痰湿吃中药要多喝水吗
痰湿的话,可以进行喝中药的当身体出现症状的时候,可以进行重要的方式来进行改善的,可以使用重要的方式来进行调理,当身体出现这种症状,如果得不到恢复和改善的话,对身体来说也会受到影响和嘴上的对身体来说没有任何的好处,建议根据当前的情况来进行针对性的处理和改善的事,你都在学校的帮助的
你好!
可以服用中成药:陈夏六君子丸、香砂六君子丸或参苓白术散。
陈夏六君子丸
作用: 补脾健胃,理气化痰。
参术健脾丸
作用: 健脾消食。
参苓健体粉
作用: 补气健脾,和胃渗湿。
参苓健脾丸(党参健脾丸)
作用: 健脾,开胃,消食。
补益资生丸
作用: 滋阴补气,调养脾胃。
补脾消食片
作用: 补脾健胃、消食化滞。
日常饮食要忌食生冷,多吃健脾益气的食物:
马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。
红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
香菇味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
山药味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
栗子味甘、性温,归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。
红枣(大枣)味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。
鸡肉味甘、性温,归脾、胃经。作用:补中益气,补精添髓。宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
兔肉味甘、性凉。作用:补中益气,凉血解毒。宜于脾虚食少,血热便血,胃热呕吐反胃,肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。
猪肚(猪胃)味甘、性温。作用:补益脾胃。宜于虚弱、泄泻,近代用于胃下垂和消化性溃疡。
牛肚(牛百叶)味甘、性温。作用:益脾胃,补五脏。宜于病后气虚,脾胃虚弱,消化不良。
羊肚(羊胃)味甘、性温。作用:补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。
牛肉味甘、性平,归脾、胃经。作用:补脾胃,益气血,强筋骨。宜于脾胃虚弱,食少便稀,中气下陷,慢性泄泻。
桂鱼味甘、性平,归脾、胃经。作用:补脾胃,益气血。宜于脾胃虚弱,食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。
泥鳅味甘、性平,归脾、肺经。作用:补中益气,利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。
粳米(大米、硬米)味甘、性平,归脾、胃经。作用:补中益气,健脾和胃。宜于中气不足,倦怠乏力、食少便溏,脾胃不和,呕吐、泄泻。
籼米味甘、性温,归肺、脾、心经。作用:补脾胃,养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。
糯米(江米)味甘、性温,归脾、胃、肺经。作用,补中益气,补肺敛汗。宜于脾虚腹泻,近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化,食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。
扁豆味甘、性微温,归脾、胃经。作用,健脾化湿,清暑和中。宜于脾虚湿盛,食少便稀,暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。
豇豆味甘、性平,归脾、肾经。作用:健脾,补肾。宜于脾胃虚弱,腹泻,呕吐。气滞证和便秘者忌食。
蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、大肠经。作用:补脾缓急,润肺止咳,润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛,津亏肠燥便秘,近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。
希望以上回答能给你提供有用的参考!
喝中药需要注意:
(1)煲药时长,一般半个小时,煲的时间太长没药效,太短药效发挥不出来。
(2)水量,两碗水煮成一碗水,没必要煮成浓浓的,浓缩只会越来越苦不会是精华。。
(3)候,大火煮开后调成小火。
(4)药材的先后下,部分药材需要先下或者后下的请按照说明。
(5)有一定毒性的药材先下,煮30分钟后再下去他的,例如细辛、附子之类。
(6)饮食上忌吃辛辣,肥腻,腥的例如鱼啊五花肉啊什么辣子鸡啊都不行,茶和咖啡也不能喝,影响药效,还有酒精一定一定不能喝,下面会说的更详细点。
服用中药期间,为了药效更好的发挥,有些食物不能吃,或少吃,现总结几点分享给大家,希望能帮到朋友们。微辣,鸡鸭鱼肉,海鲜,牛羊肉等等都可以吃,除非有些含特殊成分的药医生会叮嘱不让吃海鲜。韭菜少吃,伤脾胃;山楂,柿子容易得胃结石建议不吃,尤其不能空腹吃,柿子跟好多食物反向。喝药期间尽量少吃山药,红薯,尤其不能早上和晚上吃(一般中药都是早晚服用)咖啡,茶水,绿豆汤,维生素C解药这些在喝药期间尽量不要喝。特别爱喝茶的,可以喝淡茶水,并且要跟药物间隔时间尽量长一些,不要喝浓茶。喝药期间不要吃保健品。喝牛奶,酸奶等奶制品或者吃黄豆等豆制品最好与药间隔两三个小时。吃海带,紫菜,海苔等海藻类食物需要与中药隔开四个小时以上。 还有,在服药时不宜同吃某些食物,以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗?寒证?服用中药时,应禁食生冷食物。服用这些药物时,如果吃了禁忌的食物,疗效就不理想甚至起相反作用。服中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服会影响人体对中药有效成分的吸收,减低疗效;其他饮料如咖啡、可乐、雪碧都不宜喝;应以喝白开水为主。
痰湿体质的人不适合大量喝水,不然会出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状,严重的还会出现头晕、呕吐、口角流清晰口水等表现。因为水进到痰湿体质者的身体里后,排出的速度比其他体质的人要慢,如果喝水很多,不但会加重脾胃和膀胱的负担,还会增重、腹胀。
痰湿体质者宜吃的明星食物
蔬菜
白菜、扁豆、萝卜、洋葱、山药、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、芹菜、韭菜、大蒜
谷豆类
红小豆、薏米、蚕豆
水果
杏、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、槟榔、木瓜
肉类
牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉
水产
鲢鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、紫菜、
干果
白果、栗子
推荐明星食谱
珍珠薏米丸子
材料
薏米200克,牛肉150克,盐、味精、料酒各适量
做法
1、把肉剁成糊状,放入少许葱末、姜末,再放适量的盐、味精、料酒,腌上备用。
2、把腌好的肉馅做成丸状,粘上薏米粒,搓成圆球,码在盘中。
3、放入蒸屉蒸二十分钟左右。出锅后,用淀粉勾好芡汁,浇汁后,一道可口的珍珠薏米丸子就做好了。
功效
薏米要是健脾利湿的,经常有一些着凉、腹痛、腹泻属于脾虚湿重的患者,可以常常进食一些薏米。另外薏米也是一种美容的佳品,比如好多年轻人脸上起一些疙瘩等等属于湿气比较重的,经常服食一些薏米,会有一些治疗的作用和保健作用。
痰湿体质的人不适合大量喝水,不然会出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状,严重的还会出现头晕、呕吐、口角流清稀口水等表现。主要是因为水进到痰湿体质者的身体里后,水分排出的速度要比其他体质的人群慢,如果喝水太多,就会加重脾胃和膀胱的负担,还会增重、腹胀。
推荐食谱:
冬瓜肉丸汤(冬瓜、五花肉、鸡蛋):健脾利湿
百合红豆粥(百合、红豆、大米):利尿消肿、解毒祛湿
茯苓香菇笋(玉笋、香菇、茯苓粉):补中健脾、利尿除湿
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