新生儿舌苔白怎么办？

　　每个小孩都是父母们的宝贝，一旦小孩身上发生什么变化都马上警觉起来，像有些孩子的舌苔又厚又白，真是急坏了父母们，没有遇到过这种情况，也不知道该给小孩吃什么。那么， 小孩舌苔厚白吃什么 ？

　　舌苔厚白而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔厚白而润，为阳虚表现。

　　舌苔厚白大多因为宝宝的消化不好引起的，有积食现象。要根据宝宝的身体状况来添加辅食，每次不要太多，要考虑宝宝肠道的承受能力。

　　婴幼儿消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在出现消化不良的情况。要先从调节饮食着手，适当控制进餐量，饮食应软、稀，易于消化为主。

　　1、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1块生姜与适量的糖，用沸水冲泡，代茶饮服，可治消化不良。

　　2、柠檬治消化不良：用适量腌柠檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。

　　3、山楂麦芽消食法：取9克生山楂、9克炒麦芽，加水煎服，可治积食及消化不良。

　　4、儿童饭前饮水助消化：饭前1小时左右让孩子饮1杯水，可以及时补充到全身各细胞组织，促使消化器官分泌出足够的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。

　　5、荸荠萝卜助消化：取20只生荸荠、250克萝卜，捣烂挤汁热服，能帮助消化。

　　身体不舒服也会直接反应在人的舌苔上的，如消化系统的一些疾病，或是孩子的饮食习惯不好，经常有临睡前吃过饱的问题，这些都是会影响孩子的消化的，此时可以帮孩子按摩腹部，轻拍其背部，这样也有助于孩子的消化的。很多孩子的舌苔厚白是由于积食引起的，本身的肠道功能不是很好，却吃了过多的食物，所以才引的消化功能不好的，如果是因为积食引起的宝宝舌苔厚白的话，日常最好控制好孩子的饮食，要多注意让其吃好消化的食物。

　　而中医认为引起孩子舌苔变厚白的因素是多方面的，例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的问题。日常可给孩子多吃一睦清热解毒的食物，如白萝卜，莲藕，绿豆，山楂等食物，日常要让孩子多吃蔬菜水果，一定要补充充足的水份，而如果孩子的舌苔厚白的问题还很严重的话，那么则可用：

　　薏苡仁：具有清热利湿的作用，可用其煮成粥加冰糖给孩子当点心吃。

　　淡竹叶：清心且利小便，可缓解宝宝因为上火而引起的尿尿不舒服的问题，同时淡竹叶还不具是单一的清火，也可以对宝宝的脾胃，肠胃起到一个调理的功效，日常可用淡竹叶制水给孩子当水喝。

　　稻芽：其可以帮助消化，可缓解孩子由于消化不良引起的积食发热的问题，可助孩子轻松排便，排出身体的毒素。

　　总之如果孩子的舌苔有厚腻感的话，或者偏厚，却还有发白的问题的话，那么正常情况下就是宝宝的身体?有火?了，多数舌苔发厚的宝宝，还会有口臭，便秘，眼屎多住人下降，消化不良，烦燥不安，夜啼等问题，这个时候妈妈们就要针对性的调理了。

　　日常在家里要多准备一些具有下火功能的保健品，如果孩子上火了，或者舌苔厚白了，可以及时的服用，此外孩子睡眠不足也会引起孩子的舌苔厚白的，因此日常也要调整好孩子的睡眠时间，由其是眼下正是一年最热的季节，更要多注意让孩子拥有一个良好的睡眠环境。

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　　 一、解决宝宝舌苔发白的方法

　　如果婴幼儿的消化功能系统发育还不是很完善的话，体内的胃酸和消化酶的分泌就会比正常人少，因此其吸收能力也会比下正常人差的，所以很容易出现消化不良的情况，而中医认为消化不良，也就是所谓的积食是很容易引起舌苔厚白的问题的，所以日常要让孩子尽量多吃容易消化的食物，多吃一些蛋白质丰富的食物，养成定时用餐，如果有必要的话，也可用一些助消化的药物来调理。

　　身体不舒服也会直接反应在人的舌苔上的，如消化系统的一些疾病，或是孩子的饮食习惯不好，经常有临睡前吃过饱的问题，这些都是会影响孩子的消化的，此时可以帮孩子按摩腹部，轻拍其背部，这样也有助于孩子的消化的。很多孩子的舌苔厚白是由于积食引起的，本身的肠道功能不是很好，却吃了过多的食物，所以才引的消化功能不好的，如果是因为积食引起的宝宝舌苔厚白的话，日常最好控制好孩子的饮食，要多注意让其吃好消化的食物。

　　而中医认为引起孩子舌苔变厚白的因素是多方面的，例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的问题。日常可给孩子多吃一睦清热解毒的食物，如白萝卜，莲藕，绿豆，山楂等食物，日常要让孩子多吃蔬菜水果，一定要补充充足的水份，而如果孩子的舌苔厚白的问题还很严重的话，那么则可用：

　　薏苡仁：具有清热利湿的作用，可用其煮成粥加冰糖给孩子当点心吃。

　　淡竹叶：清心且利小便，可缓解宝宝因为上火而引起的尿尿不舒服的问题，同时淡竹叶还不具是单一的清火，也可以对宝宝的.脾胃，肠胃起到一个调理的功效，日常可用淡竹叶制水给孩子当水喝。

　　稻芽：其可以帮助消化，可缓解孩子由于消化不良引起的积食发热的问题，可助孩子轻松排便，排出身体的毒素。

　　总之如果孩子的舌苔有厚腻感的话，或者偏厚，却还有发白的问题的话，那么正常情况下就是宝宝的身体“有火”了，多数舌苔发厚的宝宝，还会有口臭，便秘，眼屎多住人下降，消化不良，烦燥不安，夜啼等问题，这个时候妈妈们就要针对性的调理了。

　　日常在家里要多准备一些具有下火功能的保健品，如果孩子上火了，或者舌苔厚白了，可以及时的服用，此外孩子睡眠不足也会引起孩子的舌苔厚白的，因此日常也要调整好孩子的睡眠时间，由其是眼下正是一年最热的季节，更要多注意让孩子拥有一个良好的睡眠环境。

　　 二、宝宝舌苔厚白是怎么回事

　　婴儿舌苔厚白多半是消化不良引起的，婴儿消化系统发育不完善，饮食不注意，吃的太多、太油腻就容易导致消化不良，引起舌苔变厚变白。因此，解决婴儿舌苔厚白的问题要从宝宝饮食上下功夫。

　　1、控制婴儿吃饭的数量。有时宝宝遇到喜欢吃的食物，往往会不知饥饱的使劲吃，这样容易让宝宝吃撑了，时间长了会使肠胃消化功能紊乱。因此家长要控制宝宝吃饭的饭量，中午可以多吃一些，晚上一定要少吃。有经验的医生都会警示我们：小孩子没有饿出病来的，都是撑着的。仔细想想有一定道理。

　　2、少吃油腻的、蛋白质含量很高的食物。这类食物都不易消化，吃多了对于婴儿脆弱的消化系统是个不小的负担。比如油条、瘦肉等，孩子都不易多吃。特别是婴儿舌苔厚白时，更要避免食用这类食物了。

　　3、多喝小米粥等养肠胃易消化的粥类。熬出米油的小米粥最有营养了，特别是表面漂浮的那层米油，能有效的保护宝宝的肠胃。宝宝多喝粘稠的小米粥，可以有效缓解消化不良症状，慢慢的舌苔也会恢复正常。熬小米粥时，可以适量放入些大米、绿豆更好。

　　4、避免吃过于辛辣、过咸的菜。婴儿的饮食易清淡，稍微露点咸滋味也行，这样孩子不至于吃菜吃伤了。但是很辣很咸的菜就不能给宝宝吃，这样的菜对宝宝的食道、肠胃刺激很大，影响肠胃的正常消化功能，时间长了会导致消化不良，舌苔发厚。

　　5、多吃温热的食物。宝宝吃的饭菜要热乎乎的吃才行，以不烫嘴为好。这样对宝宝娇嫩的肠胃来说最容易接受了，能使肠胃更好的工作，宝宝的消化会比较正常。

　　6、不要让宝宝腹部受凉。如果宝宝腹部受凉，很容易影响宝宝的正常消化更能，导致舌苔厚白。因此要在宝宝睡觉时护好他的肚子，特别是天冷时要缠上厚衣物。

　　 三、三款中医治疗宝宝舌苔发白的方子

　　孩子的舌苔厚白多是和消化系统以及神经系统的调节能力有关系。所以我们想要治疗这个症状，还是需要从原因抓起，找到合适的治疗方法。有的妈妈意识到这个原因之后，会让宝宝多喝水，解决孩子的消化问题，其实这也是一种比较可行的方法，不过见效比较慢。为了更加有效的治疗这种症状，我们现在还是赶紧来看下中医方面的治疗方法。中医学术精深，副作用小，比较利于治疗婴儿方面的疾病。

　　宝宝舌苔厚白之食用薏苡仁粥

　　中医方面表示孩子的舌苔厚白和上火存在一定的关系。这个时候需要一些清除内火的食物进行治疗。考虑到婴儿的月份小，抵抗力比较低。比较不适合食用一些刺激性较强的中药。建议妈妈们为宝宝熬制一些去火的营养粥。比如选择薏苡仁就是非常适合的食材。我们可以将薏苡仁放进锅中熬煮，加入少许冰糖，口味更佳。宝宝比较喜欢喝甜粥，且该粥有降火的功效，能够有效治疗舌苔厚白。

　　宝宝舌苔厚白之食用淡竹叶

　　中医方面表示宝宝的舌苔厚白治疗需要调节肠胃。淡竹叶就是适合肠胃调理的好食材。我们可以选择将淡竹叶放进水中熬煮，之后让宝宝饮用。淡竹叶有降火的功效，还具有健脾胃的效果。

　　宝宝舌苔厚白之饮用稻芽水

　　稻芽水也可以缓解宝宝舌苔厚白的问题。中医方面表示，清除人体内部的毒素，对于舌苔的厚白有一定的缓解作用。妈妈们可以选择稻芽，熬制稻芽水。最后让宝宝饮用稻芽水，宝宝饮用之后可以促进排便，利于体内毒素的排出。

　　针对于宝宝舌苔白的问题，我们还是需要先了解舌苔厚白的原因，之后找到适合的方式，解决问题。

　　 四、婴儿舌苔厚白吃什么

　　孩子舌苔变厚白的因素是多方面的，例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要避免孩子上火的问题。可给孩子多吃一些清热解毒的食物，如白萝卜，莲藕，绿豆，山楂等食物，让孩子多吃蔬菜水果，一定要补充充足的水份，而如果孩子的舌苔厚白的问题还很严重的话，那么则可用：

　　薏苡仁：具有清热利湿的作用，可用其煮成粥加冰糖给孩子当点心吃。

　　淡竹叶：清心且利小便，可缓解宝宝因为上火而引起的尿尿不舒服的问题，同时淡竹叶还不具是单一的清火，也可以对宝宝的脾胃，肠胃起到一个调理的功效，日常可用淡竹叶制水给孩子当水喝。

　　稻芽：其可以帮助消化，可缓解孩子由于消化不良引起的积食发热的问题，可助孩子轻松排便，排出身体的毒素。

　　总之如果孩子的舌苔有厚腻感的话，或者偏厚，却还有发白的问题的话，那么正常情况下就是宝宝的身体“有火”了，多数舌苔发厚的宝宝，还会有口臭，便秘，眼屎多住人下降，消化不良，烦燥不安，夜啼等问题，这个时候妈妈们就要针对性的调理了。

当出现以下几种变化,应及时调整饮食,并仔细观察是否有病态,是否要去医院诊治。
　　　　
⑴舌质淡白,舌苔薄白:多为寒证,见于感冒早期,可选择性质偏温的饮食,如红枣糯米粥等,以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等,并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物,如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。　　　　
⑵舌苔白腻,或白厚腻:多为寒湿,应选用温胃健脾、散寒化湿的食物,品种同上。少用甜腻厚味的食品,否则会导致腹胀及食欲减退。　　　　
⑶舌苔微黄,或黄腻:为脾胃湿热或肠胃积滞所致,见于感染、发热或消化功能紊乱,常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状,饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥,水果可选用山楂、梨等。　　　
⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落:多因胃肠湿热或阴虚火旺所致,见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食,避免吃辛温的食物,如羊肉、蒜、洋葱等。

宝宝白色舌苔怎么办

宝宝白色舌苔怎么办，一般的舌苔发白与消化功能有关。如果宝宝消化不好长期积食，会有舌苔发白的现象，部分严重的需要去医院，下面分享宝宝白色舌苔怎么办，一起来看看吧。

1、饮食调理其实是最好的

安全无毒无依赖。在日常生活中，尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果，香橙，西红柿等；而少食用熏制，腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品。其次，平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。

2、平时注意保养是关键

可以从饮食方面对咽喉部进行养护，例如用。古。方。甘。之。露。效果很理想，能快速消除急慢性咽炎、咽痛、咽痒、异物感、干咳、音哑、多痰等症状；修复咽部受损黏膜，重建咽部保护层，从此咽部永葆健康。

3、 按摩：

1、用拇指跟食、中指揉咽喉部两侧20～30次。

2、用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20～30次，使局部发红，咽喉发热为佳。按压翳风、天突、合谷穴，每穴1分钟。每日上晚各1次。

3、灸法： 取合谷、曲池、外关、任选一穴，用温和灸法或指压法，每次5～20分钟，每当症状发作时施治。

4、刺血疗法： 取耳背上部静脉，先用手轻揉患侧耳部，使其局部充血，再于耳后寻找其静脉，局部常规消毒后，用毫针于耳后静脉点刺，挤出血液3～5滴，即用酒精棉球压按针孔。每日一次。第二次在患侧耳背施术部位下方点刺。第三次仍在第一次部位。此法于小儿尤佳。也可用三棱针点刺少商、内道及耳背的'脉络，及血数滴，每日一次

婴儿舌苔发白是什么原因造成的呢？

一般的舌苔发白与消化功能有关。如果宝宝消化不好长期积食，会有舌苔发白的现象。这时候需要给宝宝清淡饮食，多食蔬菜水果代替肉蛋类食物。必要时给宝宝服用妈咪爱。

如果宝宝的舌苔白的同时舌面或者嘴唇上有白点，需要注意宝宝肚子里有没有蛔虫寄生。需要带宝宝到医院做寄生虫学检查。

洗干净手，在食指上面缠着干净的纱布，蘸稀释过的蜂蜜，让孩子吮吸，这时候手指可以在孩子的舌头上摩擦。

如果孩子开始吃奶粉了，就给孩子多喂点白开水，如果孩子5个月以上，可以给孩子喂一点土豆煮的水，这样也可以清理舌苔，不能喝太多。

每天晚上给孩子用热水泡泡脚，至少10分钟，泡脚水中放些姜丝。

婴儿舌苔发白也可能是喝的奶粉浓度太高，可以稍稍加一些开水，使奶粉变淡，再观察宝宝的情况。

还可以是消化不良造成的，婴儿还太小，吃不了成人的食物，可以给他多喂一点水，水中放一点维生素C，溶化后给宝宝喝下去。

可能是宝宝身体缺少锌、钙等 微量元素，可以给他补充一些牛奶，或到外面太阳光照晒。