梨状肌综合征怎么艾灸

梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。一般认为，腓总神经高位分支，自梨状肌肌束间穿出或坐骨神经从梨状肌肌腹中穿出。当梨状肌受到损伤，发生充血、水肿、痉挛、粘连和挛缩时，该肌间隙或该肌上，下孔变狭窄，挤压其间穿出的神经、血管，而出现的一系列的临床症状和体症，称为梨状肌损伤综合征。

梨状肌综合症治疗方法

第一、手法治疗，患者俯卧位，患侧大小腿外展、外旋平放在床上，确认压痛点，用拳或肘做定点运穴压法三次，或定点掐或压痛点200次，每日两次，15日为一疗程。

第二、口服神经营养药促进神经修复，如维生素B1、维生素B6、维生素B12。

第三、针刺痛点，皮肤常规消毒，用3-4寸长针直刺痛裂点，提插十余次，隔日一次，15次为一疗程。

第四、局部封闭疗法，将盐酸利多卡因和曲安奈德的混合制剂做痛点封闭注射。

第五、最常用的保守治疗方法，外敷.济愈.堂梨.状肌.综合症.贴.能狠好的灰复，安全无副作用，是现在大多数患者最多的选择。

梨状肌综合症注意事项

1、饮食

患者饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，而且还要做好少食多餐，不能暴饮暴食。在平时还可以适当的食用全谷物和含钙食物，如海带、燕麦、黄豆、鸡蛋等，有助于补充营养，促进疾病恢复。同时，还要注意睡前补充钙量和维生素，少吃刺激性食物，如辣椒等。

2、适度运动

在恢复期的时候，梨状肌综合征患者还要注意适度运动，有助于增强体质，提高抗病力，促进疾病恢复。如果自己不知道如何运动，可以咨询专业医生，在他们的帮助下制定锻炼计划。

3、注意防寒保暖

在冬季的时候要注意保暖，尤其是出门时要注意穿厚实衣裤。夏季不要让冷气直接往身上吹，以免加重病情，影响恢复。

4、纠正不良姿势

要想梨状肌综合征快速恢复，一定要保持正确的坐姿和站姿，避免做增加髋部肌肉负担的动作。除此，还要注意不要长时间的停留一个动作，否则的话会对肌肉造成很大的负担，需要每隔1-2个小时改变下姿势，活动一些身体，有助于疾病恢复。

什么是梨状肌综合征??
　　梨状肌综合症是指由于梨状肌损伤而压迫坐骨神经所引起的一侧臀腿疼痛为主的病症。
　　为什么会造成梨状肌综合征?
　　梨状肌是臀部的深部肌肉，从骶椎前面开始，穿出坐骨大孔，而将其分成梨状肌上孔与下孔，止于股骨大转子。梨状肌主要是协同其它肌肉完成大的外旋动作。坐骨神经走行恰好经梨状肌下孔穿出骨盆到臀部。可见梨状肌和坐骨神经的解剖关系非常密切，梨状肌若受损伤或梨状肌与坐骨神经解剖发生变异就可能使坐骨神经受到挤压而发生各种症状。
　　
　　梨状肌综合征的主要原因是什么??
　　梨状肌损伤是导致梨状肌综合征的主要原因，大部分患者都有外伤史，如闪、扭、跨越、站立、肩扛重物下蹲、负重行走及受凉等。某些动作如下肢外展、外旋或蹲位变直位时使梨状肌拉长、牵拉而损伤梨状肌。梨状肌损伤后，局部充血水肿或痉挛，反复损伤导致梨状肌肥厚，可直接压迫坐骨神经而出现梨状肌综合征。其次，梨状肌与坐骨神经的解剖关系发生变异，也可导致坐骨神经受压迫或刺激而产生梨状肌综合征。此外，由于部分妇科疾患如盆腔卵巢或附件炎症以及骶髂关节发生炎症时也有可能波及梨状肌，影响通过梨状肌下孔的坐骨神经而发生相应的症状。因此对于此病的女性患者还需了解有无妇科炎症疾患。
　　
　　梨状肌综合征主要症状是什么??
　　疼痛是梨状肌综合征的主要表现。疼痛以臀部为主，并可向下肢放射，严重时不能行走或行走一段距离后疼痛剧烈，需休息片刻后才能继续行走。患者可感觉疼痛位置较深，放散时主要向同侧下肢的后面或后外侧，有的还会伴有小腿外侧麻木、会阴部不适等。疼痛严重的可诉说臀部呈现“刀割样”或“灼烧样”的疼痛，双腿屈曲困难，双膝跪卧，夜间睡眠困难。大小便、咳嗽、打喷嚏等因为能增加腹压而使患侧肢体怎样治疗梨状肌综合征??
　　梨状肌综合征的治疗可分成手术治疗与非手术治疗。绝大部分的病人都可采用非手术治疗，只有当非手术保守治疗无效，而诊断又很明确时才采取手术疗法。
　　
　　梨状肌综合征非手术疗法有哪些??
　　非手术疗法治疗梨状肌综合征包括手法、局部封闭、肌注、理疗、中草药、针灸等。局部封闭对缓解疼痛有一定作用，常用25%葡萄糖水18ml加入2%普鲁卡因2ml进行局部注射，每3天1次，每2～3次为一疗程。也可用2%普鲁卡因6ml加强的松龙25毫升进行局部封闭，每周2次，每3～5次为一疗程。肌注胎盘组织液，可治疗坐骨神经盆腔出口处的组织粘连，每日一次，每次2ml，30 次为1疗程。
　　
　　怎样用手法治疗梨状肌综合征??
　　手法是治疗梨状肌综合征的主要方法，可以明显改善症状，缓解病人的痛苦。采用手法治疗时，首先要选准部位。患者可取俯卧位，双下肢后伸，使腰臀部肌肉放松，术者自髂后上棘到股骨大粗隆做一连线，连线中点直下2cm处即为坐骨神经出梨状肌下孔之部位，其两侧即为梨状肌。手法治疗围绕此部位进行，常用的手法有以下几种：
　　按摩揉推法：术者双手交叉用力揉按臀部痛点，患者可有发热舒适感。
　　弹拔点拔法：术者双手拇指相叠压，在钝厚或变硬的梨状肌部位用力深压并来回拔动，应注意的是，弹拔方向应与梨状肌纤维方向垂直。弹拔 10～20次左右，若拇指力量不够，不能深达梨状肌，术者可用肘尖替代进行治疗。
　　按压法：医者双手交叉按压痛点1分钟左右。
　　以上手法可循序进行。按压后，术者双手握住患者踝部，微用力做连续小幅度的上下牵抖10～20次左右而结束。
　　
　　手法治疗需要每天都做吗??
　　手法治疗不需每天都做，每周2次即可，连续治疗2～3周。应该提醒患者的是，应去正规医院的相关科室进行治疗，以确保安全有效，不宜去非法行医的个体按摩处求医。手法治疗对于接受过正规学习和训练的操作者而言是安全有效的，但如果是没有学习过解剖知识的个体按摩人员，难免粗野蛮干，仍有一定的危险性。
的窜痛感加重。

很多人对于梨状肌损伤特别陌生，该病是一种骨科病，针对梨状肌部位发病，导致患者的坐骨神经疼痛，且会放射到其它的部位，给患者带来非常多的痛苦。此病多是因为外部因素或内在病变引起，一般都是可以治愈的，只要患者在选择治疗方法的时候有针对性，并积极的配合医生做好各项防治护理，就能实现疾病的良好恢复，享受健康。

梨状肌综合征的治疗方法：

梨状肌综合征的治疗方法1、手法治疗

常用的有按摩推揉法、弹拨点拨法、按压法等，都能帮助缓解病症。但是此项治疗需要在专业康复师的指导下进行，不可擅自使用，以免引起不必要的健康危害。

梨状肌综合征的治疗方法2、药物治疗

中医讲究“标本兼顾”，中医妙方：顺古安玉-坐骨-贴：经临床验证，济愈堂－坐骨－顺古安玉贴，活性高、吸收快、药效持久、药力强。调节骨质均衡代谢，提高骨细胞的新陈代谢功能，在消除无菌性炎症的同时有效减少自由基的生产，抵制骨关节软骨及椎间盘的退化和骨质增生，软化骨刺，从根本上解决了反复发作的难题！ 能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题 。据很多患者反映在惊东，淘``宝就有。

梨状肌综合征的注意事项

梨状肌综合征的注意事项第一点：不要久坐

梨状肌综合征患者如果久坐，会导致坐骨神经出现疼痛，所以建议患者不要久坐，坐一个小时左右，需要站起来走动一下。而且不要坐太矮、太硬和太凉的凳子，坐下后尽量让双腿放平，不要跷二郎腿。

梨状肌综合征的注意事项第二点：经常锻炼

适当地锻炼有利于梨状肌综合征的恢复，建议患者每天都要适量的活动一下，可以打打太极拳，做一下体操等，达到让全身得到放松的目的，活动起来不要过于剧烈，建议患者每天固定一个时间段去进行锻炼，有利于该病的好转。

梨状肌综合征的注意事项第三点：不吃辛辣刺激的食物

梨状肌综合征患者在饮食上也要注意，尤其是辛辣刺激的食物患者一定不要吃，比如葱、姜、蒜、辣椒等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多喝牛奶，多吃鸡蛋。

梨状肌综合征的注意事项第四点：注意保暖

对于腿部和臀部的保暖，梨状肌综合征患者应该尤为重视。很多人为了好看不愿意穿棉裤，如果臀部和腿部着凉，会导致梨状肌综合征患者出现疼痛，严重的甚至晚上无法入睡，患者一定要做好保暖。

梨状肌综合征的主要原因就是梨状肌过紧，通过文章开头对于梨状肌的分析可以知道，梨状肌与臀中肌处于同一平面，它主要的功能就是参与下肢的臀部与大腿的大部分动作，而这些动作应该主要以臀部肌群以及大腿肌群为主，如果这些肌肉无力无法正常工作，就会导致梨状肌代偿，长此以往，必然会让他过于严重的收缩和缩短，最终导致梨状肌综合征。

如何缓解梨状肌综合征

梨状肌综合征的根本原因就是梨状肌代偿，冶疗以外拥高药如-济愈堂坐骨/贴为主，坚持用可康复某宝有，如果想要缓解这种情况，那就去拉伸放松梨状肌，强化臀部髋外展肌群就好了，下边给大家分享三个动作，希望能够帮助到大家：

第一个动作：坐姿拉伸

动作目的：拉伸梨状肌

第二个动作：弹力带侧向移动

动作目的：强化髋外展肌群

第三个动作：单腿髋外展训练

动作目的：强化髋外展肌群

如何预防梨状肌综合征

当你通过判断发现自己确实患有梨状肌综合征，就做上边所推荐的三个训练就好，坚持几天就可以缓解酸痛感。说完缓解我们再说说预防！对于久坐少动人群来说，多去做一些有关臀部的力量训练，就可以很好地避免梨状肌综合征的发生，起到很好的预防效果。