严重手淫上瘾怎么办

来自：越迷雾骷髅露齿：如今欲望横流的时代，人们不但不以此为耻，反倒以之为荣，实在是羞耻至极。。。。（大家一定要戒掉邪淫...）诸佛的心声
佛
陀世尊释迦牟尼，在世时曾经多番对弟子耳提面命，教导一定要断淫，包括正淫呢！正淫不断呀，决定不能成佛，只有在六道轮转，邪淫更必需要长劫在大地狱中受
苦啊！就算是今日末法，佛菩萨仍在禅定或梦中屡屡启示有缘弟子，引导他们远离淫害呢！正淫要快快渐断，邪淫则更没有姑息的余地了，要立即断除，刻不容缓
呀！
小师妹曾看过大地狱的大苦报，绝对是千真万确，邪淫的大苦报感受，痛苦真是比淫乐的快感要超越亿亿倍呀！十分恐怖难以承受啊！
小师妹
有时运心一想，见到各地很多佛教徒特别在晚上流连色网后，有时再打电动，之后就在洗手间或睡房内手淫自残，唉！身旁一大堆怨灵、吸精鬼、魔及罗刹等开心到
不得了！而本有的三皈依及五戒神则远离站立在屋顶上空云层上长叹啊！好多佛教徒意志不坚呀，立了决心断除邪淫，但后来重复又一犯再犯，如是者周而复始，经
年累月后身体亦差不多要报销了啊！这使诸佛菩萨深感伤痛，小师妹是可以感受到佛菩萨的苦心呀！！！
请大家立起心肠来尽孝道、全天理、守国法、修正道、体佛心，了生死，快快立刻断淫吧！ 手淫等于自残 这两天看到有人问我有关于手淫和淫欲心的问题。那么师妹就在这儿跟大家分享一下我对手淫的个人见解与看法吧。
要
改掉手淫这个恶习真的不容易﹗有的人因为已经 [着了]
那个让他兴奋的感觉﹐其实那种感觉是个假像﹗兴奋的背后就是自残﹗这是魔王的老把戏﹐这个空间里有好多吸精鬼。他们每时每刻都守在爱手淫的人身边﹐等待着
时机。每当手淫者兴奋过后所遗留下来的精﹐那就是吸精鬼最保贵的 [食物]
了。吸精鬼最爱那种腥臭味了﹗每次听到有人染上了这个恶习﹐真的让我好心痛﹗精﹐气﹐神是人的三宝啊﹗决不能随便就 [布施] 给魔鬼啊﹗
一个人
如果有手淫的习惯﹐他的气色一定很糟﹗把自己最宝贵的精漏
掉的人是最愚痴的﹗最不可原谅的﹗我们修行最先要的条件就是要有足够的精气神啊﹗精足了就化成气﹐气再转换成神啊﹗有精神才能打退魔军﹗要不然﹐整天把自
己的精给漏掉﹐没神没气的真像个鬼呢﹗还有啊﹐喜欢手淫的人身边常跟着一帮吸精鬼﹐这样的话﹐运气也不会好﹗手淫是要下地狱的﹗千万不要把自己推到地狱里
啊﹗醒醒呀﹗﹗
手淫的确不容易戒掉﹐就好像吸毒一样﹗可是你要是有决心﹐说难也
不难﹗就看你要不要真心戒掉它﹗狮妹认为﹐真要戒掉手淫的话﹐不是没有办法的。第一﹐看你到底有没有决心。第二﹐想想你的父母恩﹐手淫等于自残﹐你对得起
父母吗﹖第三﹐每天对佛菩萨 [真心诚恳的忏悔]
﹐最好每天拜忏礼佛。第四﹐时刻提起正念﹐不要老是想那个东西。想的时候就拼命持咒或读经念佛号。第五﹐观想一下每次手淫之后﹐那些吸精鬼在吃你的宝贝。
你的命也随着一天天缩短﹐地狱也留了个位子给你呢﹗亲爱的朋友们﹐这是多么可怕啊﹗
你看不到那帮妖魔并不代表他们不存在啊﹗就是因为你看不见他们﹐他们就更开心的每天跟着你等着吃你的宝贝啊﹗说到这里﹐不知你听懂多少﹐希望你能真心向佛菩萨忏悔改过来。要不然﹐不管我再说一百遍都是多余的﹗快点醒过来吔﹗醒呀﹐醒呀﹐醒醒醒醒﹗
百善孝为先，人从淫欲生，万恶淫为首，人从淫欲死。

你好。手淫的危害及其后果和用药：
1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。
2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。初期尿路感染引起的尿频，多喝水。
3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。
4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。
5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。
6、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。
7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。
8、手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。
9、手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定；神不妄动，则精不妄施。中成药：金匮肾气丸、桂附地黄丸或右归丸。锌硒宝片，黄连素片，补充调养前列腺。请采纳！

戒除不良的手淫习惯，加强锻炼身体，保证有规律的作息时间，养成裸睡的习惯。诸病莫不如此，手淫尤其这样且必须要戒除。不戒易感染，危害生殖器。尽量按时作息，每天保证十点之前睡觉。白天可以适当运动，但不宜过于劳累。以默养气，以瞑养血，以睡养精，以静养神。无人时多多存意，有人时默默留神。当志存高远，立愿发心，时时砥砺，不许自欺。久之自无闲心闲情从事于手淫之事了。 男儿当自强，劝君当自勉。只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定；神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。 劝君多看书，看善书，看那些圣贤人的故事，时时与他们为友，时时与他们神交，久而久之，自然就洗涤掉内心的污秽，从而让心地也光明起来。 所以合成所需要的生机就会特别的多。因此古人建议节欲保精，以保存生机，不轻易丧失生命力，身体才能健康，才会延年益寿。 有"养生秘诀"："晨散三百步，睡前一盆汤"。就强调在睡前用热水泡脚。这种足浴，水温应在40度左右，时间不少于5分钟，双脚要不停地互相摩擦，出浴后，立即揩干，并用手在脚心揉擦二、三百次。 常咽唾液能滋养肾精，润泽肌肤毛发；多饮水可防津液耗损过多等。总之，疾病及早衰，多源于肾精亏虚，真元耗散，阳气衰竭，故中所有人应注意保养肾气。有一首“八多八少”的歌谣，请不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。锌元素是前列腺液中抗菌因子――PAF的组成成分，补锌能提高PAF的活性，从而更好的行使抗菌杀菌的功能，起到前列腺局部消炎的作用。常用补锌制剂可预防前列腺的病症，如蛋白锌口服液、锌硒宝片、葡萄酸锌口服液、人参海马粉等。 请采纳！
麻烦采纳，谢谢!

1． 除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。2． 尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。3． 如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们，你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。4． 洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。5． 如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。6． 如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。7． 要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住："一旦想了，就会去做"。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。8． 脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。9．也可以祈祷，发愿。但不要涉及手淫，因这会使你老想着"它"。祈祷真诚，祈祷理解，为你的亲人，朋友，家庭祈祷。不要去想手淫，不要提手淫，不和别人谈起手淫，祈祷中也不提它，让它离开你的脑子。对此问题的态度决定了克服此问题的难易。关键是要承诺一定要克服它。当一个人理解了这么做的理由时，就会创造条件和环境来帮助付诸实践，他就会有力量来控制这一切。手淫会带来负罪感和感情压力。过度手淫会造成身体戕害。它完全是一种自我为中心的分泌行为，根本没有表达出人类自身的繁衍能力。这种自慰行为会导致失去自尊，会使一个人的信仰变得脆弱，会感到自己的责任变成负担，会把自己义务看作是施舍。其他建议：1． 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。2． 制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。3． 当手淫的念头强烈时，尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。最重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。4． 制定一个节欲的目标，从每天开始，然后逐月，逐年，最终达到完全戒断。直到你完全戒断时，你才能真正克服诱惑。5． 经常想象一个已经改变了的自我，这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变。每天花时间想象自己有足够的能力和自控力，能轻易地克服环境的诱惑。6． 进行一个逐日的改进计划。把这个计划和参加公益活动，改进人际关系结合起来。要努力去增强你这方面的力量和才能。7． 要待人友好。强迫自己和别人共事，要学会和别人工作和交流。可以通过书籍学习如何交友，如阅读《如何赢得朋友和改变别人》How to Win Friends and Influence People by Dale Carnegie。8． 要明白那些使你沮丧，使你感到孤独，无聊，失落，气馁的环境。这些心态会诱激你去手淫来逃避。对这些心态低潮要提前作好准备，你可以读书，访友或做运动等等。9． 做一个卡片式的便携式日历，随身带着，不要给别人看。一旦你某天失控，把这天涂成红色。你的目标是没有红色。日历会是一个强烈的视觉信号来提醒你进行自我控制。当你在企图增加红色的时候就会注意到它。要保留着日历直到三个月没有红色。10． 你应该仔细研究你在什么时候，什么情况下最容易手淫。详细地回忆准确的时间和特定的环境等细节。既然你知道它是怎么发生的，就要通过相反的的行为去打破这种模式来解放你自己。11．心理治疗法中有一种叫"厌恶疗法"。当我们把令人讨厌的事物和令人愉快但不合需要的事物联系起来时，厌恶之情就会抵消掉愉快的心情。如果你把令人厌恶的事物和失去自控力联系起来，这有助于你终止手淫。比如说，一旦你想手淫，你可以想象一下你手淫后不得不在长满蠕虫，蝎子，蜘蛛，蜈蚣的浴缸中洗澡，还会被他们吞噬。12． 在你入厕或洗澡时，让浴室门或浴帘留条缝，避免完全独处。洗凉水淋浴。13． 早上醒后就立即起床。不论什么时间都不能赖床。起床并做点事。用充满热情的行为来开始每一天。14． 使你的膀胱排空。避免在休息前喝大量的液体。15． 食物中少放香料和调味品。晚餐尽可能简单。16． 睡衣要选难脱的，但是要宽松，不要粘身。17． 避免接触易刺激起你的性冲动的人，环境，图片或阅读材料。18． 克服过程中制定一个体育锻炼目标是有用的。19． 在非常严峻的情况下，有必要把一只手系在床架上，这有助于终止在半睡眠状态下的手淫。穿多层衣服，使得在半睡眠状态时难以脱掉，这能起同样作用。20． 为你的成功建立奖励体制。不一定是大的奖励。在每达到你计划的四分之一时，奖励会使你高兴起来，也会提醒你不断进步。21． 不要使你回到让你产生问题的模式中去。困难总是有的。谨慎地保持冷静和自信。保持正面的心态。要坚信你能获得胜利。你这样做的时候，你将感到欢乐和充满力量，这会使你的生活容光焕发，会带给你生活的充实和满足感