早上起来口苦口干是怎么回事

很多人在早晨起床的时候都会出现口干口苦的情况，这也是不太好的事情。如果说比较严重的话，那么也会导致自己的身体出现一些疾病。一般情况下这也都是因为大家熬夜或者吃了辛辣刺激的食物，所以才产生了这种情况，这也被称之为湿热。所以说大家也应该注意保暖，少吃一些比较凉性的食物。不然的话就会让自己感觉到非常的难受，这样也是不太舒服的。

大家在早晨起来的时候，如果出现了口干口苦的状况，这也有可能是因为胆囊的原因。所以说这些引起的因素还是比较多的，大部分情况下也都是因为人们不规律的休息和饮食。这也是希望每一个人都能够很好的避免，平时也应该合理安排自己的休息时间，尽量不要熬夜，不然的话就会导致这种情况的出现。大家也都表示口干口苦十分的不好，还让自己的口腔感觉到不舒服。

很多的人在早晨起来了之后都会选择去刷牙，这样也能够让自己的口腔感觉到非常的清新。大家也都表示，经常刷牙还是比较好的，这样也能够预防自己的牙齿长蛀虫。所以说很多的人在出现口干口苦的状况时，这个时候就可以选择喝一杯蜂蜜水。一般情况下蜂蜜水还是比较好的，还能够让自己的口腔变得比较好。如果说大家不引起很好的注意和重视，那么也会导致这种口干口苦的状况更加严重。

很多的网友也都表示，口干口苦是一件非常不好的事情，平时在饮食上一定要格外的注意。尽量吃一些清淡的食物，也要选择一些容易消化的食物，这样才对自己的胃口十分的好。所以说大家也是应该很好的注意自己的口腔问题，不然的话就会造成这种不好的事情。

早上起床口干、口苦的原因：

一、胃火旺盛：除了晨起口干、口苦之外，还会出现牙龈肿痛、胃部不适的症状。作为饮食失节——长期过食肥甘、醇酒厚味、辛辣、燥所致的一类症候，胃火炽盛的表现主要体现在脸部以及消化系统。常见有胃脘疼痛、胀满、痛处灼热感、口干而苦、恶心、呕吐、嘴有酸臭味或苦味。

解决方法：用金银花泡水喝。

二、肝火旺盛：肝主宣泄，身体情志、气血、胆汁的运行代谢与肝脏功能相关，出现肝胆不和，肝气犯胃的现象就会引起口苦、口干、消化不良的症状。

解决方法：用蒲公英根茶泡水喝。

三肠道堵塞：包括便秘、宿便引起的口干、口臭、口苦、消瘦等。

解决方法：用玉兰根茶泡水。