例假不正常能吃通脉颗粒吗

　　在正常情况下，女性朋友在来月经的这段时间是不能随便服用药物的，因为它很容易会影响身体的内分泌情况，但是有些朋友在痛经期间实在是难以忍受，所以就想知道能不能吃药，那么你知道月经期间痛经能吃药吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

　　痛经对于很多女性来说，都不陌生，例假期间很多女性都会被痛经所困扰，很多女性都为此烦恼过。痛经了是可以服用少量的止痛药物缓解疼痛的，但一定要在医生的指导下进行用药，这样可以减轻药物带来的伤害。在痛经十分严重的情况下，可以服用一些益母草冲剂，或者服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片等止痛药物来缓解疼痛。导致女性痛经的主要原因是由于女性自身体内血液淤塞，会出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适的症状。有痛经状况的女性可以在例假来临的前一周吃一些元胡止痛片，这样可以减轻疼痛，也错过了经期用药，减低了药物带来的身体危害。

　　在例假期间，要注意自身的清洁卫生，不要让自己着凉，平常生活中也要注意，少吃生冷的食物。痛经的女性要学会调节自己的心理状态，要适当的缓解自己的紧张心理，保持良好的心情状态。不要在经期间感冒，例假间尽量不要洗头，也不要过多劳累。痛经患者适宜食物1、主食及豆类的选择：多食谷类、小麦、大麦、燕麦、玉米等富含蛋白质与多量钙质、维生素的食品。此外，豆类如黄豆、黑豆等均为蛋白质含量极高的食品。2、肉蛋奶的选择：牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、乌骨鸡等滋补性肉类，猪瘦肉、猪血、鹿血、动物肝脏等，鱼类如带鱼、平鱼、鳗鱼、鳝鱼、章鱼等，蛋类、乳类及乳制品、海参。

　　绝大多数女性在月经期间身体比较虚弱，还会有不同程度的痛经、头痛、乏力、水肿、情绪异常等等。所以在月经期间想要快速的减肥显然是不合适的。月经期间的饮食只要稍加注意比如说少吃一些含有碳水化合物、热量高的食物就行、不要暴饮暴食、三餐定是定量，可以做一些轻体力的活动，这样虽然说达不到快速减肥的目的可是能有效的避免体重继续增加。想要减肥最好是选择在非月经期间，在月经结束以后身体的状态总体来说比较好，可以做中度强度的运动再配合控制饮食这样效果较好。

　　不管怎样，在生理期必须控制食材的挑选，干万不可以吃太多油腻感的食材，不可以吃太多煎炸类的食材，还要少吃一些生猪肉，可以吃一些蔬菜水果和新鲜水果。可是挑选新鲜水果一定要留意，并不一定的新鲜水果都合适在生理期吃的，不必吃一些性凉的新鲜水果，由于性凉的新鲜水果非常容易造成宫寒，不利月经的排出来，要挑选一些柔和的新鲜水果，那样能够 摄取充足的甲基纤维素和维他命，有益于缓解便秘，为人体补充营养成分。

很多女性都存在月经不正常的现象，有的提早了，有的则延迟，例假时间忽前忽后，甚至一个月来两次，让许多女性朋友感到无比头疼。其实造成月经失调造的原因有很多，比如饮食不卫生，作息不规律等等。那么身上月经不正常怎么办？月经周期不规律的原因？

例假不正常饮食调理：

1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

2、浓茶黑糖饮：茶叶、黑糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放黑糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3、山楂黑糖饮：生山楂肉50克，黑糖40克。山楂水煎去渣，冲入黑糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。推荐台湾进口黑糖如饮料，确实不错。

4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

6、黑糖如桂圆红枣茶：常吃可补血、保持脸色红润，延缓衰老，减慢自由基氧化速度，还有防癌、抗癌之功效。生理期间，或前几天喝更好，可以帮助子宫收缩，也可以减少经痛现象。

引起女性月经周期不规律的原因有很多，具体来说有如下：

1、内分泌失调。如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等内分泌原因，可引致女性出现月经周期不规律的现象。

2、慢性疾病。患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病的女性，常因缺乏营养而引致月经周期不规律。

3、宫颈粘连。经血因粘连的宫颈不能正常排出体外，而聚集在子宫内。患者会有周期性的腹痛，B超检查时可见宫腔内有行暗区，往往需要行宫颈扩张手术。这种情况如不及时进行治疗，将会导致子宫内膜异位，甚至引起不孕。

4、过度减肥。很多女性为了维持曼妙身姿，而服用一些减肥药物或过度节食，这样也会引起月经周期不规律。如果只是短期的过度减肥，一般正常进食后，经过一段时间就能使月经周期恢复正常；但对于长期过度减肥的女性，往往需要进行药物治疗，且要一段较长的时间才能恢复正常的月经周期。

5、卵巢早衰。卵巢早衰是由于卵巢功能异常所引致的。卵巢早衰的临床表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕，还可伴有阴道干枯、潮热失眠等类似更年期的症状。

6、怀孕。如果月经周期一向正常，较少有推迟的情况，且出现了一些妊娠反应的表现，如晨吐、嗜睡、容易疲倦等等，则可能是因为是怀孕的缘故导致月经周期不规律。