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野菊花和枸杞一起泡茶喝有什么保健作用

时间: 阅读:1247

野菊花和枸杞一起泡茶喝有什么保健作用


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柳华

柳华

2025-03-14 07:53:07

野菊花和枸杞具有生津止渴,清肝明目的作用,也可以清热解毒,美容养颜功效,提高身体的免疫力,对人体有一定的好处。还有滋补肝肾的作用,对于肾阴虚是非常有好处的。

最新回答共有5条回答

  • 芍药
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    2023-08-20 08:08:50

  • 木槿
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    2023-08-20 08:08:50

    清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。

    现代医学研究证明:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外,还能起到美白作用,这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。

    菊花可清肝明目,与枸杞两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。

    扩展资料

    不适合服用枸杞的人群:

    菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。

    常用的菊花种类:

    主要有白菊、黄菊、野菊。黄、白两菊,都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。白菊花味甘、清热力稍弱,常用于平肝明目;黄菊花味苦,泄热力较强,常用于疏散风热;野菊花味甚苦,清热解毒的力量很强。野菊的茎、叶,功用与花相似,无论内服与外敷,都有功效。

    桑叶与菊花,均能疏散风热,清泄肺肝,故在外感风热、发热头痛及目赤肿痛等症,两药往往相辅为用。但桑叶疏风清肺的功效较好,故治肺燥咳嗽,往往用桑叶而不用菊花;菊花则长于平肝阳,且能清热解毒。

    -枸杞菊花茶

    人民网-胃寒少喝菊花枸杞茶 养生茶不能天天喝

    人民网-枸杞子菊花茶的功效 养肝明目抗疲劳

  • 芍药
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    2023-08-20 08:08:50

    枸杞和菊花茶具有清肝明目、平抑肝阳、清热解毒、补益肝肾的功效,对感冒鼻塞、咽痛、头晕目眩、眼睛干涩等有治疗作用。有的物质花青素有抵抗紫外线的功能,抗氧化、抗衰老是维生素C的20倍,维生素E的50倍啊!能有效改善黑眼圈和缓解皮肤衰老,长吃使人身体健康显年轻噢!

    枸杞对于身体有的滋补作用,所以很多妈妈会在煲汤的时候放入枸杞。枸杞内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素等,以上物质具有降三高、软化血管、保护肝脏、提高人体免疫功能等多种功能菊花可以与枸杞子泡茶。特别是夏天,我经常都泡枸杞菊花茶喝。枸杞补肾益脑,养阴补血、益精明目。菊花清凉明目。如果用枸杞IO克菊花3克一起泡茶喝,可以起到降压降脂、清肝泻火、养阴明目的作用。

    杞子和菊花一起喝,可以起到清肝明目的作用,特别是上了年纪人,在工作之余,或是夜上,泡上一瓶的杞菊茶来饮,精神马上就来。头脑清醒,眼睛有神,特别是那些经常感眼睛干,视物模糊的老人,杞菊茶就是一种养肝去火的好茶。平时我们上班经常会用到电脑,还要加班熬夜,久坐,所以会常备这两样东西,反正我是会经常用来泡茶喝。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力.枸杞男人用补肾生精、养肝;女人用养颜、明目。清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮

    菊花具有散风清热、平肝明目的功效,用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。枸杞能养肝明目、补肾润肺、补血安神,可降低血糖、降低血中胆固醇,防止动脉粥样硬化,从而达到预防冠心病的功效。

  • 蓦山溪
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    2023-08-20 07:07:40

    枸杞和菊花泡水喝的功效

    枸杞不寒不燥,不滞不腻,自古就被用来补肾强身,有养生保健,延年益寿的功效。菊花中含有多种活性成分,如菊醇,氨基酸,微量元素等,具有较强的平肝降火,明目功效。枸杞和菊花泡水喝具有散风清热,平肝明目,养阴补血的功效。对于肝肾能起到很好的保健作用。

    枸杞和菊花泡水喝的作用

    枸杞和菊花泡水喝对一些亚健康状态有很好的调理作用,还能调理高血压高血脂等症;菊花中含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,枸杞也有明目作用,所以用两者一起泡茶饮用,能缓解因肝火旺,用眼过度导致的双眼干涩症状。枸杞菊花水中含有的维生素C,维生素E和茶多酚含量丰富,茶多酚有抗氧化的作用,能清除体内自由基,起到抗辐射的作用。枸杞菊花泡水能降低血中胆固醇,防止动脉粥样硬化形成。

    枸杞菊花泡水能不能天天喝

    枸杞菊花水最好不要每天都喝,因为枸杞菊花水性寒,长期饮用容易伤胃,如果是体寒的人群长期饮用,还会导致体内寒气加重。枸杞菊花泡水最好在早上起床1小时后,或饭后半小时再喝。

    枸杞菊花水的冲泡方法

    将菊花用热水泡开后,加入适量枸杞,焖泡一分钟左右饮用。取白菊花3克,枸杞10克,一起洗净后放入开水冲泡,焖15分钟左右即可饮用。取枸杞30颗,红枣7颗,菊花30朵,冰糖3粒,先将枸杞,菊花和红枣用热水冲泡一次,倒掉热水,再放入茶壶中,加1000毫升沸水冲泡,焖10分钟后加冰糖调味。

    喝枸杞菊花泡水的注意事项

    枸杞性温,高血液患者不宜多喝枸杞菊花水,容易加重病情。枸杞菊花泡水不宜和其他饮品混合饮用,容易引起副作用,达不到保健作用,反而会伤害身体。孕妇和胃寒人群不宜饮用枸杞菊花泡水,菊花性凉,枸杞中所含的植物激素会影响内分泌,孕妇饮用不慎有可能导致流产,胃寒,体虚腹泻人群饮用容易加重病情。

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