拔火罐对人体有什么好处多久拔一次合适
如果只是单纯的保健,一个月不能拔火罐超过三次,如果是治疗性的应该在医生的指导下,根据自身的具体情况进行治疗一般三天一次是最好的,拔罐具有依赖性,而且经常拔罐对身体是有一定好处,可以起到舒经活络,调和气血。
拔火罐是一种中医治疗疾病的方法,主要针对各种湿气内聚以及气血不调等的病症,随着科技的发展,拔火罐也被多元化了,现在拔罐也有很多种类型了,也有很多人会自己在家里面拔罐。那么,一般拔火罐过多久拔一次会比较好呢?拔火罐又有哪些注意事项呢?
1、拔火罐的功效
拔火罐是用玻璃罐、竹罐等工具,借助热力排出罐中的空气,利用负压使其吸附在皮肤表面,产生温热刺激,从而行气活血,温经通络,消肿止痛,增强机体免疫力,提高自身抗病能力。
2、隔多久拔一次
拔火罐不宜经常拔,一般一周左右一次为宜,要等到上次拔罐留下的紫色印子消退后再拔比较好。
拔火罐的间隔时间以个人体质为依据,皮肤恢复较快的,可以间隔时间短一点拔,皮损、瘀紫严重,患处有水泡等情况时,要等皮肤恢复后才可再拔。起保健作用的一般一周一次就好,但如果想要通过拔罐治疗风湿、类风湿、关节炎症等疾病时,可以缩短拔罐时间,具体请在专业的医生指导下治疗。
3、天天拔罐坏处
对于一般人而言,天天拔罐可能会使得皮肤破损加重,增加皮肤感染的机会,同时会损耗人体津液和气血,反而不利于身体健康。对于通过拔罐治疗疾病的患者,也不宜天天拔,最好间隔一两天再拔,有利于疾病的治疗。
4、拔火罐的时间
拔火罐的时间并没有严格要求,一般时间段都可以拔,但是建议早上刚起床时身体刚苏醒,正午气血太过于旺盛,以及夜晚入睡时气血要回归肝经及三焦,这几个时间段不要拔火罐,不太利于治疗的效果,其他时间拔火罐对身体的影响并没有什么差异。
5、拔火罐小贴士
任何事情都有个度,拔火罐也不是经常拔就好,超过身体的承受能力反而会带来损害,在医生指导下,根据自身体质选择合适的拔罐时间。
6、拔罐注意事项
1、拔火罐要找准穴位
拔火罐,首先要讲究部位是否正确,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中医讲究辨证施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,还要在疼痛的相关穴位拔火罐,才能达到效果。如有的患者腰疼,可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人体的穴位情况等,因此拔火罐最好到相应正规医院拔。
2、紫印未消失不宜重复拔
有的人在一次拔火罐后,疼痛没有完全消失,又在疼痛部位继续拔火罐,希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实,这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失,是不能在紫印部位连续拔火罐的,要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题,还可能带来更多的问题。
3、拔火罐两小时后再洗澡
拔火罐时,有的人尽可能地延长拔火罐的时间,以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒,拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内,如果时间太长,拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。
1 拔火罐一周可以拔几次
拔火罐一般一周进行一次即可。
因为拔火罐是直接作用在人的体表上,而每个人的体表结构、厚度、耐力等等都是不一样的,而且拔火罐的时间应该控制在10分钟左右,不得超过这个时间,而且为了观察皮肤的变化,使用的应该是玻璃罐,便于观察。
2 拔火罐对身体有什么好处1、减压:每个人都有自己的压力,虽然压力不一样,但却是存在的,而通过拔火罐可以很好地将体内的血液循环速度提高,而且还可以消肿止痛,从而使得我们的心情变得愉悦。
2、温热:火罐是有温度的,对我们的皮肤会造成一定的刺激。
3、调节身体的阴阳平衡:当我们的身体进行拔火罐之后就会出现溶血的现象,此时就会形成一种类组织胺的物质,通过血液的流动就会刺激到每个器官,那么就有助于机体功能的恢复。
4、祛除病邪:拔罐的原理就是通过吸拔体表的穴位,从而帮助身体内部的邪气排出。
5、疏通经络:人体的血液循环速度决定了一个人的身体素质,有些人的血液循环速度较慢,那么身体自然就比较虚弱了。而拔火罐可以使得身上的穴位打通,调节气血的流动速度。从而提高自身的免疫力,有效预防各种疾病。
3 拔火罐后马上洗澡会怎样拔火罐之后是不能立即洗澡的,因为这个时候,皮肤是非常脆弱的,而毛孔又处于全部打开状态下,这个时候洗澡就会使得寒气进入体内,从而引发感冒。而且还会很容易引发皮肤破损、发炎。所以说拔罐结束后,一定要注意保暖,等3个小时再进行洗澡。
4 拔火罐要注意些什么1.在拔火罐的时候,身上的毛孔是打开的,使得邪气排出,但也会使得体内水分流失了,所以一定要及时饮用热水,补充水分,并加快体内的新陈代谢,促进身体健康。
2.刚拔完火罐之后,身上水泡的位置不要去触碰,而且也要穿宽松的衣服,避免皮肤不断摩擦,从而使得皮肤破损,感染、发炎。而且饮食上也要趋于清淡。
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