例假血下不来吃三七可以吗

1 三七粉月经期可以吃吗

三七粉月经期间是否能吃需要根据个人的情况来看。

三七粉有活血化瘀的功效，这个大家都知道，在月经期间部分人不能吃三七粉，是因为三七粉的活血会增加经血的量和月经时间，但是对于部分经血量少的女性却可通过食用三七粉来实现正常月经。

经量比较较少是一般是由于血虚，脾虚，积有瘀血等原因影响，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地帮助排出瘀血。

有一些女生在经期内会出现手脚冰凉的症状，很大的原因就是体质问题，体质偏凉，气血不足，加上气血的亏耗，所以就会有手脚冰凉的情况出现，而三七粉温性，可以滋补强体，活血养血等功效。

本身经量较多的女性已经出血量够多，血色较红，此情况的女性是血热表现，而三七粉活血之效会加大排血量，容易造成血损，所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。

既然月经情况正常下，也不适宜食用三七粉，毕竟三七粉是属于中药，你在经期食用三七粉后，反而会出血致月经量过多，出血量过多的情况，故要小心。

经量少，颜色暗淡发黑，此类女性是属于血虚比较厉害的，补血是很重要，建议在吃三七粉时增加一些补血的中药材，比如：红枣、枸杞、桂圆、西洋参、野生灵芝等和三七粉一起食用。

三七粉吃法：三七粉生吃是活血作用，熟吃是补血作用，月经量少时可生吃也可熟吃。

使用时间：三七粉生吃最好在饭前食用，用温水或牛奶冲泡即可，胃肠道功能不是很好的可选择在饭后。熟吃没有明显的时间规定，和菜一起食用即可。

其实很多女性经常会出现月经失调的问题，月经和女性的身体状况有很大的关系，有不少女性都遇到过月经量少的情况，有人说月经量少可以吃一些重要调理，主要是活血化瘀，有人说吃三七粉好，那月经少可以吃三七粉吗？月经少吃什么好？
1、三七粉的功效
三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
2、可以吃三七粉吗
引起月经少的原因有很多，如果是血瘀引起的月经量少，可以考虑服用三七粉，因为三七粉具有活血化瘀的作用。
3、月经期间可以服用吗
不可以
三七粉的主要作用是活血化瘀，如果月经期间服用三七粉容易导致月经血流不止，所以月经期间不能服用三七粉。
4、三七粉什么时候服用
如果月经少的女性可以在月经停止后3天开始服用，早上起来用温开水稀释服用，空腹，最好不要超过3克，连续服用，经期前停止。
5、哪些人不能服用
1.热性体质者：三七粉性温，对于阴虚体热，容易上火的患者不能服用，长期服用会使热症更加严重。
2.生理期女性：三七粉的活血化瘀的功效特别显著，如果生理期的女性服用三七粉，会导致月经过多，贫血更加严重，但如果是月经不调，特别是经期伴有血块的患者，可以在经期后喝三七粉调理。
3.孕妇：三七粉有活血化瘀的作用，能够促使子宫兴奋，孕妇服用容易导致流产，所以孕妇不能服用三七粉。
6、月经少吃什么好
1.益母草蛋：益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治疗月经少、月经延后或痛经，适用于血瘀型月经少的患者。
2.山楂荷叶饮：山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮，适用于痰湿型月经少的患者。
3.四物乌骨鸡：熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用，适用于血虚型月经少的患者。
4.艾叶生姜蛋：艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次，适用于宫寒性月经少的患者。(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。
7、三七粉的功效
(1)降低血糖调解血脂
三七粉进入身体之后具有双向调节血糖的作用，对于高血脂、高胆固醇的情况都有不错的治疗效果，除此之外还能够抑制动脉硬化，促进身体健康。
(2)治疗高血压
使用三七粉之后能够有效的扩张身体中的血管大小，有效降低体内的血压。除此之外，三七粉还能够改善身体中的微循环，这样血液流量增加了，对于多种心脑组织缺血或者是缺氧的情况都有很不错的防治效果。
(3)提高学习能力
三七粉能够双向调节中枢神经，长期坚持服用能够有效的增强学习能力以及记忆力。
(4)治疗前列腺炎
前列腺炎大者多与肾阳虚衰，阳虚无力推动血液运行，引起下焦脉络瘀阻有关。三七粉主要功效为止血、散瘀，消肿、定痛，擅治各种出血、新旧血瘀。三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。
(5)保护肝脏
三七粉对于肝脏有很不错的保护功效，服用之后能够消炎保肝。
(6)止血化瘀
三七粉具有活血化瘀以及止血的作用，在出血的部位撒上三七粉能够快速的止血。
(7)抑制肿瘤生长
三七粉抑制肿瘤表现在三七粉对肿瘤细胞的直接抑制作用，可以促癌细胞凋亡、诱导癌细胞分化、逆转肿瘤细胞多药耐药、阻止肿瘤转移等作用
(8)延缓衰老祛斑养颜
对于女性来说，服用三七粉于容颜有着很好的保护作用。三七粉具有祛斑、延缓衰老以及美容养颜的作用，女性长期坚持服用能越来越年轻。

最好不要吃三七粉。三七粉是一种保健品，它有一定的活血化瘀的效果。女性在月经期的时候，如果本身月经量比较多，或者出现血块，或者有经期延长，服用三七粉以后，可能会导致女性月经期间血流量更加的增多，而且不利于月经期正常的进行，因此平时可以起到很好的保健作用。在非月经期可以用女性在月经期主要是适当的休息，饮食方面多吃一些补血的、偏热的、好消化的食物，最常用的是大枣、小米粥、排骨汤等等。这些食物有利于消化吸收，可以帮助月经血顺利的排出，有利于女性的身体健康的恢复。
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。