齿痕属于痰湿吗

舌体肥大，舌苔白腻，有齿痕这说明身体当中的寒和湿情况相当明显。痰浓且多可能是近期的饮食中，多偏向于肉类食物造成的，也有可能是脾部虚弱，运化功能降低，不能够帮助身体将废弃物质排出体外。也会表现出肥胖的症状，像这样的情况，就应该及时的进行调理。

每天晚上要用热水泡脚，同时也可以加部分中药。像益母草、山楂、艾叶，白术等，这些都是上乘之选。每天泡脚二十分钟左右，使身体微微出汗，同时要喝大量的水，来补充身体的出汗和增加细胞的充盈。同时每天的饮食上面要偏清淡。少油少盐，多些粥类食物，尽量多涉及到新鲜的蔬菜和水果。

饮食上芹菜菠菜。土豆等食材要多多摄入，在水果上面，要多摄入含有维生素c的水果，例如柚子、橙子、苹果、火龙果等，每天都要摄入。辛辣刺激的食物要尽量少吃，尤其是冷饮和生冷的食物，要坚决杜绝，因为生冷的食物进入了胃部，这些食物的温度太低，就需要胃部提供更多的能量来温暖这些食物，如果胃部的能量不足，就会从皮肤来掉入能量，久而久之胃和脾两个器官的功能都会降低，会出现脾胃不和，消化和运化不完全更多的事物，所以就会体现在舌头上面，舌苔白腻就是身体寒的体检，而边上有齿痕就说明身体的湿，情况已经很明显。

还要增加运动，每周合理的安排户外活动。慢跑，瑜伽，乒乓球等，这些非常适合于。微量出汗的活动切记要大汗淋漓，同时在外出的过程当中要注意保暖。尤其是腹部与颈部，一定要多多保护。同时每天晚上多按摩身体上的足三里穴位，辅助改善胃部的功能上有很大的好处。

你说的这种情况是中气不足；脾气虚造成！补中益气汤或黄芪异功汤主之。

属脾胃阳虚，体内代谢减慢，身体衰减，尽早抓紧时间，想办法逆转，在此仅提示以下几条供你参考:

1，加强运动，增强体质，加强代谢能力，有利脾胃消化吸收。

2，少烟酒，少荤多素，多喝水。少吃高脂，高盐，高糖食物，多食蔬果，禁食生冷，油炸，烧烤，内脏等食物。

3，晚饭少吃，以素为主，安步当车，每日行走四五公里，微汗最好。

4，可服补中益气丸，香砂六君丸，健脾强胃，化痰通络。

5，注意保暖，避免风寒。

早上起来口干，舌体肥大，舌苔白腻有齿痕，痰多且浓是痰湿体质。

痰湿体质是指当人体脏腑功能失调时，引起气血，津液，运化失调，水湿停聚，聚湿而成痰湿。

痰湿体质症状有，①，随着年龄的增长肚子逐渐增大，可是手或腿肌肉没增加。②，随着肚子越来越大，脸上总是油油的，头发两天不洗就没办法见人。

③，肚子越来越大，头发越来越少，最后变成了秃顶。

④，睡觉打呼噜，还流口水。脸面皮肤干燥油光满面，有起了逗逗。

早晨起床眼睛肿胀，脚也肿胀。天一热就烦躁，爱出汗。

⑤，从来不感觉口渴，也不想喝水。

⑥，舌头发白，口中甜味，舌头肥大边缘有齿痕。

⑦，懒惰，不想吃饭，吃了不消化，腹胀，腹痛，肚子一饿就特别疼。

⑧，小便长期浑浊，有泡沫。大便稀溏粘滞。对房事不感兴趣。

⑨，月经不调，白带增多，甚至出现妇科疾病。

⑩，出现三高症状，高血压，冠心病，心绞痛，脑动脉硬化。糖尿病，痛风等。

痰湿体质治疗：饮食一分为二，一半肉类，一半蔬菜。鸡鸭鱼猪牛羊都可以，但不可太油腻，以水煮和清炖为主。烧菜不放糖，盐不要放多。经常锻炼，杜绝暴饮暴食，抽吸酗酒，杜绝全肉饮食，多吃蔬菜五谷。

中药：葶苈降脂颗粒，参苓白术散，金贵肾气丸等。

早上起来口干、舌体肥大、舌苔白腻有齿痕、痰多且浓、感觉腰不舒服、尿酸偏高，这是怎么回事？

答:

仅根据这一点信息，大概推测如下:

口干有可能是夜里睡觉张口呼吸所致，也有可能是气虚津不上承的可能。舌体肥大有气虚和痰湿之体的可能，舌苔白属寒，腻属湿或者浊。舌边齿痕为气虚之征。痰多且浓系体内卫阳不足，气虚不能够散体寒而致气停为津，津停为饮，饮聚为痰，痰稠而浓的表现。病体为阴证，虚证，寒证。腰为肾之腑，腰不舒服为经气不舒，不通则体不适。尿酸偏高系阳气虚痰浊停于体内不运所致。

综上所述，应该从肺，脾，肾三脏入手，阳气不足，痰湿内停，虚寒体质。治宜宣肺化痰，健脾去湿，温肾通络为主治之。

具体的情况，需要再临症处理。

这种现象多因为晚饭饱食，食后就睡，形成胃火上窜至口腔，严重者还有口臭、烂嘴的现象出现。改变方法，晚上饮食选择清淡或面汤为主，饭后做个简单散步运动，自然睡觉时，胃火就被运动消除了。

早上起来口干，我也经常有属于内分泌功能紊乱，尿酸血症高会影响肾脏功能，就会出现腰酸腿痛等症状。你存在二点：一是口干，用麦冬、玉竹、枫斛各6克另加乌梅一个泡水喝，要坚持二个月可以起到生津止渴的功效。二是尿酸高，少吃晕菜和晗?呤高的食物，冬瓜、丝瓜、白菜轮流当早餐吃，二致三周尿酸就降下来了。

这种情况应是脾虚痰湿，饮食不节伤了脾胃而发。应健脾除湿，注意饮食，不吃动物内脏及含嘌呤高的食物。

应该是气虚湿郁痰热。这种体质应该及时调理了，否则时间长了癌神会找到谈心的。

手脚冰凉一般是阳虚或者阳郁导致的 。

阳气虚弱不足以温煦四肢导致冰凉。阳虚一般包括脾阳虚，心阳虚，肾阳虚，脾肾阳虚，心肾阳虚等。

阳郁是阳气运行受阻，不能到达四肢导致冰凉，阳虚一般有肝郁气滞，痰湿瘀血阻滞等。

结合你的具体情况舌边有齿痕，这是脾虚有湿的表现，如果你 还有胃口不好，倦怠乏力，容易腹泻等症状就可能是脾阳虚。如果你还有小便清长，总是想睡觉，腰膝酸软等症状就可能是脾肾阳虚。如果还有心慌，胸闷，上楼容易喘气就还有心阳虚的情况 。因此要根据你的具体症状具体分析，辩证论治。

舌头有齿痕但是舌苔比较少，如果你的舌质是红的，那么就考虑体内有热，可能是个寒热错杂， 上热下寒的证。这时候除了手脚冰凉，可能还有口苦，口干，失眠，心烦，出头汗等上热的症状，可以选用柴胡桂枝干姜汤一类的清上热，温下寒的方子。

如果舌质不红，舌体胖大，舌质比较淡，舌苔比较少甚至有点水滑。这就是 体内寒湿太盛，还有点血虚，这时候要温阳散寒补血。可以选用苓桂术甘汤合四物汤一类温阳化饮养血一类的方。

总之，中医需要辨证施治，根据你提供的有限信息，给你做出以上答复。

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手脚冰冷，乃血液循环不良，不能达至四肢末节而致。舌诊包括舌质和苔色，这里仅提供了舌边有齿痕，苔很少的，其余证候一无所知，零星资料很难说得清楚。一般来说，可能为阳虚证，阳虚证又分三种类型：1、脾阳虚证：症见食少，怯寒，手足冰冷，倦怠，少气懒言，大便溏泄，食油腻更甚，或完谷不化，肠鸣腹痛，舌淡苔白，脉虚弱。此证为脾气虚，进一步发展为气虚中寒即脾阳不振之象，逐渐形成中阳虚衰之证。治则：温脾益气，补中助阳。方用拯阳理劳汤：党参丶黄芪丶肉桂丶白术，干姜、炙甘草。益脾胃以助阳，则手脚冰冷自解。2、肾阳虚：恶寒肢冷，五更肾泄，下利清谷，腰脊酸痛，遗精阳痿，多尿清长，舌质淡苔白，舌形胖且有齿痕，脉沉迟。治宜：温补命门，益肾助阳。方用：右归丸合龟鹿二仙胶。鹿角胶丶党参丶熟地黄丶山药丶山茱萸丶杜仲丶当归丶枸杞子丶菟丝子丶附子丶肉桂。3丶脾肾阳虚证：症见手脚冰冷沉重，肢体浮肿，小便不利或恶寒腹痛，泄泻。舌淡苔白滑，脉沉。方用真武汤：熟附子丶白术丶茯苓丶白芍丶生姜等药。

阳虚证，多伴畏寒肢冷，手脚冰冷，乃是人体阳气衰微，阴寒内盛之证。辨别脾阳虚、肾阳虚丶脾肾阳虚，乃见脾丶肾二脏其症状所占有比重不同，脾为后天之本，水谷运化之源，脾有益气丶统血之功能，主肌肉四肢。肾藏精，为生殖发育之源，有维持人体体内水液平衡之功能，司二便丶生殖，故有先天之本，实为生命之根。所以脾阳虚多与消化功能相关；肾阳虚多与大小便丶生殖 健康 相关，如肾阳虚可引起男子阳痿，女子宫寒不孕或痛经。脾肾阳虚，脾肾功能均虚，临床上亦有侧重应细当辨别。阳虚证多由气虚证演变而来，气和血关系密切，气为血帅，血为气之母。气不足，血流慢，肢体得不到充足的营养，则阳气衰微，手足欠其温煦。在临床上手脚冰冷是一种症状，很少单独为一种病存在，究其病因，会有其他证候相连，应四诊合参，辨证求因、辨证施治。至于大病厥逆，乃凶危之证，首当回阳救逆法治之。还有寒凝经络，因阳气不足，亦见有手足冰冷之象，和肢体痹痛者，常用温经散寒之法，如当归四逆汤等方药。若平素体弱，手脚冰冷，可吃些温性食物调整，如当归羊肉汤丶当归黄芪补血汤、党参黄芪骨头汤等，另外常搓手，晚泡脚等理方法，亦可改善其症状。

这种情况一般是脾肾阳虚，因温煦失职、气化失权所表现的一类虚寒证候。多因素体阳虚，或年高命门火衰，或久病伤阳，它脏累及于肾，或因房事太过，日久损及肾阳所致。本证以性与生殖机能减退，二便失司，并伴见形寒肢冷，腰膝酸冷等虚寒之象。

另外，舌苔少也有两种情况。苔少而白，多伴有气血虚；苔少而黄，为气分热初起。简单理解的话，就是分辨有没有湿热下注的问题。

普通的情况，就是一般的脾肾阳虚，寒盛，药物调理的话，临床一般用用右归丸或桂附地黄丸；而阳虚寒盛、湿邪内蕴的话，临床在药物上一般会选择健脾理气利湿的成药，如泻心汤，茵陈篙汤等；如有腹胀，则用六君子汤、理中汤合八味丸等。

日常调理上，其实两者在总体上都差不多：

1.运动。不宜剧烈运动，以微微见汗为宜，升阳但又不伤阳，可以选择快走、健身操。

2.饮食。

脾肾阳虚宜食食物包括性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

同时，要注意脾肾阳虚者忌食食物包括性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物。

如有腰膝或下腹冷痛明显、有泄泻或小便不利的情况，饮食上除温阳以外，宜选择利下焦湿气的食物，最适合的食物是小米。可多吃小米粥进行改善。

3.代茶饮

只推荐一味，香薷。香薷也叫紫香薷，可以行水散湿，温胃调中。用香薷搭配乌龙茶，既能健脾肾，又可祛湿。

脾肾阳虚，金匮肾气丸或右归丸

脾主四肢，主运化，主升清，主肌肉，舌虽为心之苗但亦为脾所主。故脾气虚则运化升清不及，舌现齿印。脾阳虚则气血不达肢端，胃中津液难以薰蒸故苔少而滑。治当温脾阳，益中气以助气血生化。但命火为中土之本又当辅以补肾命。可用附子理中合当归四逆汤内服治疗。也可以当归生姜羊肉汤药食兼治。

它们回答都很好也很对，饮食要荤素搭配，不要贪凉，早点作汤放点姜，晚睡前烫脚，白天注意腰和脚的保暖，晚上多喝一些粥，试试吃中成药，金匮肾气丸，

谢邀。这就是中医所述阳虚阴盛，阳虚水泛，阳虚肢冷，当温阳散寒，即益火之源，以消阴翳之意。当归四逆汤、人参汤、金匮肾气丸皆可加减应用，供讨论。

手脚冰凉是脾肾阳虚，舌边有齿痕是脾胃湿，我建议你现在可以食生姜羊肉汤加黄芪红枣枸杞怀山芡实，多吃几次即可使手脚冰凉之状改变。喝汤易吸收营养快见效。

按你所说的症状，应该属于脾胃虚寒，肾阳虚所致，可选右归丸试服，汤中附子一定要加生姜，香菜煮20分钟，只要附片加入其它药中煎服，一剂能见初效，多服几付就能治喻，一定要在医生的指导下服用。