腿部冷痛是怎么回事

病情分析：小腿疼痛可能患有的疾病: 小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。意见建议：如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。

双腿发凉通是气血不通造成，传统医学讲，不通则痛。

它是怎么样造成的呢？

双腿受过寒气，比如有些人受空调冷风吹

身体体质较差，体内气血不足，气血循环慢，不足以温暖双腿。

身体体内经络血管淤堵，特别是腿部的经络淤堵

这样的话，时间一长，双腿上的气血循环就会变慢，它获得的气血能量就会正常获取的少，就不足以温暖双腿了，双腿就会变冷。

那么如何改善恢复起来呢?需要增强自己的体质，养足体内气血，加快腿部的气血循环，畅通体内经络血管淤堵的部位，那么体内气血便会顺畅通达起来，就得到恢复了。

怎么做呢？可以搜看这篇文章《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方式，希望帮助到你，望采纳。

小腿肚子发凉，酸胀，略微有点疼是气血不通造成，传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

它或是自身气血不足，或是小腿肚那里经络血管淤堵，受过寒气，寒湿较重，阻塞气血运行，获得气血能量不足，便会发凉，气血不通时，便会痛。

夜里睡觉气血运行变慢，早上起床这些现象最明显。

恢复它，需要强健体质， 加快周身及小腿内部气血运行，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得小腿肚内部气血畅通，便会得到恢复了。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

小腿酸疼冰冷，是小腿气血运行过慢，导致小腿获得气血能量少，产生的热量不足以温暖小腿，便会冰冷。

出现酸疼，正是小腿气血运行不通畅导致，传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

它是如何导致的呢？

小腿受过寒气，寒湿阻塞气血运行

身体经络血管淤堵，气血运行过慢。

体质差，气血不足。

恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通达，那么充足的气血便会得以滋养双腿，变得温暖，有力。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。