腿一到秋冬季就疼，怎么办

到了冬天，我们很多人的小毛病都出来了，有些人就会喊腿疼，平时都不注意保暖出现的毛病，不过经常健身，或者懂的保暖的人，是不会觉得腿冷的。

我们腿疼的时候是寒风吹的太多了，使我们的骨头都是特别的酸疼，就会是自己的皮肤，还有我们人体的组织有着收缩，我们腿酸，那就肯定冒雨，然后，还导致我们气不足，还使关节红肿，严重时，每天还要贴膏药来活动。

我们的腿在湿气特别重的话，就不要呆在那了，比天气预报还要厉害，疼起来的话，疼的生不如死，而且还没办法不疼，所以我们在家要弄个暖气，把家里弄干了，就可以缓解我们老腿的酸疼了。

走路的腿如果变得难走，那我们就要注意了，特别酸的话，我们用热水，用蒸汽把腿给冷气都给散发出来。

天气冷腿疼怎么办：缓解老寒腿
1、家里保持干燥
老寒腿在阴冷潮湿的环境中发生，这个比天气预报还要准群，但也会疼的让我们难受，天气不受我们控制，但可以把家里保持干燥，可以缓解老寒腿的疼痛。
2、每晚泡脚
老寒腿的早期典型表现是沉重，这个不容易引起我们年轻人的注意，一旦注意起这种情况时就已经晚了，但有一种方法可以缓解我们老寒腿，每天晚上泡脚。泡脚是缓解老寒腿的好办法。
如花胶泡脚就很不错。在泡脚水里放一些花椒。抓取一把花椒，加入适量水煎，待药物充分融入水中时即可倒入盆中，先用蒸汽熏双脚，待水温降到可以下脚时则用来泡脚。另外，在泡脚前水里放点中药也很好，放什么可以到医院咨询医生。
3、防湿保温
防湿保温是缓解老寒腿的根本。腰腿容易受寒，尤其在现在接近秋冬的时候首先要注意的是保暖，不要下身穿得太薄。不要用冷水洗。足部也不要受凉。冬季外出时最好使用保暖护膝。