腿会经常性的发软，是怎么回事

产生双腿无力发抖的原因有很多种:
1、骨科因素,因脊柱外伤骨折后压迫神经脊髓,导致腰间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病引起的下肢出现神经刺激症状、肌力下降。
2、神经内科疾病,患有各种脑炎、格林巴利综合症、栓塞等神经系统疾病,会出现双下肢的截瘫、无力,双下肢出现发抖。
3、离子失衡,微量元素缺乏,临床最常见的是低钾,会出现双下肢无力发抖。

腿发软无力是生活中常见的症状，特别是身体比较差的人更容易经常出现这样的问题。下面我们就来看看腿发软无力到底是怎么回事。

方法/步骤

第一方面：大家要看看自己是不是有出现关节炎的情况另外就是注意看看是不是有缺钙的情况和出现了缺钾的情况。

第二方面：腿发软无力这情况可见于气血亏虚、血糖血压异常、低钾低钙、颈腰椎病、关节炎、脑供血不足等疾病导致。这样就要及时去治疗才有效果。

第三方面：还有可能是因为体虚引起的，出现了这种情况您还是需要慢慢调养比较有效果。当然最好的方法还是到院外科就诊做一下相关检查。

注意事项

引起腿发软无力的原因是比较多，但是我们建议大家在生活中还是要注意饮食的问题，最好吃点蔬菜水果，加强体育锻炼。

1、贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度，贫血发生的速度，循环血量?有无改变，病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等。贫血发生缓慢，机体能逐渐适应，即使贫血较重，尚可维持生理功能。

2、长时间坐姿使下肢血液循环缓慢，供血不足，导致肌乏力?。缺乏锻炼，肌肉韧带松弛无力，腓肠肌无力。

3、休息的时间不够，肌肉组织得不到有效的调整，细胞所提供的能量不够，导致肌肉酸痛，双腿酸软无力。

下面我们来说说双腿发软无力的治疗方法

1、小腿乏力酸痛，中医认为多与气虚有关，可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。

2、建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药和练功等保守治疗。

3、我们来说一下如何改善两两腿酸软无力，古人常说人老腿先老，腿不老人就不老，所以说人的双腿对于人的寿命是何等的重要。在医学上说双腿是人的第二个心脏，因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环，如果心脏的血循环正常，全身的四肢、百骸、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液供应，各种器官才会正常的运作和健全的发展。

双腿发软可能是缺钙、腰椎间盘突出症、低血糖、营养不良、长时间坐立等因素引起。

1.缺钙
正常情况下血钙会维持在#2.18-#2.63毫摩尔/升，如果血钙低于这个范围内，则考虑是由缺钙引起，缺钙之后则会导致骨质的钙含量降低，不仅会引起双腿发软，还伴有抽筋、疼痛、烦躁、注意力不集中等症状，缺钙可能和钙摄入不足或者年龄因素有关。需要及时补充钙剂，例如乳酸钙、碳酸钙、维生素D等。

2.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是指纤维环破裂、髓核突出压迫到神经根所引起的临床症状，由于局部的神经根受到压迫引起双腿发软、下肢麻木、疼痛等症状，该疾病的发生可能和遗传、妊娠、损伤、椎间盘退变等有关。一般可给予牵引治疗，可以减轻椎间盘的压力，使髓核不同程度回纳，也可给予肌肉松弛剂，例如氯唑沙宗、替扎尼定等。

3.低血糖
低血糖是由多种原因引起的血葡萄糖水平降低，其发生可能和糖生成不足、糖摄入不足、糖消耗过多、糖转化过多等有关，低血糖不仅会引起双腿发软，还伴有出汗、心慌、饥饿、发抖、面色苍白等症状。一般需要注射葡萄糖液，能快速的升高血糖，还可以给予糖皮质激素，例如泼尼松。

4.营养不良
营养不良是由于食物摄取不能满足机体的需求或者机体的消耗增加引起，该疾病是蛋白质缺乏或能量不足，所以会引起双腿发软、面色苍白、体弱无力等症状。需要及时补充营养，饮食方面要多摄入高蛋白、高维生素较丰富的食物，必要时还可给予葡萄糖、氨基酸治疗。