背上有寒气背痛怎么办

如果医生都解释不了，那很有可能就是肌肉的问题。
我提醒你一下，睡觉姿势不当，也可能导致肌肉疼的。比如说落枕，脖子就没有剧烈运动，但是也很疼。所以后背疼可能是睡觉时后背肌肉长时间处于拉伸的紧张状态导致的。
所以我建议你等3天左右，可能就已经好了。如果症状没有缓解再去就医。

背部着凉后疼痛，是背部气血运行不通造成。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

它是背部经络血管，气血运行过慢，当再次受凉时，寒气使得经络血管收缩，气血运行进一步不通畅，不通便会痛。

恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量，加快周身及背部气血运行，畅通背部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将背部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，背部气血运行通畅，便会得到恢复了。

怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

　　冬天，睡觉时、工作时、看电视时，总会发生后背发冷的现象，而且这种现象发生常常伴随着感冒、咳嗽与拉肚子等疾病出现。那么该如何调理后背发冷现象呢?

　　 1.后背发冷可能是阳虚

　　在中医里腹为阴、背为阳，而阳气对人体有驱寒、温暖与促进气血运行的作用，当后背发冷，则说明阳气弱，受到了寒气入侵。阳气虚还会伴随着抵抗能力下降、脸色青白、气喘无力、精神不振等。最好的调理方法是维护与提升阳气。

　　调理方法：冬季注意保暖，减少寒气入侵带来的疾病;动能升阳，所以要适量的运动;饮食上常吃补肾、补气的`食物，冬季可以常吃羊肉当归汤、鹿肉、生姜等。

　　 2.可能是膀胱经受到寒气入侵

　　膀胱经主要分布于背部，是人体抵御外界寒气的主要屏障，若膀胱经不畅或受到寒气入侵，则易生病。所以在中医里膀胱经又主治脏腑、头部以及筋络方面的疾病。

　　如果膀胱经失调则会有发热、恶寒、流鼻涕、头痛、颈背痛、腰痛等现象出现。所以当背后经常发冷，需要“打通”膀胱经。所谓打通膀胱经，即加强背部的血液循环。

　　打通膀胱经方法：刮痧，调理气血、活血化瘀、促进血液循环，预防寒气入侵带来的疾病;拔罐，调节阴阳、驱寒气、解乏、加速血液循环、祛湿与疏通经络等;背部按摩、推拿等方法也有助于打通膀胱经。

　　 3.肾阳虚

　　常常表现为畏寒、怕冷、腰膝酸软、腰痛、拉肚子、面部暗沉、女性痛经，以及容易感冒等。

　　调理方法：选择补肾阳的药膳，如核桃仁鸡汤、黄芪羊肚汤、杜仲羊肉汤等。

　　 4.热量不足

　　后背发凉还是一种畏寒的表现，而冬季女性的贫血、热量不足、甲状腺功能低下等，同样会导致畏寒怕冷。

　　调理方法：即使排查身体疾病，甲状腺功能底下需要及时治疗，而面对贫血与热量不足的，则需要在饮食上多加注意，如补铁的猪肝，补充维生素C与叶酸的猕猴桃，补充热量与蛋白质的牛肉、肌肉等。

　　另外，后背发冷所涉及到的疾病往往与肺、肾、膀胱三者有关，故而会有感冒、咳嗽、腰痛与小便清长等问题。后背经常发冷，要注意日常调理之外，还要注意保暖，为了预防随之出现的疾病，可以在感觉冷的情况下喝姜汁红枣汤。

人体背部有膀胱经和督脉循行，也是阳气旺盛、容易感受寒气的部位。背部受寒，日久渐积，可以引起颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损以及慢性腰腿痛。而从背部排除寒邪，就可以根治这些病症。
背上寒气重，可以用一些中药来进行调理：1、白芍，功用：白芍是补血药，可养血敛阴，有泻肝火、安脾肺、利小便的功效。主治：血虚头痛头晕，崩漏虚汗，胸腹劦肋疼痛，四肢挛急，泻痢，月经不调，金疮血不止，妇女胎产一切血病。2、白术，功用：可补脾益气、消除疲劳、健胃镇静、止汗、安胎、滋补、消水肿及利于身体水分的排出。和补血药材一起用可补血，和补气药材一起用则可补气。主治：消化不良，不思饮，倦怠少气，虚胀泄泻，浮肿，胃内停水，黄疸湿痹，小便不利，头晕，自汗，胎气不安。3、川芎，功用：是活血、行气、去风止痛等功效兼具的活血去瘀药主治：用于活血时，多与当归搭配使用，可改善月经不调的症状。4、黑枣，功用：黑枣是红枣采收后经低温烘培至果肉成黑色状，它的功效大致和红枣相同，可补中益气，养血安神，还可健胃养脾，治咳润肺主治：血气不顺，血气虚弱，失眠，食欲不振，疲倦乏力。
预防寒气入侵身体的方式：1、晚上睡觉时一定要避免在窗口旁睡觉，因为窗口的风容易伤害人的头部和令人受到风寒而引起感冒和头痛等症状。2、晚上睡觉时不能长时间的开着空调和风扇这样会容易使人体汗腺关闭和容易使寒气入侵人体内，这样会容易引起感冒和头晕哦。可以适当调低一点温度和控制在2小时范围内进行吹风扇和空调。3、可以每天早上用4片新鲜的生姜，适量的红糖，一起加水煮沸5分钟，每天饮用2次，可以有效预防寒气的入侵人体。