延长射精的锻炼方法有哪些
艾灸师小爱
2025-03-14 09:19:30
在男性同房时，每当感到射精就会减慢或者停止抽动，兴奋性降低再继续性生活也可以纪念法案感到射精时，直接将阴茎拔出，用手压迫系带以及冠状部位几秒松开，或者是体育运动，慢跑游泳可以促进血液循环，平时要多做一些下蹲或者提肛的运动，可以有效的延长射精时间。
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