神封穴痛是什么原因？

2023-08-17 02:02:34

1 神封的准确位置

神封穴在人体的胸部，当第4肋间隙，前正中线旁开2寸处。

快速取穴：仰卧位，在平乳头的肋间隙（第4肋间隙）中，于胸骨中线与锁骨中线连线的中点处，按压有酸胀感。

2 神封穴名解析

神，与鬼相对，指穴内物质为天部之气；封，封堵的意思。“神封”的意思是指肾经吸热上行的经气在这里散热冷缩，本穴物质为步廊穴传来的水湿风气，到达本穴后，水湿风气势弱缓行，并散热冷缩，大部分冷缩之气不能循经上行，就像被封堵了一样，故而得名。

3 神封穴的作用

神封穴具有降浊升清，通乳消痈，降逆平喘的作用，长期按压这个穴位，对咳嗽，气喘，胸胁支满，呕吐，不嗜饮食，乳痈等疾患，具有良好的治疗效果。

临床上配伍阳陵泉，支沟，治疗胸胁胀痛；配肝俞，太渊，有宣肺理气，止咳平喘的作用，能够治疗咳嗽；配肝俞，阳陵泉，有疏肝利胆，镇静止痛的作用，能够治疗胸胁疼痛。

4 神封自我取穴按摩法

1.将两只手的四指并拢，手掌心朝内，分别放在胸部边缘的位置，中指所在的部位即为该穴。

2.两只手的四指并拢，轻轻按揉两侧胸部边缘的神封穴，一按一放，持续1-3分钟。

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天宗穴疼痛一般多见于颈椎病导致的颈肩部肌肉痉挛、僵硬、活动受限。

此时按揉天宗穴，患者能感到明显的酸痛。另外在肩部肌肉拉伤的患者，当肩关节外展前屈时，天宗穴受到牵拉，也会出现明显的疼痛。心绞痛的患者，在心绞痛急性发作时，疼痛会放射到后背，引起天宗穴疼痛不适。天宗穴疼痛还见于不正确的运动姿势导致的背部肌肉拉伤，但一般疼痛持续5到7天即可自行缓解。

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一、人体头部穴位图及作用功效 头维穴的作用：治疗目痛、眼跳、头痛 上关穴的作用：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木 下关穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛 翳风穴的作用：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛 颊车穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌关节紧闭 颧髎穴的作用：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛 大迎穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿 神庭穴的作用：治疗头痛、鼻病 阳白穴的作用：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲 丝竹空穴的作用：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳 睛明穴的作用：治疗眼部诸疾患 四白穴的作用：治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛 巨髎穴的作用：治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎 水沟穴的作用：治疗昏迷、中暑、休克 兑端穴的作用：治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛 上星穴的作用：治疗头痛、目痛、鼻痛 攒竹穴的作用：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿 瞳子髎穴的作用：治疗眼部疾患、头痛 承泣穴的作用：治疗面神经麻痹、眼跳、目部疾患 迎香穴的作用：治疗鼻病、面神经麻痹、面肿 禾髎穴的作用：治疗鼻衄、鼻息肉、鼻炎 地仓穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎 承浆穴的作用：治疗糖尿病、颜面病、牙痛、不语 二、胸部腹部穴位图及作用功效 天突穴的作用：治疗咳喘、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝 璇玑穴的作用：治疗咳喘、咽喉肿痛 神藏穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振 华盖穴的作用：治疗咳喘、胸满 膻中穴的作用：治疗气短、哮喘、噎嗝 鸠尾穴的作用：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满 上脘穴的作用：治疗胃肠疾患 梁门穴的作用：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食 中脘穴的作用：治疗胃肠疾患、气喘 下脘穴的作用：治疗胃肠疾患 水分穴的作用：治疗水肿、肠鸣、腹痛、腹胀 神阙穴的作用：治疗肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱 气海穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿 关元穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱 中极穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿 曲骨穴的作用：治疗遗精、赤白带、尿闭 横骨穴的作用：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭 人迎穴的作用：治疗咽喉肿痛、高血压 缺盆穴的作用：治疗咳喘、胸满、项强 水突穴的作用：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿 云门穴的作用：治疗咳嗽、喘息、胸闷 气舍穴的作用：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛 气户穴的作用：治疗咳喘、胸肋胀痛 中府穴的作用：治疗咳嗽、喘息、胸痛 灵墟穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振 神封穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振 期门穴的作用：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良 不容穴的作用：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽 章门穴的作用：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛 太乙穴的作用：治疗胃肠疾患 天枢穴的作用：治疗胃肠疾患、水肿、月经不调 大横穴的作用：治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂 外陵穴的作用：治疗脐周痛 带脉穴的作用：治疗妇女经带病、腰肋痛 水道穴的作用：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛 府舍穴的作用：治疗腹痛 气冲穴的作用：治疗 *** 肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症 冲门穴的作用：治疗腹胀痛、尿闭 三、人体背部穴位图及作用功效 定喘穴的作用：治疗哮喘 肩中俞穴的作用：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清 肩外俞穴的作用：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛 肩井穴的作用：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝 秉风穴的作用：治疗肩胛痛、肩凝 天宗穴的作用：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛 臑俞穴的作用：治疗肩臂酸痛 膈俞穴的作用：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛 魂门穴的作用：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛 脾俞穴的作用：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良 京门穴的作用：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄 三焦俞穴的作用：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛 气海俞穴的作用：治疗腰痛、痔疮 关元俞穴的作用：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀 膀胱俞穴的作用：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛 秩边穴的作用：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎 白环俞穴的作用：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪 会阳穴的作用：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮 四、胳膊手部穴位图及作用功效 商阳穴的作用：治疗手痛麻、脑充血 少商穴的作用：治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆 合谷穴的作用：治疗中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭 阳溪穴的作用：治疗手痛麻、耳目齿痛 阳池穴的作用：治疗感冒、上肢、手腕关节炎 支沟穴的作用：治疗大便秘结、手足倦怠 四渎穴的作用：治疗齿痛、肘臂痛 手三里穴的作用：治疗齿痛、半身不遂 曲池穴的作用：治疗肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂 肩髃穴的作用：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂 曲垣穴的作用：治疗神经痛、肩部麻痹 肩髎穴的作用：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹 肩贞穴的作用：治疗肩关节炎、上肢麻痹 臂臑穴的作用：治疗颈椎病、手臂不举 消泺穴的作用：治疗颈痛、麻痹、头痛 清冷渊穴的作用：治疗肩痛、头痛 天井穴的作用：治疗喘息 中魁穴的作用：治疗手指不伸 少泽穴的作用：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛 液门穴的作用：治疗手臂痛、头痛、齿痛 前谷穴的作用：治疗吐血、耳鸣、手痛 后溪穴的作用：治疗肘臂痛麻、耳聋 中渚穴的作用：治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸 腕骨穴的作用：治疗腕痛、麻痹、指肿 阳谷穴的作用：治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣 养老穴的作用：治疗肩臂痛麻、弱视 外关穴的作用：治疗上肢麻痹、半身不遂 支正穴的作用：治疗肘臂痛、头痛、感冒 尺泽穴的作用：治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血 小海穴的作用：治疗上臂痛麻、心肺痛 青灵穴的作用：治疗肘关节伤痛 尺泽穴的作用：治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血 曲泽穴的作用：治疗肘痛、热病 少海穴的作用：治疗头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛 间使穴的作用：治疗调经、心脏病、中风、液肿 列缺穴的作用：治疗头痛 内关穴的作用：治疗半身不遂、臂痛、心脏病 大陵穴的作用：治疗心脏病、热病 神门穴的作用：治疗失眠、头晕痛、心脏病 鱼际穴的作用：治疗齿痛、头痛 少府穴的作用：治疗心脏病 劳宫穴的作用：治疗中风、齿痛 少商穴的作用：治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆 五、人体腿部穴位图及作用功效 伏兔穴的作用：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛 阴市穴的作用：治疗腿痛、水肿、糖尿病 梁丘穴的作用：治疗膝部麻痹 犊鼻穴的作用：治疗脚气、膝关节痛麻、水肿 足三里穴的作用：治疗脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病 上巨虚穴的作用：治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病 条口穴的作用：治疗肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病 丰隆穴的作用：治疗下肢痉挛、痛麻 下巨虚穴的作用：治疗坐骨神经痛、脑贫血 解溪穴的作用：治疗脚痛、头晕痛、便秘 冲阳穴的作用：治疗胃胀、足麻痹 陷谷穴的作用：治疗胸胀痛、盗汗 内庭穴的作用：治疗腿肿、头痛、转筋 箕门穴的作用：治疗腿痛、生殖器病 环跳穴的作用：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血 血海穴的作用：治疗一切血病、妇科病 阴谷穴的作用：治疗膝痛、阳痿、带下 风市穴的作用：治疗下肢麻木 阴陵泉穴的作用：治疗糖尿病、腰病 中渎穴的作用：治疗半身不遂、麻痹、下肢病 膝阳关穴的作用：治疗膝关节炎、下肢麻痹、脚气 地机穴的作用：治疗小腿痛麻、胃肠病 阳陵泉穴的作用：治疗半身不遂、关节炎 足三里穴的作用：治疗脚气、麻痹 漏谷穴的作用：治疗小腿痛、神衰、脊髓病 三阴交穴的作用：治疗前列腺炎、消化不良、性病 三阳交穴的作用：治疗小腿痛、颈椎痛 阳辅穴的作用：治疗腰腿痛 悬钟穴的作用：治疗手足不遂、一切骨病 复溜穴的作用：治疗下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛 太溪穴的作用：治疗四肢麻痹 照海穴的作用：治疗下肢病、肾病 公孙穴的作用：治疗一切气病 环跳穴的作用：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛 承扶穴的作用：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪 殷门穴的作用：治疗腰腿痛、坐骨神经痛 委中穴的作用：治疗腰背痛 浮郄穴的作用：治疗便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛 委阳穴的作用：治疗膝关节痛、此穴解热 合阳穴的作用：治疗脊髓病、抽筋 承筋穴的作用：治疗一切筋痛 筑宾穴的作用：治疗腿痛 承山穴的作用：治疗内外伤痛 飞扬穴的作用：治疗脚气、眩晕、小腿无力 跗阳穴的作用：治疗下肢麻痹、腰胯痛 昆仑穴的作用：治疗头痛、眩晕、腰痛 申脉穴的作用：治疗痉挛、此穴主伸展一切 金门穴的作用：治疗癫痫、筋病 京骨穴的作用：治疗脚痛 仆参穴的作用：治疗足跟骨痛 六、脚部足底穴位图及作用功效 涌泉穴的作用：治疗高血压、呃逆、此穴主将一切 丘墟穴的作用：治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎 解溪穴的作用：治疗脚痛、头晕痛、便秘 中封穴的作用：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿 冲阳穴的作用：治疗胃胀、足麻痹 足临泣穴的作用：治疗全身麻痛、眩晕 陷谷穴的作用：治疗胸腹痛胀、炎肿、盗汗 太冲穴的作用：治疗腰痛、调经 内庭穴的作用：治疗腿肿、头痛、转腹 行间穴的作用：治疗便秘、腹痛、腰痛 侠溪穴的作用：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹 厉兑穴的作用：治疗足痛、脑贫血、麻痹多梦免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

2023-08-17 01:01:24

如果遇到怎么不好的事情影响到了心情，那么这样的影响可能会持续一整天，没有好的心情做什么事情都不会开心，如何让心情快速好起来呢？听说穴位按摩效果不错。

好睡操进入尾声，第六部分──好心情导引，让绷紧的心，也能放松。操作时间大约为一到二分钟。

从穴道的名字「神封」、「灵墟」和「神藏」可知，中医认为灵魂之我主司思虑的部位──心神，就寓居、封藏在这几个穴道间。心情不好、精神不济时，按压会感觉痛、酸，表示该处气滞不通、气血不足。想改善不只要透过按摩或锻炼，更要时时留意自己的心情，练习保持轻松愉悦。

按压、摩擦至不痛：先按压胸口的神封、灵墟、神藏穴，然后由下往上沿着神封、灵墟、神藏三个穴道的联机来回摩擦三十六至七十二下。按压处若感到疼痛，就持续按压、摩擦到不痛为止。

1、神封穴：膻中穴（两个乳头联机的中点）外开二寸，就是神封穴。2、灵墟穴：神封穴垂直往上，越过一根肋骨后的凹陷处，就是灵墟穴。3、神藏穴：灵墟穴垂直往上，越过一根肋骨后的凹陷处，就是神藏穴。4、按压：每天起床和睡前，按压神封、灵墟、神藏三穴。气不通则痛、气血虚则酸，若按压时感到疼痛表示该处气滞不通，需忍耐揉压至不痛，让气血畅通为止；若感到酸表示气血不足，当更重视饮食营养充足，以及勤加锻炼穴道导引、太极拳等能放松心身、长养真阳之气的功夫。5、摩擦：每天起床和睡前，由下往上沿着神封、灵墟、神藏三个穴道的联机来回摩擦三十六至七十二下。若感到疼痛可一直按摩到不痛为止。二寸（2个拇指宽）

QA、神封穴、灵墟穴、神藏穴为何得名？

中国传统医学称人整体的灵魂为神，而各个脏腑部位的灵魂，也各有职称。但彼此间并不是独立、分离的关系，而是一个完整灵魂不同部份的指称。就像完整的身体有头、躯干、四肢等不同部位的名称一样。其中位于心窝的灵魂也叫作「神」。

在胸部靠近心窝的位置，有着「神封穴」，指心神封藏于此；「灵墟穴」，是心灵所居住的丘墟；以及「神藏穴」，乃封藏心神的所在。好心情导引能改善食欲不佳、胸气郁结、乳痈、乳癌等症状，同时也能改善心情。