怎样缓解回奶时的胀痛

第一、用大麦芽熬水喝，大麦芽在普通药店都有售，买回来之后用水煮，向煎中药一样，然后喝这个水就可以了。它可以有效缓解涨奶的疼痛，但是它适用于基础缓解，要是涨奶太厉害。就要将奶水适当的挤出来一点。
第二、可以用热毛巾热敷来缓解胀痛，涨奶症状要引起重视，如果没有及时的疏导，会引起乳腺管堵塞。吸奶器吸奶是很多准妈咪都会采取的方式，尽量不要采取回奶针的药物治疗方式，容易影响到乳房姣好的形状。
第三、断奶期间不要喝汤汤水水催乳的食物，容易使断奶花费的时间延长。如果断奶痛苦可以忍受的话就不要吃什么了，可以自己挤一些出来， ，但不要挤完，不感到涨痛的厉害就好。

第四、断奶期间的回奶虽然会有痛苦，但是为了自己的健康，还是多了解些科学合理的护理，如果没有做好断奶期间的护理，容易得乳腺炎。
第五、在出现涨奶等不适的情况的时候，可以采取按摩的方式来舒缓疼痛，先将双手洗净，然后握住整个乳房均匀的用力，轻轻的按摩乳房，将乳房四周向乳头的方向按摩，挤压，这种方式可以帮助疏通乳腺管同时还可以缓解皮肤水中的现象，如果在按摩的过程中发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可以通过局部部位的用力按摩。按摩可以帮助尽快的排出淤积的乳汁，防此处乳腺管堵塞，同时还具有预防乳腺炎的作用。

断奶过程中有些患者会因为积乳导致急性乳腺炎的发生，所以 如果有乳房胀痛的症状 应该及时用吸奶器吸空乳房 如果有硬块 吸空乳房后症状仍然不消失 应该进行热敷等处理 如果有红肿痛的症状 还需要进行抗炎治疗。

这种情况是回奶早期的常见情况，是乳汁淤积所致，可以用吸奶器适当吸出少量乳汁，继续服用回奶药物治疗。过几天后就会逐渐减轻了。
回奶五天还有硬块，也并不是太大问题，可以放松心情继续观察一下。如果疼痛过于剧烈，可以进行热敷按摩，如果硬化时期不能消除，去医院做个乳腺检查，看是否存在乳腺范围病变，在回奶期间是容易诱发乳腺疾病，但通常不会太严重。这段时间要注意少量饮水，少时汤食。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下。

断奶后五天后奶胀可采用下列方法减轻。
1、敷热。敷热可使堵塞在乳腺中的乳块越来越顺畅，敷热中，留意绕开乳头和乳头位置，由于这多处的皮肤较嫩。敷热的温度不适合超温，以防烫伤皮肤。
2、推拿。敷热之后，就可以推拿。推拿的方法有很多种多样，一般以两手托着单侧乳房，并从乳房底端更替推拿至乳头，再将奶水挤在器皿中。
断奶五天了奶还是胀痛
3、依靠手动吸奶器。奶胀且疼得厉害时，可应用手动式或电动吸奶器来辅助挤母乳，实际效果非常好。
4、冰敷。假如奶胀疼痛十分比较严重，能用冰敷止疼。一定要记牢先将奶乳挤压后再开展冰敷。
5、理应终止食用过多的滋补汤，严禁吃煮肉，炖乌鸡，降低营养成分。
断奶五天了奶还是胀痛
假如发胀没法减轻，疼痛再次，需要请教医师开止疼药。
可能是较为一切正常的。一般的，断奶后需要3-5天。可到医院门诊打回奶针或用麦芽糖煮汤喝，还能够服食维生素b26等。断奶后期内假如母乳涨痛，能够 挤压一部分，但不可以太经常。能够 慢慢偏少挤的频次。如第一天挤2次，第二天就挤一次。渐渐地的就没有了。

产后涨奶又痛又硬怎么办

乳房涨奶有硬块而且疼，可以采用一般疗法或者药物疗法来做处理，一般疗法包括把多余的乳汁吸出、局部热敷以及饮食调理等，而药物疗法主要是进行抗感染处理。日常还需要注意避免压迫乳腺。mxx

一、一般疗法

1、乳汁吸出：如果宝宝没有办法把多余的乳汁吸完，宝妈可以先用吸奶器把多余的乳汁吸出，之后再使用储奶袋把乳汁放置在冰箱冷冻备用，这对于缓解因为涨奶引发的乳房疼痛等不适症状有所帮助；

2、局部热敷：把多余的乳汁吸出后，可以使用温热的毛巾进行局部热敷，这对于缓解乳房硬块有一定的帮助，热敷的时候要注意控制好毛巾的温度，避免温度太高导致局部烫伤；

3、饮食调理：在饮食上少喝些鱼汤或者肉汤，这样可以减少乳汁分泌，缓解因为乳房分泌过多引发的不适症状。

产后涨奶又痛又硬怎么办

二、药物疗法

如果目前疼痛感比较明显，并且还伴随有局部发红等不适症状，考虑可能已经形成乳腺炎，如果确诊患有乳腺炎，可以在医生指导下使用Antibiotics such as cephalosporins or penicillin for anti-infection treatment.同时需要补充通乳专用营养FOBOC【妇百畅】及时散结止痛，免引起发烧。

三、其他方法

哺乳期间不要穿太窄的内衣，会导致乳腺导管受到压迫，长期受到压迫之后会影响乳腺导管里面乳汁的正常排泄，应该要穿一些宽松舒适的内衣。

月子中心产后营养指南：

1、?产后恢复，产妇体虚，如果妈妈身体是贫血的，贫血导致抵抗力降低，可能导致或导致反复堵奶。

产后涨奶又痛又硬怎么办

解决方案：补充产妇补血营养BNSWHO【胞源】，涵盖修复产后损伤、补充孕产流失，提升母乳质量的多重营养。不仅营养全面而且避免产后发胖，富含天然的生物血红素铁锌钙，帮助产妇快速恢复健康体质，同时提升母乳质量。避免过多的油脂和热量，产后初期不适合劲补，适合温补。各种肉汤、鱼汤和其他的汤汁都是要确保乳腺畅通以后才能摄入。

2、?乳腺导管不通、发生乳腺结块、发炎发烧、乳腺狭窄（这种情况常见易初产妇）。

解决方案：口服哺乳期通乳专用营养FOBOC【妇百畅】哺乳期消炎通乳退烧专用植物抗生素营养，消炎止痛，缓解乳腺炎症，热敷、按摩、反复吸奶。

3、?情绪影响，哺乳期女性情绪不好时容易刺激内分泌系统，更多发生为产后抑郁患者，导致激素异常分泌，影响乳腺组织健康，可能会导致乳腺水肿，引起堵奶。发热等全身症状。

解决方案：口服孕产期缓解焦虑的专用营养RSHWHO【渡氧】

断奶是宝宝和宝妈都要经历的一个环节，这是宝宝和宝妈都很难熬过去的一个时期。宝妈在断奶期间容易造成奶液囤积在乳房之中引发疼痛，所以宝妈们要掌握一些知识去缓解断奶时涨奶引发的疼痛。那么断奶涨奶很痛怎么缓解？

涨奶很痛是因为乳液没有被挤出，根据这个原因如果宝妈断奶时因为涨奶很痛的话可以适当利用相关的工具挤出乳汁，但千万要把握好度，不能挤出过多，不然会促进乳汁的产生，使得乳房胀痛时间加长也不能达到缓解疼痛的目的。

断奶期间千万不能让宝宝在吮吸乳头或者触摸乳房，不然会刺激泌乳素的加速分泌，非但不能减少乳汁的产生，还会让乳汁分泌更多，加重涨奶的疼痛，也会让宝妈和宝宝断奶变得更难，宝妈在断奶时一定要坚定信心，不然很难完全断奶，涨奶的疼痛也就不能缓解了。

断奶时也不能听信偏方，采用冷敷或者热敷的方式去缓解疼痛。这两种方式对乳房造成不同类型的伤害。热敷方式会导致乳房里的奶汁变质造成乳房化脓的现象，而冷敷方式会让奶汁冷结，奶水更不容易排出从而加剧涨奶的疼痛。