头部穴位注射可生发吗

生姜擦头真的能生发吗？皮肤科医生：抓住这3点，发量多人年轻！

徐峥在大学期间用过生姜擦头来止脱生发，很多脱发严重的年轻人也用过！但是生姜真的能够止脱生发吗？

【生姜是生发"帮手"还是"杀手"？】

1、生姜是生发"帮手"？

从中医角度讲，生姜性温，其含有姜辣素，用于涂抹头皮时，能够使头皮充血，促进血液循环。

2、生姜是生发"杀手"？

（1）抑制毛发生长

生姜中的主要成分是6-姜酚，这类物质其实具有抑制毛发生长的效果，会加剧头发的掉落。

（2） 头油增加

生姜刺激性，外用时间长了会导致重复刺激，导致汗腺细胞增生，致使头油的增加。

（3）加重脱发

生姜助热，如果脱发类型是热性例如男性谢顶、脂溢性脱发，会导致更热，加重脱发症状。

3、 综上：弊大于利

生姜擦头不要轻易尝试，否则会加重脱发情况，想要实现止脱生发的效果，还需专业的方法！

【皮肤科医生：抓住这3点，摆脱掉发，发量多了人更年轻！】

1、合理饮食，为头发补充营养

平时饮食中，多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物，促进人体代谢，有助于防治白发。

推荐食疗方——红枣芝麻糊

（1）做法：

将糯米粉倒入无水油的锅中小火炒成淡黄色备用，红枣干放入榨汁机中打碎或用刀切碎备用，黑芝麻粉和炒好的糯米粉、以及打碎的红枣干按照4：1：1的比例混合，加入适量白糖拌匀后保存备食。

（2）功效：

黑芝麻含有丰富的钙和维生素E，常食之对头发有好处；

红枣，味甘微温，入脾肺经，食用可补脾益肺，和中缓急，也是中药补益佳品之一。

（3） 点评：

上述食疗方法，可以有效地缓解白发和脱发问题。但是一来，食疗费时费力、需长期坚持；二来，如果脱发较为严重，想要达到生发的目的，食疗方力有不逮。想要恢复一头乌黑靓丽的头发，建议使用第2种临床验方。

2、中医内调，标本兼施专业止脱生发

传统中医认为，白发、脱发是身体受损的一种外在体现，不单单是头发问题，所以治疗脱发白发，还需从内部调理。膏滋是中医治疗白发、脱发的首选。

推荐内调方——漆黑御首膏

（1）做法：

此膏由桑葚、阿胶、蚕蛹、海参、牡蛎、桂圆、人参、枸杞、核桃仁、黑芝麻、山药等十几味上等药食同源的材料熬制，以蜂蜜收膏制作而成。

（2）功效：

从根源上促进毛囊正常的新陈代谢，改善毛囊活力，持续滋养毛囊，使毛乳头从血液中获得充足的营养，促进头发黑色素生成。

毛发营养吸收没有障碍，乌黑的头发就能不断长出来。一般服用3~4周期就能达到防脱固发，白发长黑的功效。

以养代治，对身体各方面也有很好的调理作用，可以滋阴补肾、健脾暖肝、益气养血。

（3）点评：

改进自张仲景《金匮要略》，是目前防脱生发、乌发固发最值得称道的百年老号经典验方。

此方所含药材较为名贵，所以价格不菲，有一定经济实力的患者，不妨一试，效果极佳。

3、穴位按摩，促进血液循环滋养发根

头发容易脱落，在于头发血液循环变慢，毛囊进入休止期。而通过头皮按摩的方法，会触到头部神经的反射点，促进血液循环。

推荐穴位——百会穴

（1）位置：头顶中心凹陷处

（2）功效：可预防各种原因所致的脱发，并有提神醒脑的效果。

（3）按摩方法：两手食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压，

【常吃3种水果，为头发补充能量！】

1、桑葚

可以补肾活血、明目黑发，还可以生发防脱。

2、蓝莓

可以有效解决脱发的问题，还能使头发更 健康 。

3、杨桃

能降血压血脂以及养肝，对于解决脂溢性脱发问题也非常适用。

提醒：你好，我是康骏朋医生，看到这篇文章，如果对您没有帮助，请你到正规医院就诊，遵照医嘱，规范治疗。

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1 拍打头顶真能生发吗

其实作用不大，做好的还是去医院检查一下，看一下自己的毛囊情况。

生发是在毛囊没有完全闭合的情况下，头发才会有可能再次生长，若是毛囊完全闭合了，任何方法都不能使头发再生，因为毛囊是不可再生的。

1、由于头上有百会穴，你在轻轻拍头皮时会拍到百会穴，即等于按摩百会穴。百会穴主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。

2、其实养生保健的方法就在生活当中，我们每天梳头时就会刺激到玉枕穴，注意梳头时一定要从头梳到尾，缓慢进行，特别是临睡前梳头会使头部穴位得到更有效的刺激与活络，对身体大有好处。

3、头皮毛孔粗大、毛囊受损、发根不稳是造成脱发的主凶，与长期受螨虫和使用去油类洗发水影响有直接关系，最明显体现在洗头的时候就会一撮一撮的大量脱发，会严重影响外部形象和身心健康。

1、双手除拇指外的四指并拢，并排放在额头上，用指腹施力从眉心中线开始，轻轻地向额头两侧按压，一直按到太阳穴为止。重复这个动作6次。

2、双手捂住耳朵，手指放在脑后，尽量让手指向碰，然后手指像弹钢琴一样谈及后脑勺，此动作重复36下即可。

3、将双手张开，手指插入头发内部，贴着头皮，抓捏头皮。

4、以双手四指指腹，从后脑的枕骨开始，以螺旋动作逐渐往上按摩头皮，直到整个头皮都按摩完为止。按摩的力度应轻而深，次数不限，只要你感觉头皮得到充分的放松即可。