请问拔火罐是不是越紧越好？

现在拔火罐是比较流行的，拔火罐其实是第一种很好的治病方式，不同的部位拔罐效果是不一样的，当然拔火罐也是有很多禁忌的，有很多人在拔火罐的时候没有注意方法，结果伤害了皮肤，那拔火罐有什么禁忌吗？拔火罐方法不对危害大吗？
1、拔火罐的禁忌
禁忌一：拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。
建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
禁忌二：时间越长越好
不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
建议：正确的拔火罐时间应该是在10分钟～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。
禁忌三：同一位置反复拔
很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。
禁忌三：有肺部慢性病的人会导致肺泡破裂
有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐。肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。
如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。
2、拔罐吸拔部位的选择
(1)就近拔罐
就近拔罐即在病痛处拔罐，也就是在阿是穴处拔罐；这是由于病痛之所以出现，是因为局部经络功能之失调，如经气不通所致；在病痛处拔罐，就可以调整经络功能，使经气通畅，通则不痛，从而达到治疗疾病的目的。
阿是穴是中医以病痛局部或敏感反应点作为针灸治疗部位的腧穴，又称天应穴、不定穴。《灵枢经筋》说：“以痛为输”、即根据痛的部位来定位。阿是穴这一名称，是《备急千金要方》开始提出来的。它既无具体的穴名，又无固定的位置，临床上多用于疼痛性病症。阿是穴在疾病诊断上也有一定参考价值，如在足三里下1～2寸间有明显压痛，结合临床右下腹部疼痛等体征，有助阑尾炎的诊断。
(2)远端拔罐
远端拔罐就是在远端病痛处拔罐。这远端部位的选择是以经络循环为依据，刺激经过病变部位经络的远端或疼痛所属内脏的经络的远端，以调整经气，治疗疾病。如牙痛拔合谷，胃腹疼痛拔足三里，颈椎疼痛拔足三里等。
(3)特殊部位拔罐
某些穴位具有特殊的治疗作用，因此，可根据病变特点来选择拔吸部位。如：大椎、曲池、外关等有退热作用。如治疗发热时，可以在上述部位处拔罐。内关对心脏有双向调节作用，如心跳过缓、过急可以选择此穴。
(4)中间结合，强调脊椎
颈椎部是指颈椎到胸椎的部位，主要治疗头部、颈部、肩部、上肢及手部的病变和功能异常。如头晕、头痛、颈椎病、落枕、肩周炎、手臂肘腕疼痛等。
胸椎上部是指第一胸椎到第六胸椎的部位。主要治疗心、肺、气管、胸廓的病变。如心悸、胸闷、气短、咳喘、胸痛等病症。
胸椎下部是指第七胸椎到第十二胸椎的部位，主要治疗肝、胆，脾、肠等器宫的痛症。如肝区胀痛、胆囊炎、消化不良、急慢性胃炎、肠炎、腹痛、便秘等病症。
腰椎部是指腰椎以下的腰椎部，主要治疗肾、膀胱、生殖系统、腰部、臀部、下肢各部位的病变。如肾炎、膀胱炎、痛经、带下、阳痿、腰椎增生、椎间盘脱出、坐骨神经痛、下肢麻痹、瘫痪、疼痛等病症。
3、拔火罐的好处
1、循经感传，调整人体内脏机能，这是利用经络连结脏腑的理论，选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激，适合使用来回走罐、滑罐等手法，这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传，透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。
2、调整免疫功能，增强自身抵抗力，由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练。
3、能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳，也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。
4、吸毒排脓，促进伤口愈合，受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。
5、促进血液循环，加快新陈代谢，这是由于拔罐能使血管扩张，让局部血液循环变好，进而促使废物、毒素加速排出体外，同时也改善局部组织的营养状态，提供更多营养物质和氧气到细胞。

拔罐是我国中医传统的一种治疗手段，以各种各样的罐子为工具，利用挤压或者燃烧的方式，对身体造成局部瘀血的现象。很多人都特别喜欢拔罐，认为拔罐可以去除体内湿气，消除疲劳，但是拔罐有很多需要注意的地方。

合适的手法

拔罐看起来没有技术含量，但其实讲究很多。拔罐时应该选择避风向阳的地方，室内温度最好在20摄氏度以上，拔罐时要选择患者肌肉较为丰满的地方，这样才能在罐内形成负压。拔罐之前一定要对罐口进行消毒，以免灼伤皮肤。中老年患者或者身体较弱的人，应当适当放入空气，避免吸附力过大。

不适合拔罐的人群

拔罐并不是适合所有人，皮肤出现过敏，溃疡以及水肿的患者，不适合拔罐。高烧或者抽搐者不适合拔罐，女性经期不适合拔罐。空腹或者刚刚吃饱饭的人群不适合拔罐，肿瘤血友病以及活动性肺结核患者不适合拔罐。

拔罐后不能洗澡

很多人觉得拔罐之后洗个热水澡是一件很舒服的事情，但是拔罐后的皮肤处于一种十分脆弱的状态，此时洗澡非常容易造成皮肤破裂，发炎等症状。拔罐过后，皮肤的毛孔处于张开状态，洗冷水澡很容易着凉。拔完罐之后，最好间隔1到2个小时再洗澡，洗澡水的温度要稍高一些。

拔罐的误区

并不是拔火罐的时间越长越好，拔火罐的时间过长，可能会出现水泡，甚至会造成皮肤感染。拔火罐的时间应当控制在10到15分钟左右，老人和小孩要适当减少。拔罐的时候绝对不能同一位置反复拔，那样会对同一处的皮肤造成过度损伤。拔火罐的位置最好不要在胸口和腹部，没有任何科学依据。

拔罐是中医治疗疾病的一种方法，很多人经常自己在家拔罐，我提醒大家拔罐后要注意很多事项，那么拔罐后注意事项具体有哪些呢?下面我就为大家介绍拔罐后的一些需注意之处。
　　拔罐的简介
　　拔罐又称火罐气，是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。拔罐是我国最古老的一种治病方法，这种疗法能逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质等功能，因此很多人会选择这种疗法来治病。
　　拔罐后注意事项
　　1、拔火罐要找准穴位

　　拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人体的穴位情况等，因此拔火罐最好到相应正规医院拔。

　　2、紫印未消失不宜重复拔

　　有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实，这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

　　3、拔火罐两小时后再洗澡

　　拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

　　拔罐后注意事项有哪些?小建议：拔完火罐后，不要受风，防水，注意保暖，拔完之后3个小时内不要吃凉的食物。孕妇，月经期，精神病，3岁以下儿童，醉酒，过饥过饱，发烧血友病等病人不可拔罐。 起罐后局部潮红，瘙痒，不可以乱抓，几小时或数日后自己就好了。
　　拔罐的4个禁忌
　　拔罐是我国传统的养生疗法中的一种，它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾病的方法，可以起到养生保健以及预防治疗疾病的作用。现在很多人都喜欢拔罐养生，甚至在家里自己操作。但是拔火罐有一些禁忌大家都知道吗?对于在家拔罐有哪些注意事项以及意外处理方法大家都清楚吗?如果不是很清楚的话那下面咱们就一起来了解一下吧!

　　中医拔罐，历史悠久，同时也为我国中医学的发展做出了巨大的贡献，帮助很多病患治愈了身上的疑难杂症。另外，拔罐不仅可以让人得到放松、减轻生活的压力，还能预防治疗一些疾病。那么在家拔罐有哪些禁忌呢?一起看看吧!

　　1、同一位置反复拔

　　很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。

　　建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。

　　2、拔火罐后就洗澡

　　很多人都喜欢在拔完火罐之后洗个澡，认为这样会很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为拔完火罐之后洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，那时因为这个时候身上的皮肤的毛孔正处于张开状态，洗澡还会很容易感冒。

　　建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

　　3、时间越长越好

　　不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

　　温馨提示：正确的拔火罐时间应该是在10分钟～15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩，时间要减半。

　　4、拔胸口、肚子

　　很多人认为：拔火罐是哪里不舒服就拔哪里，如果是肚子疼或者是胸部不舒服，我就可以拔肚子和胸部。其实这样的想法是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。

　　建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

　　拔罐作为传统减肥深受人们的青睐和信任，安全、无副作用并能调节内分泌，增强体质。那么自己在家使用传统的火罐有什么方法，工具和注意事项呢?

　　首先要注意选材，中医多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。

　　在拔火罐前，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，操作要迅速，将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出，将罐迅速放在要治疗的部位;火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处，不能等火熄，否则太松，不利于吸出湿气，要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。

　　一般拔15-20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。

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正确的拔罐方法

正确的拔罐方法，很多人都是会去拔火罐的，拔罐是一种比较传统的理疗方法，拔罐不仅可以保健身体，还可以治疗很多的疾病，拔罐在平时对我们身体健康的好处是很多的，以下看看正确的拔罐方法。

1、投火法

用小纸条点燃上端，迅速投于罐内，在火旺时立即将罐扣在应拔的部位，即可吸入。

2、贴棉法

将1厘米见方的脱脂棉一块，浸酒精后贴于罐内壁上中段，点燃后速将罐子扣在选定的部位，即可吸入。

3、闪火法

用止血钳或镊子挟干棉球古裹紧，沾95%酒精点燃后，在罐内迅速旋转一下再抽出，速将罐子罩在应拔的部位，即可吸住。

4、滴酒法

在罐子内壁上中段滴1--2滴酒精，再将罐子横侧翻滚一下，使酒精均匀附于罐壁上，点燃酒精后，速将罐扣在选定的部位，即可吸住。

5、架火法

用不易燃烧及传热的块状物，直径约两厘米左右，放在患处，上置小酒精棉球，点燃后罐子罩上，即可吸入。

拔火罐如何操作才正确：

1、拔火罐前可在患处涂一层薄薄的油质保护皮肤，增加吸附力。

2、拔火罐治疗时间一般10--20分钟，或局部皮肤红紫后即可起罐。

3、起罐时，先用手按住皮肤，另一手使罐子倾斜，形成一空隙让空气进入，火罐即脱落。

4、起罐后用温热毛巾或软纸轻轻擦净皮肤上的油质，让病人卧床休息一会。

5、有时拔火罐后，皮肤可发生水泡，较小的可不加处理，较大的应用消毒的针刺放出泡内液体，并涂以龙胆紫，覆盖消毒敷料固定。

拔罐是中医理疗中常用的一种方法，是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法，排出罐内的空气，造成负压，使罐能够依附于腧穴或者是应拔部位的体表，使之局部皮肤出现充血，瘀血的症状，从而达到防治疾病的目的的一种方法。古代拔罐多是以竹罐、陶罐作为施术工具。现代常用玻璃罐和抽气罐，家用多是以抽气罐为主。

拔罐可以治疗什么疾病？

拔罐疗法的使用范围很广，可以用来治疗风寒湿痹，腰背肩臂疼痛，关节痛，软组织挫伤，扭伤等骨关节疾病。还可以用来治疗伤寒感冒、头痛、咳嗽、哮喘、胃脘痛、呕吐、腹痛、泄泻、痛经、中风等疾病。此外，对于多种小儿疾病如，小儿咳嗽、小儿感冒、小儿食积等均有一定的治疗效果。

在使用拔罐治疗时，需要注意以下几点：

1、在拔罐时需要注意拔罐的体位和部位。如果体位不当，或者是拔于骨骼凹凸不平处，以及毛发较多部位，容易导致火罐的脱落。针对不同的拔罐部位，也需要选用不同型号的罐来施治。

2、在使用火罐时应当注意拔罐时间，以免灼伤皮肤，导致水泡出现。

3、在拔罐时，对于皮肤有过敏、溃疡、水肿，以及心脏、大血管分布部位，均是不适合拔罐的。对于高热抽搐，以及孕妇腹部、腰骶部位等均是不适合拔罐的。

4、拔罐后不可立即洗澡。拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。

5、拔罐时应注意保暖，避免有风直吹，防止受凉。

很多朋友在拔罐的'时候，往往是拔很长时间，认为时间越长“毒素”出来的越多，其实这样做是不对的。

拔罐多少分钟比较合适？

不论是玻璃罐还是抽气罐，还是留罐法还是刺血拔罐、留针拔罐，拔罐时间均是应当控制在10-15分钟之间，最长时间不宜超过20分钟。以皮肤表面出现紫黑或是充血、瘀血等最为合适。在夏季时拔罐时间应当相对缩减，冬季拔罐时间应当有所延长。如果时间过长，就可能会导致皮肤出现灼伤或者是烫伤，导致皮肤水泡的产生。在使用拔罐治疗时，应当注意时间。

拔罐的好处与功效有哪些

拔罐可以散寒清湿，疏通经络，也能减少淤滞，起到行气活血和消肿镇痛的作用，具有调整阴阳，减少疲劳和增加体质的功能，进而便能起到扶正固本和治疗疾病的目的。所以很多疾病都可以实用拔罐疗法进行治疗。

而且通过拔火罐，可以将身体里的湿寒气，尽快渗透出来，进而便能排出湿气。因为身体的经络和穴位等都是相通的，所以通过外界的吸力，便能刺激皮肤表面的穴位，起到疏通筋骨的作用，也能使人体内的器官得到相应的调理，让人变得气血顺畅。

一般人到中年，筋骨疼痛是常见的现象，多是因为风湿入骨引起的症状。而拔罐时罐口卡在患处，可以慢慢吸出其中的湿气，同时也能促进局部血液循环，起到恢复机能的目的。同时对治疗风湿痹痛以及筋骨酸楚等不适症状也有奇效。

拔罐对局部皮肤有一定的温热刺激作用，而这样的温热刺激能拔毒泻热，，并能促进血液循环，改进充血的状态。同时也能提高新陈代谢的速度，使体内的废物和毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，并及时增加机体的抵抗力。

起到温经散寒和清热解毒的作用，促使疾病尽快好转。而且拔罐对组织损伤，腰间盘突出等病症也有疗效。如果长期进行拔罐，可以减轻疼痛，缓解症状。只要持之以恒，并配合治疗，就能让患者尽快恢复，重拾欢颜。

1、拔罐可促吸收与排泄

拔罐促进和改变了血流量，促进了新陈代谢的加快。使机体对气血等营养物质的需求增加，特别是氧气和营养物质的补充;同时整个生理代谢产物也加快了排出体外功能，净化了体内环境。

2、拔罐可祛湿除邪

通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

3、拔罐可减轻组织疼痛等

对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

4、拔罐可强身健体

因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

5、拔罐可提高抵抗力

火罐作用于皮肤.对皮肤产生一定的刺激，可以使皮肤产生充血或淤血.甚至使局部的毛细血管破裂，红细胞破裂，导致自家溶血现象。自家溶血现象实际上是个慢性的良件刺激，其可以通过循环系统对机体各个器官，产生刺激和激发，调动其功能活动，使其提高抵抗能力。

6、拔罐可促进机体功能

拔罐属于物理疗法，通过物理性的机械刺激和点火排气而产生的温热刺激，可以通过皮肤感受器和血管感受器或神经未梢，共同引起神经冲动，传递到中枢神经系统。后者调节兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，加强对身体各部分的调节，促进机体恢复原有功能。