怎么快速的没有副作用的回奶

一开始就不喂母乳怎么回奶

　　一开始就不喂母乳怎么回奶，一些妈妈因为很多的因素导致一开始就没有给孩子喂母乳，但后来还是发现宝宝还是喂养母乳是最有营养的就会选择用母乳喂养，，那么一开始就不喂母乳怎么回奶呢？

　　一开始就不打算喂母乳，可选择饮食回奶、药物回奶。饮食回奶主要包括麦芽煎水服用、饮用大麦茶。药物回奶，主要包括口服维生素B6、乙烯雌酚。

　　 1、食物回奶

　　可直接选用新鲜的麦芽煎水，应先把麦芽炒黄，再加水，大概煮15~20分钟左右，将煮好的麦芽过滤后就可饮用。大麦茶的原料是焦麦芽、炒麦芽，具有较好的行气、消食、回乳功效。

　　 2、药物回奶

　　可遵医嘱服用维生素B6，可促进脑内多巴胺受体增加进行回奶，有效减少垂体催乳素分泌。此外乙烯雌酚属于雌性激素，能有效对抗泌乳素，使乳汁分泌减少。

　　由于产后不能哺乳，应及早退奶，退奶的方法有:可在妇科医生的指导下服用中药，目前药房里出售的退奶药物也很多，根据自己的身体状况选择，产后体内雌激素和孕激素水平下降，可促使乳房分泌乳汁，可不让宝宝吮吸，也可不用手按摩，饮食上少吃汤类食物。

　　 怎么回奶最快又不痛苦

　　 1、自然回奶

　　在允许的条件下，妈妈们通过自然的方法回奶当然是最好最安全的。如果妈妈们进行母乳喂养已经有十个月以上了，那么这时候就可以采用自然回奶。

　　自然回奶常见的方法有：减少母乳喂养的次数、每次喂养时隔加长。这样就能减少宝宝对乳房的碰触和刺激，从而减少乳汁的分泌。新妈妈在回奶时，尽量不要食用下奶的食物，需要减少营养汤汁的食用。

　　 2、人工回奶

　　怎么回奶最快又不痛苦呢？通过人工的方法来回奶也是一个不错的选择。当妈妈们哺乳还不满十个月的时候就最好选择这种方法。因为特殊原因必须回奶的话，那么就可以采取人工回奶的方式帮助产妇回奶，如采用食疗回奶或药物回奶。

　　通过食用生麦芽煮水或者加糖豆浆一碗，可以帮助回奶;也可以口服或者注射雌激素类药物，比如：可以口服的药物为乙烯雌酚，注射类药物为苯甲酸雌二醇。

　　另外，中药对于帮助新妈妈回奶的效果也很显著，比如在纱布中放皮硝，外敷于乳房，每日及时更换。

　　有时候，妈妈们为了能够快速的度过“回奶期”，他们会采用一些不正确的回奶方法，比如说会利用一些激素类的药品，或者说打一些回奶针之类的，我个人觉得是没有必要的。

　　因为这些激素类药品一来有副作用二来可能会引起一些乳房疾病。其实正常情况下回奶期只要注意以上这些细节问题的话，那么两三天就可以回奶正常了。

　　 顺产后不喂奶怎么回奶

　　自然回奶：一般哺乳时间有10个月到1年的正常断奶的顺产妈妈，基本都可以自然回奶。断奶过程中逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，直到奶水没有即可。

　　忌食下奶食物：顺产妈妈吃下奶的食物乳汁会分泌更多，所以断奶了就不要再吃下奶的'食物，和下奶的汤水了，不然不仅无法顺利回奶，反而奶水会越来越多。

　　减少对乳房的刺激：比如宝宝的吸吮这样的行为对乳房的刺激会促使顺产妈妈分泌更多激素来促进乳汁的分泌，所以一定要减少对乳房的刺激，以免影响回奶。

　　生麦芽熬水：生麦芽有退乳消胀的作用，顺产妈妈在决定不喂奶之后，可以准备些生麦芽熬水喝来回奶。

　　维生素B6：维生素B6也有回奶的效果，但是最好在医生指导下服用，以免过度服用对身体产生不必要的副作用。

　　回奶食物：麦芽糖、芹菜、韭菜、牛肉、茶水、巧克力等回奶的食物可以使不喂奶的顺产妈妈回奶的过程更加容易轻松。

　　回奶药物：如果不喂奶的顺产妈妈们因为工作等原因需要更加快速有效的回奶，可以在医生的指导下服用回奶药物回奶。

　　中医回奶：不喂奶的顺产妈妈们还可以寻求中医方法回奶。一般以散瘀行滞，退乳消胀为主，在中医医生的指导下，采用服用中药或者针灸等方式回奶。

　　 顺产后不喂奶多久能回奶

　　1、顺产后不喂奶的妈妈一般需要书天到一个月左右的时间才能完全回奶。

　　2、在使用药物的情况下基本上三天左右就可以回奶了。

　　 回奶期间注意事项

　　1、顺产后不喂奶的妈妈要避免使用激素类药物以及回奶针，可能会引起乳房萎缩和乳腺分泌问题。

　　2、如果顺产不喂奶的妈妈出现胀奶难受的情况，可以适量挤出乳汁，否则可能引起乳腺炎等疾病；但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，影响回奶。

大麦茶：大麦40克，每天当水喝，几天就可以回奶。
花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克红糖，服用一次一般就可以缓解涨奶，两次就可以回奶了。
韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。
苦瓜：苦瓜是寒凉食物，多吃能够帮助回奶。
绿茶：可以在断奶期间代替开水，帮助妈妈回奶。
螃蟹：螃蟹是寒凉的食物，也有回奶的作用。

山楂：不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用。
生谷芽：想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般两天就可见效。
对于乳汁较充沛或想快速回奶的妈妈，可采取药物回奶法。一般使用打回奶针、吃回奶药等方式。如果以后还打算要宝宝，则不推荐用药物回奶的方式，以免影响以后奶量。
回奶的饮食方法基本就是这些了，对于回奶，很多的妈妈都有所疑惑：怎么做才是最好。下面我们来讲讲回奶都有哪些方法。
回奶的方法
1、逐渐减少喂奶次数
如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。

2、加长喂奶间隔时间
逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。
3、缩短单次喂奶时间
每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
4、减少高蛋白质的摄入
妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。

生麦芽就是比较不错的回奶药，到中药店买3-50克，泡茶喝，可以回奶，现在乳房胀痛，乳汁淤积，最好是吸空乳汁之后开始服用。

那么奶水多的妈妈，可以食物回奶或者药物回奶

1.食物回奶材料及做法：麦芽糖，炒麦芽60克，加红糖，放入锅内加水煮开，去渣饮用，每日一次连服1～2周。

2.药物回奶对于乳汁较丰富或者想快速回奶的哺乳者妈妈来说比较好。可以口服或外用中药类回奶药有较好效果。口服一般可用焦山楂，炒麦芽，焦六神曲等，外用可用芒硝外服乳房，以免肿胀引起乳腺炎。

回奶注意事项：

回奶时饮食应该少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。

尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

药物回奶法最快最有效。

1、对于乳汁较丰富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此种方法。

2、口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果。

3、由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，所以他不会特别在意妈妈，但是当早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开，在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。

拓展资料

回奶的注意事项：

如果妈妈乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

可用冰袋冷敷乳房减轻胀的感觉。如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。

回奶