例假下不来可以刺八髎穴吗

女性月经不调的问题是很复杂的，所以需要根据自己的情况进行调理。如果有月经不调的情况，就是对症看看自己是什么情况，然后选择相应的穴位可以艾灸一下。那么，月经不调可以艾灸吗?接下来就赶紧跟着小编继续往下看吧！

第一种，就是血虚型月径不调，血虚最明显的就是月经的量少，并且颜色较为淡，并且质地也是比较稀的，往往这类的患者有一个失眠，心悸，面色苍白，眩晕等情况，尤其是把舌头伸出来对着镜子看一下，舌苔一般比较淡，像我们一般的人的舌苔淡红。而血虚的人淡白居多。那针对血虚型的一个月经不调，建议大家可以针对关元穴，中脘穴，三阴交穴，足三里穴，八髎穴作为一个重点艾灸，如果时间足够的话，还可以加肝腧穴，以及膏肓穴，肝俞穴以及个膈腧穴。

第二个就是肾虚型的月经不调。这种情况就是往往这种月经不调，有经期延后的问题，并且也是量少，只不过颜色相对于刚刚的血虚型的较为暗。并且这种情况有的时候有腰酸背痛的问题，因为我们知道肾虚人群多半都有腰酸背痛的情况，月经不调也是不例外的。针对这种情况可以重点针对关元穴，三阴交穴、肾俞穴、八髎穴、涌泉穴进行一个重点的艾灸。

还有最后一个就是血寒型的月经不调。这种情况也是在月经后期，月经的后期有一个量少并且偶尔会出现有血块的情况。经常有那种小腹的坠胀、冷、痛这些情况，喜欢一些温热的情况，比如用个热水袋敷一下小腹，小腹的痛感就会减轻。这个情况比较明显的有畏寒，肢体怕冷。

1、女性的压力比较大，会导致出现月经失调的，如果长期性的处于压力比较大，经常性的生闷气或者是情绪不好，会抑制女性的下丘脑垂体的功能，导致女性卵巢不再分泌女性荷尔蒙，以及会出现不排卵的情况，所以会引起月经失调。

2、女性在月经期间收到了寒冷会导致盆腔内的血管收缩的，会导致卵巢功能紊乱，所以会引起女性的月经量过少或者会出现遗精的情况的，如果女性经常性得接受一些辐射，会影响女性的内分泌的，导致月经失调。

3、很多的女性在选择避孕方式的时候会选择吃一些避孕药，避孕药里面含有很多的雌激素，所以会导致女性出现月经失调的情况了，女性经常性的处于便秘的情况也会导致出现月经紊乱的情况的。

如果月经失调比较严重的话，并且还带有腹部疼痛，月经量比较多的情况，应该及时的去医院接受治疗，不然会耽误最佳的治疗时间的。

1 血虚型月经不调艾灸穴位

艾灸治疗选穴：

膻中：在前正中线上，两乳头连线的中点。

关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

子宫：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

内关：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

涌泉：位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处

方法：用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用多眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉可以用单眼艾灸盒。

艾灸时间：关元子宫不得低于20分钟，内关、涌泉各10分钟。

主治症状：月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。

艾灸选穴：

八髎穴：左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中。

归来：位于人体的下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。

三阴交：位于在足内踝上3寸。

方法：用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用多眼艾灸盒。归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三阴交用单眼艾灸盒。

艾灸时间：归来不低于10分钟；八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。

主治症状：月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血。

艾灸选穴：

关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

八髎穴：左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中。

三阴交：位于在足内踝上3寸。

足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。

艾灸时间：关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。

主治症状：月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。

艾灸取穴：

关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

命门：位处腰背的正中部位,内连脊骨,在人体重力场中为位置低下之处

肩井：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

太冲：位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

方法：关元、命门、可以用多眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。

艾灸时间：关元、命门各20分钟、肩井、太冲各10分钟。

主治症状：月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血。

很多的女性在自己月经期间的时候不好好的控制自己，可能会去吃刺激性的食物，有的女性甚至会去喝酒，这样的话对于月经期间身体抵抗力低下的女性，可能会造成痛经的现象，女性在月经期间肚子疼非常的难受的，月经周期肚子痛怎么办应急办法?

1.指压按摩法，按摩八髎穴：八髎穴对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统，按摩八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及按压的手法，效果都不错。按压合谷穴：很多穴位都有止痛效果，合谷穴就是其中一个，它具有镇静止痛，通筋活络的效果，使用按揉的手法。

2.艾灸法，选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。

3.保持温暖，喝一杯热饮，或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。

4.改变呼吸，若是右腹部肋骨下感到肚子痛，可以先将手臂举过头顶，做深呼吸，先深吸一口气，之后慢慢吐出，连续做几次，这样可以缓解。在举起手臂的时候，也可以另一只手挤压痛处，这样也可以缓解。

5.有时候出现的肚子痛也很可能是精神压力引起的，这个时候一定要做到全身心的放松。

1、不孕不育，月经不调与女性的不孕不育密切相关，这并不是危言耸听，很多女性朋友发现患有月经不调的症状却迟迟不治疗，最后导致引起其他妇科类疾病，内分泌功能紊乱，甚至对生殖系统造成损害。

2、妇科炎症，月经不调会导致引发月经性关节炎、子宫内膜异位症、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等妇科炎性疾病，这些均是月经不调可能引发的常见病症，会对女性健康会造成严重的损害。

3、滋生色斑，许多成年女性往往脸上出现暗疮和色斑，千万不可小视这一现象，这很可能是月经不调的危害，及时采取有效治疗才是关键，不要随意用一些化妆品试图掩饰，那样只会治标而不治本，无法从根源上调节内分泌机制，以达到彻底消除色斑和暗疮来源的目的。

4、头疼，月经不调常如不及时治疗，很可能引发女性长期头疼。据统计，由于月经引发的头疼症状占女性整体头疼病症的20%。