阴虚女性治疗方法

阴虚对于女性的身体伤害是很大的，由于很多女性根本不知道自己阴虚，从而导致身体得不到很好的滋养，而造成一些不良后果，所以女性平时一定要注意养阴，可以通过食补来调养。

1、淮杞水鱼汤：材料需要淮山、枸杞子、生姜、葱花。比例为3：3：1：1，外加水鱼一条。做法是把水鱼煮死，然后出去甲、头、爪以及内脏。冲洗干净，切好放入锅中。之后再把枸杞子、淮山、生姜、葱花放入锅中。大火将水烧开后，再改用小火炖。直到鳖肉熟透就可以了。此汤特别适合肝肾阴虚而导致的腰腿酸软、眼花耳鸣等症。

2、枸杞百合煲瘦肉：材料为枸杞、百合、猪瘦肉，比例为1：1：5。做法是将以上的材料一起放入水中煮，猪肉熟了以后加盐调味。此汤可以清心润肺，尤其具有益气安神的作用。特别适合阴虚导致的咳嗽、失眠、烦躁等症。

3、蜂蜜蒸百合：材料为将百合、蜂蜜。比例：4：1。做法是把百合和蜂蜜混合搅拌，然后蒸熟即可。此药膳可以补肺、降噪、初热。特别适合肺热烦躁，干咳、喉咙肿痛等症。

采用食补的方法调理女性的阴虚，是一个安全有效的办法。但是需要注意的是，调理的过程有些漫长，不可能三两天便完成，这就需要大家多坚持了。

女性肾阴虚就是会出现脸色暗黄、长斑、脱发的症状，如果你也被此问题困扰，肯定很想知道如何该摆脱它。下面，就为广大女性朋友介绍一下吃什么药治疗肾阴虚最好。
1.六味地黄丸滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。口服，水蜜丸1次6克；小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸，1日2次。是治疗肾阴虚的经典名方。服后无腹胀便溏为合适。临床尚有六味地黄软胶囊，1次2粒，1日2次。


2.左归丸滋阴补肾，填精益髓。用于真阴不足，头晕目眩，腰酸腿软，遗精滑泄，自汗盗汗，口燥咽干。同上是治疗肾阴虚的常用方。因是纯补之剂，久服常用易滞脾碍胃，影响食欲。


3.麦味地黄丸滋肾养肺。用于肺肾阴亏，潮热盗汗，咽干咳血，眩晕耳鸣，腰膝酸软，消渴。同上用于肾阴虚兼肺阴虚者，兼有潮热盗汗、咽干咳血症状。


注意事项
以上是滋阴补肾、治疗女性肾阴虚的几种不错的药物。中医补肾很有学问，弄清是自己到底是不是肾阴虚很关键。除此以外，希望大家在药物治疗的时候辅之以食疗，这样效果会更明显!

女性肾阴虚的调理方法
平时很多女性会比较喜欢用一些东西泡水喝，比如一些菊花茶，枸杞之类的。但是有人会觉得这样那样没有什么用，平时用枸杞泡水，久想着还有没有其他的方法，可以很好地调理阴虚。平时肾不是很好的人，一般都有吃一些枸杞，而且好像还是可以的。只是有些人不知道怎么吃能够很好地补肾。那么女性肾阴虚的调理方法呢？我们一起来看看吧！
女性肾阴虚的调理方法
1、女性肾阴虚应该常提醒自己安神定志，以及维持稳定心态，要学会转移不良情绪。在工作中对非原则性题，不要总与人争，尽量不要激怒，不要去参加那些争胜负的文娱活动。
2、一般女性肾阴虚可以吃一些滋补的食物，比如生地、玉竹、冬虫夏草、石斛等。能够帮助滋阴清热、以及可以有效地滋养肝肾，都是有一定的帮助的。也可以用方有六味地黄丸等一起用。能够帮助补肾虚。
3、平时补肾虚食品有甲鱼、燕窝、金针菇、生梨等，平时可以经常交替着来吃，能够有效地帮助补肾虚，有一定的作用。平时可以多注意一下这方面。

补阴，可以缓解女性阴虚症。由于阴虚造成人体营养不良，严重影响人体健康，尤其是都市白领女性很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象，进而直接影响到肌肤状态，肌肤变得黯淡、无光泽。若能及时补阴，不仅可以预防阴虚症状的出现，还可以调节已经出现的不良症状。
　　改善方法
　　可以到医院开一些中草药调理，如果中药的苦让你难以下咽，六味地黄丸等一些中成药也可以帮忙。在日常生活中，用药膳调理也比较有效。　
　　●补虚益肝粥：适用于头晕眼花、双目干涩、腰酸腿软、皮肤暗淡无光泽等阴虚者，也适合疲劳综合症。
　　主要成分：菟丝子10克、枸杞子10克、女贞子15克、桑椹15克、黑木耳6克、紫米50克、优质大米50克。
　　●养阴润脏粥：适用于失眠、白发、记忆力下降、便秘等，也适合疲劳综合症。
　　主要成分：百合10克、麦冬10克、黑芝麻10克、生地黄15克、白木耳6克、优质大米50克。