治肩周炎穴位怎么找

治疗肩周炎取穴：
肩井：位于大椎与肩峰连线中点，肩部高处取穴；主治：颈项强痛，肩背痛，臂不举，乳汁不下，乳痈，中风，难产。
少海：位于屈时，举臂，在肘内侧横纹尽头处取穴；主治：肘关节及周围软组织疾患。
曲池：位于肘弯曲成60°，虎口向上。本穴在肘横纹尽头靠近桡骨边缘处；主治：肘关节及周围软组织疾患，肩臂痛，上肢瘫痪，发热，高血压，湿疹，神经性皮炎。
阿是穴：痛点即为阿是穴。主治：颈项痛、腰背痛、胃痛，在治疗过程中，阿是穴可作主治穴，也可以与其它穴相配。
肩贞：在肩关节后下方，腋下皱襞上1寸处；主治：肩关节炎、上肢麻痹、肩周炎、颈椎病引起上肢疾患。
玄鹿治疗仪综合了针灸、推拿、拔罐及各种治疗仪的优势，具有疏通经络、调理气血，缓解中枢神经的紧张性，促进新陈代谢和血液循环，改善血管的弹性，调理疗效突出，而且可以让患者在轻松舒服的状态下接受理疗，该仪器操作简单易学，适应症广泛，效果独特，安全高效。

肩周炎的患者年龄一般都是中老年人，主要是由于长期的进行劳力而对肩周造成的损伤。患上肩周炎会出现肩周僵硬、疼痛、畏寒等明显不适症状。现在对于肩周炎的治疗方法有多种，常见的就是通过按摩、推拿，除此之外针灸的治疗方法也越来越被大家所接受，那么针灸治疗肩周炎主要是在哪些穴位上呢？

针灸是可以治疗肩周炎的。相关穴位介绍如下：

第一个：阳陵泉

这个穴位针对的是患者肩部疼痛点不明确又有活动障碍的肩周炎。若是有明显痛点可以按经络辩证分别取用其他穴位治疗效果更佳。

第二个：条口

也就是传统的条口透承山这个穴位是老前辈们用了多少年的传统穴位，这个穴位针对的是五十岁左右肝肾阴虚筋失所养阳明气虚筋失温煦都会出现肩部的不荣则通和活动障碍，因此肝肾阴虚和阳明脉虚才是肩周炎发病的真正内在病机。

第三个：鱼肩穴

此穴在鱼际穴下一点针对的是肺经循行线的肩周炎也就是肩前部疼痛，因其对应肩部又是经脉所过主之所及所以每用必效。

第四个：三间穴

第五个：后溪穴

这个穴位是针对肩后部疼甚则疼痛牵扯到肩胛者的肩周炎疗效最佳。

了解并正确掌握这五个穴位，就可以很轻松的通过针灸的方法使得肩周炎彻底治愈，自己在家里也可以用一些比较突出的物体对这些穴位进行按摩，也可以达到治疗的效果。不过建议大家最好是可以在正规的医院里进行针灸治疗，这样对于健康以及病情的治疗才有保障。

　　在我们的生活中是有很多人会患上肩周炎，对于我们的影响也是比较的大，我们患上了肩周炎是可以进行自我按摩，我们适当的按摩一些穴位是可以很好的帮助缓解症状，所以今天也是为大家整理了一些内容，下面我们大家也是一起来了解了解吧。

　　 一、按摩肩井穴

　　很多人都是不知道肩井穴位在哪里，肩井穴是我们身体非常重要的一个穴位了，这个位置是在我们背部当中是至关重要的地方，大家在生活中也是可以适当的按摩这个肩井穴，才能够缓解肩周炎带来的疼痛。

　　 二、按摩大椎穴位

　　我们也是可以适当的按摩这个大椎穴位，大椎穴位对于肩周炎也是非常的重要，这个穴位是在脖子后面，而且摸起来就是像一个疙瘩一样，我们要适当地由里到外，并且由外到里的循环按摩。大椎穴位只有循环进行按摩才能够促进血液的流通和流畅，让血液及时地得到循环，有利于我们缓解病情带来的疼痛之感。

　　 三、按摩风池穴

　　我们也是可以自己适当的按摩风池穴。风池穴是我们头部的下面，其实风池穴跟大椎穴以及肩井穴都是相通的，这三个穴位如果都能够每天进行按摩的话，肩周炎也是可以自我进行治愈的，大家还要适当的做一些简单的运动，比如说伸手摸东西，双手交叉运动等等。

　　上面就是为大家介绍的一些肩周炎的自我按摩的方法了，大家是可以很好的利用这些方法来帮助我们改善肩周炎的状况，大家如果还是不怎么了解这些穴位，大家是可以多了解一些穴位知识，然后再进行按摩。我们一定是要掌握一些正确的按摩方法，这样是会事半功倍。希望对大家有帮助吧。

肩周炎，是一种好发于40-60岁中老年人群的慢性肩部疾病，多见于女性，患者通常会感觉到肩部逐渐开始疼痛，一般在晚上严重，疼痛会逐渐加重，并且会引起肩关节活动功能受限，且逐渐加重，一段时间后，疼痛以及相应症状减轻直至消失。

艾灸相关穴位可疏通气血、祛除湿邪，减少疼痛，从而治疗该病。

一、一般施灸：

灸肩髃穴：

【功效】疏导阳气上行，通经活络。

【施灸方法】宜采用温和灸法。施灸时，手执艾条悬停于肩髃穴位置，距离皮肤1. 5~3厘米，患者感觉温热不烫即可。

【定位取穴】该穴位于肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，前面一个凹窝中即为本穴。

【施灸时间】每日灸1~2次，每次灸10~20分钟。

二、辨症施灸：

症状1:上臂痛。

1、加灸臂臑穴

【功效】通经活络，疏散风热。

【施灸方法】宜采用温和灸法。施灸时，手执艾条悬停于臂臑穴位置，距离皮肤1. 5~3厘米，患者感觉温热不烫即可。

【定位取穴】该穴位于臂外侧，三角肌止点处，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上7寸。

【施灸时间】每日灸1~2次，每次灸10~15分钟。

2、加灸曲池穴

【定位取穴】该穴位于肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。取穴时，仰掌屈肘成45 ,肘关节桡侧，肘横纹头为取穴部位。

【功效】清热去火。

【施灸方法】宜采用温和灸。施灸时，手执艾条悬停于曲池穴位置，距离皮肤1. 5~3厘米，患者感觉温热不烫即可。

3、加灸肩贞穴

【定位取穴】该穴位于肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。取穴时，正坐垂肩位，在肩关节后下方，当上臂内收时，当腋后纹头直上1寸处取穴。

【施灸时间】每日灸1~2次，每次灸10~20分钟。

【功效】散热，通经络。

【施灸方法】宜采用温和灸。施灸时，患者俯卧位，施灸者手执艾条悬停于肩贞穴位置，距离皮肤1. 5~3厘米，患者感觉温热不烫即可。

【施灸时间】每日灸1~2次，每次灸10~20分钟左右，灸至皮肤产生红晕为止。

症状2:肩胛痛。

加灸 天宗穴

【定位取穴】 肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中，在冈下窝中央冈下肌中；

【功效】生发阳气。

【施灸方法】宜采用温和灸。施灸时，患者俯卧位，施灸者手执艾条悬停于天宗穴位置，距离皮肤1. 5~3厘米，患者感觉温热不烫即可。

【施灸时间】每日灸1~2次，每次灸10~20分钟左右，灸至皮肤产生红晕为止。