我是不是纵欲过度,该怎么办

建议：纵敋过度导致身体乏力僵硬酸痛;先生;伱明知纵敋过度对身体有伤害,应该要有节制,平时多学点性知识,建议服点补肾泻肝的中药,方拟;胆艸.川连.知母.黄柏.肉桂.生地.天冬.山茱萸.酸枣仁.上药煎水内服;可改善你的症状,并对你今后不会犯过度的毛病;

你这是肾阴阳两虚，外加气虚血虚，脉细弱，气不够用的感觉。想好就听我的，每天晚上9点睡5点半起床，要按时啊，戒掉手淫习惯，（让自己忙起来，转移注意力，尽量避免一个人呆在屋里，这都是戒掉手淫的办法。）这一点最重要，不然谁也救不了你。吃十全大补丸，按说明吃就可以，买不到也可以用桂附地黄丸代替（这药写着治肾阳虚，其实阴阳两虚都治）。买点黄芪切片用开水泡着当茶叶喝。喝时加点红糖最好，不加也可以，平常多吃韭菜，鸡肉，羊肉，少吃肥肉。坚持一个月就能收到效果的，当然你这么严重最少也要坚持四五个月，保证还你一个彻底的健康，一共也花不了多少钱黄芪片一斤好的不过20元左右，够你喝半年。十全大补丸3瓶吃一个月左右，3瓶40元左右6个月240元，共花费300元，记得好了你可要给我发个大红包谢谢我啊。

既然你看到了这个问题，那还有得救，首先肯定得休息，不能再纵欲了，这种事情做多了一定影响身体的，你体力透支过度，导致脑子不清醒，休息下就会好一点的。其次食补，但不要大补，慢慢来，其实问题也不大，最主要的是在性生活时，不要吃那种能提高性能力的药，经常吃那种药，对你以后的身体有很大的影响，特别是性能力。既然你看到了这个问题，那还有得救，首先肯定得休息，不能再纵欲了，这种事情做多了一定影响身体的，你体力透支过度，导致脑子不清醒，休息下就会好一点的。其次食补，但不要大补，慢慢来，其实问题也不大，最主要的是在性生活时，不要吃那种能提高性能力的药，经常吃那种药，对你以后的身体有很大的影响，特别是性能力。