，主要是因为肥胖影响了女性的排卵，导致排卵障碍引起的，另一方面，肥胖也容易导致女性出现内分泌紊乱的情况，这也容易导致不孕，如果女人因为过于肥胖而难以怀孕的话，应该积极进行减肥。

肥胖影响怀孕吗?和男性相比，女性更容易肥胖，尤其是在胸部、腹部、臀部，更容易堆积脂肪。过度或异常肥胖会引起一系列代谢异常的情况，从而引起正常排卵，最终导致难以怀孕。

影响怀孕的因素有很多，其中多囊卵巢综合症就是其中一个，而胖人又是多囊卵巢综合症的高发人群，所以常年不孕就要考虑是否患有多囊卵巢综合症了。内分泌因素也会影响怀孕，如果常年不孕，就要去医院检查激素水平，从而确诊是否还有机会怀孕。饮食不合理也会引起不孕，比如过多的胆固醇积累在血液中，会引起内分泌失调，甚至引发供血不足，导致排卵异常或无法排卵、猪脑、带鱼、牛油、海参、肥肉等都是富含胆固醇的食物，一旦开始备孕，就要控制这些食物的摄入量。

怀孕是一个复杂的过程，常年不孕的话，最好夫妻双方都去医院进行相关检查，以确定不孕不育的根本原因，这样才能采取针对性的治疗。研究表明，肥胖人群发生月经异常的概率是非肥胖人群的两倍，月经异常就会导致排卵异常和内分泌异常，从这一点来说，肥胖会导致不孕的说法是成立的。

肥胖女性如何科学备孕

我们都知道，肥胖会影响身体健康的，大部分女性都不愿意看到自己胖了。肥胖对身体还有一个最重要的损伤， 就是对怀孕也是有影响的，会让女性很不容易怀上宝宝肥胖女性的备孕过程是比较辛苦的，这是因为营养过剩会导致卵子的活性降低，而且肥胖女性大多缺乏良好的生活习惯，缺乏必要的体育锻炼。肥胖女性如何科学备孕呢?

1、饮食宜清淡，最好多摄入“三低一高”的食物，比如低盐、低油、低糖，高纤维的食物;香烟、酒精、咖啡因也是减肥和备孕过程中的“大敌”，所以在备孕期间，必须戒烟戒酒。

2、女性如果要减肥，最好是在怀孕之前，孕期中是忌讳减肥的，因为孕期减肥会影响胎儿和孕妇的健康。

3、如果已经怀孕，而体重仍然超标，则需严格控制体重的增加速度，而不是继续减肥。

4、此外，节食不是最好的`减肥方法，营养搭配、少吃多餐加上适度运动才能达到良好的减肥效果。

肥胖之所以会影响生育，原因是影响排卵以及和受孕有关的内分泌激素。据调查，在肥胖女性中，由于不能排卵而造成不育者比普通女性要多许多。而且，如果是腹型肥胖，就会增加不孕的可能性。

中枢性因素(中枢性因素包括下丘脑机能障碍和精神情感障碍)和卵巢性因素会导致肥胖妇女不孕，这两种因素引起的不孕占到一半以上。如果是儿童时期就开始肥胖的女性，大部分会出现子宫发育不良、生殖器发育不良、第二性征没有出现或发育不明显等情况，这类先天肥胖患者很难再具有生育的能力。如果已经确定是肥胖引起的不孕，千万不能自己盲目减肥，而是需要制定科学合理的减肥计划，比如一周减0.5kg到1kg。绝大多数肥胖人群属于饮食过量引起的肥胖，这种单纯性肥胖引起的不孕是可以治疗的。首先需要控制脂肪和糖类的摄入，然后进行有规律的减肥运动。体重逐渐下降之后，卵巢异常现象也会逐渐消失，月经和排卵也就正常了。

不容易怀孕的原因

胖女人也是会怀孕的，只是相较于其他人，会更为困难一些而已。主要是胖的人摄入的脂肪太多，容易导致体内内分泌失调，进而就会出现月经不调的症状，身体的紊乱就会大大降低怀孕的可能性，而且，他们身体中厚重的脂肪也会将卵巢团团包围，卵巢就很难实现精子与卵子的结合

而精子与卵子无法结合，自然就无法怀孕了，此外，比较胖的人体内大多胰岛素的含量都比较高，胰岛素高就会导致一些疾病的产生，影响到自身细胞的生长发育，没有一些健康的卵细胞，这样才不容易怀孕!所以，建议胖的女性朋友在生活中可以多做一些有氧运动，消耗掉体内多余的脂肪，养成良好的作息习惯，一方面使得自己的生活更为规律，身体更加健康，另一方面，这样才能更好地迎接新生命的到来。

　　在大众的眼里，胖可能更多的是外观上的不美观，可其实，它的危害还体现在身体健康上。像现在随着二孩政策的实施，不少的女性都在备孕中，可是，对于肥胖的女性而言，却是一件很困难的事。因为，女人胖了会影响到怀孕。那么，女人胖了不容易怀孕咋办吗?接下来，就跟着我一起去看看吧!

　　胖人想要快速怀孕的话，方法和普通人一样，就是通过选择最理想的受孕日来进行，一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12—24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1—3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1—2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。但如果你的脂肪都堆积在腹部的话，你的子宫可能会被脂肪做抱住，这样的话就很难受孕，此时要考虑减肥。但肥胖始终对人体无益，会导致“三高”，心脑血管疾病，糖尿病等。所以建议平时注意合理的均衡饮食为佳，少摄入油炸和垃圾食品。多食用膳食纤维，粗纤维等。如：地瓜，土豆，豆制品，各种蔬菜水果，鱼，虾，蟹，禽肉，坚果类食品等。另外，有一种不孕症叫多囊卵巢综合症，症状就是胖、多毛。不是说胖人就不爱怀孕，如果您担心的话可以在打算要孩子之前先去医院做个孕前检查。

　　肥胖在某些程度上可以分为单纯性肥胖和病理性肥胖。单纯性肥胖肥是指在正常生理情况下的脂肪堆积所导致的，是一种脂肪蓄积过多的状态。但病理性肥胖主要指由于某种疾病引起的肥胖，这种肥胖对身体是很有危害的，这是因为肥胖本身就是多囊卵巢综合征(polycystic ovary syndrome，PCOS)的临床表现，这是达到怀孕年龄的女性中一种常见的内分泌代谢疾病。它的临床常常表现为月经异常(通常表现为月经后期或闭经，部分表现为不规则阴道出血)、不孕、高雄激素征(痤疮、多毛)、肥胖、卵巢多囊样等，同时还可伴有胰岛素抵抗、血脂异常等代谢异常的现象,极有可能成为2型糖尿病、心脑血管病和子宫内膜癌发病的高危因素，严重影响患者的生活质量。多囊卵巢综合征导致的不孕大多是无排卵性不孕，明显的表现为闭经。原因就在于卵巢囊壁过厚，导致卵子无法排出，无法与精子结合，是女性不孕症的主因。而这正是由肥胖引起的。

需要控制体重。肥胖的女性不易怀孕，体重是影响怀孕的重要因素。过多的脂肪会导致胰岛素抵抗增加和排卵异常。超重妇女患多囊卵巢综合征的概率为30%。你可以先计算体重指数，看看你是否超重。建议将体重指数保持在15到24之间。我们周围有很多肥胖女性不容易怀孕。这主要是因为太胖的女性子宫相对落后。在性交过程中，男性精子不易与体内的卵子结合，导致无法正常怀孕。当然，女性太胖会影响怀孕的原因不止一个，还有很多其他原因。太胖的女性也会有月经不调。

月经不调也是太胖的女性不能正常怀孕的原因。肥胖会导致体内脂肪含量高，一旦内分泌失调发生，就会影响月经周期。如果月经周期混乱，会导致排卵期紊乱，无法掌握最佳怀孕时间。肥胖女性会影响怀孕。如果身高和体重成正比，怀孕的几率会更大。如果身高和体重不成正比，即六脂，你身体的一些指标就会不平衡，怀孕的可能性很低，甚至你无法怀孕。

为了成为一个美丽的新娘，一个女人把她的体重从110公斤减到了90公斤以上。因此，它导致月经不调。经过治疗，她最终怀孕了，但有流产的危险。在这个瘦削美丽的时代，许多爱美的女性始终坚持“不超过一百个好女人”的原则。为了达到这个数字，许多人不得不通过节食来减肥。目前，人们过于担心“美丽”的重要性，而忽视了过度减肥对身体的影响。

想要有一个高质量孩子的女性不应该盲目减肥。他们应该知道，女性的体重会对怀孕产生重大影响。过度减肥或营养不良很容易导致精血不足、月经不调、闭经，甚至影响未来的生育能力。除了思考生活常识，我们还可以想象肥胖的原因，肥胖的原因与内分泌失调有关，包括雌激素、孕酮或垂体生成素，因此肥胖者经常出现月经异常，这对怀孕有很大影响。