寒痹者有哪些表现症状

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的患者会有胃寒，怕冷，身体浮肿，腰腿冷痛等表现，而肾阴虚的患者通常是面容憔悴，腰背酸痛，下肢无力等等。痹症是由风，寒，湿，热等引起的肢体关节和肌肉酸痛，与人体的正气不足有很大的关系，有的人认为肾虚可以引起痹症，这种说法有道理吗？　　

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肾虚和痹症是有一定关系的，但并不是肾虚引起了痹症，而是痹症可能会引起肾虚。痹症主要分为内脏痹和肢体痹。如果痹症时间过久的话，会造成患者气血亏虚，进而造成肝肾阴虚。这时需要祛风除湿，散寒，补益气血、所以痹症如果没有及时治疗的话，时间长了会出现肾虚，而肾虚的机体一般正气不足，所以又会让痹症加重。

诱发痹症的原因，主要要有以下几点。

一、禀赋不足。患者如果有关节器官免疫失调，那么关节会因为缺乏必要的免疫保护而造成外界炎性因子的入侵，导致各种骨关节疾病的发生。

二、过度劳累。过度劳累会有损正气，而正气不足，正是诱发痹症的主要原因。生活中我们既不要劳累过度，也不要长期不运动。长期不运动会导致气血运行缓慢，脾胃功能减弱，从而出现气喘乏力等症状。

三、大病，久病或产后虚弱。大病，久病或产后虚弱的人往往抵抗力很差，再加上饮食失调等诸多原因相互影响，就会导致一虚俱虚，引起痹症。

四、季节性原因。在春季和冬季的时候，气温的变化往往会比较急剧，容易出现暴寒暴暖的情况，如果季节变化超过了人体的适应和调节能力，就会导致痹症发生。

五、居住环境的原因。如果居住在高寒，潮湿地区或长期在高温，水中，寒冷潮湿等野外环境中工作，就容易患痹症。

六、服用药物的原因。如果平时服用抗炎药或激素类药物的话，可能会导致软骨损伤，各类关节骨骼损伤后缺少必要的保护，当人体活动时，关节处会直接发生硬性摩擦，从而引发痹症。

痹症是生活中比较常见的疾病，导致痹症的原因也有很多，主要是与外感风寒湿热和人体的正气不足有关。为了避免痹症的发生，我们平时要适当的参加一些体育运动，在季节交替的时候要注意肢体保暖，不偏食，不挑食，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强抵抗力。

1、关节肿胀酸疼
关节疼痛是寒痹症最常见的症状，主要表现在身体的关节、皮肤、肌肉和经脉等部位的酸疼。轻者在身体关节活动的时候才出现疼痛，严重者在身体关节不动时，甚至睡觉休息的时候也感觉疼痛。关节肿胀，是指身体关节周围肿胀，肿胀的地方隆高出正常关节，关节皮肤之处的纹路变浅或消失，以四肢关节最常见，手臂多发生在手肘、手腕、手指及指尖关节，脚部多见于膝盖、踝关节、跖趾关节这些部位。
2、肢体屈身不利
身体肢节屈伸不利是指身体在做弯曲和伸直动作时会出现僵硬导致弯曲或伸直不了的一种症状。肢节屈伸不利可能会发生在身体的某一个关节，也可能会发生在身体的多个关节。轻者经过慢慢运动调理后完全可以和正常人一样，严重者可能会发展成为关节僵直、退化或畸形，甚至还会导致残疾。
3、皮肤硬化
皮肤硬化是患有寒痹症时，身体的皮肤慢慢变硬，用手指捏不起来，皱纹纹路变浅或变淡的一种症状。轻者四肢的皮肤只出现点状，片状或成片的硬化，严重者的四肢、身体、面部会出现一大片的硬化，皮肤很坚硬，表面像涂有腊一样的光泽，不能用手捏起来，面部做不了表情，张口不能合上的症状等。

在冬季里，我们最常见的感受就是寒气逼人，当寒气致人生病的时候，我们称之为寒邪，天寒地冻的季节即将到来，所以非常容易感受寒邪。

1）寒邪为阴邪，容易伤害人体的阳气：人体的阳气本可以制约寒气，若寒气偏盛，则人体的阳气不足不能抵御寒邪寒邪，反而会被阴寒之邪所伤。人体的四肢百骸依赖于阳气的温煦作用，当阳气受损的时候，人体的四肢手足就会不温。

所以《内经·素问》中说到：“阴盛则寒”，“阴胜则阳病”。

当感受寒邪侵袭人体时，就会见到局部或全身性的寒象，像寒邪袭表，卫阳被遏，可以见到恶寒、发热、无汗、脉浮紧的实寒证，也就是所说的风寒感冒。

当寒邪直接侵袭足太阴脾经时，脾阳受损，就会出现脘腹冷痛，呕吐，腹泻等症状。

当寒邪直接侵犯少阴心经、肾经之时，使心肾的阳气受损，病人就会出现恶寒蜷卧，手足厥冷，下利清谷，精神萎靡，脉微细的表现。

2）寒性凝滞气机：“凝滞”即凝结、阻滞不通的意思。人体的气血全赖阳气的温煦、推动，所以才会运行不息，畅通无阻。当寒邪侵袭我们的肢体筋脉之处，就容易使气血凝滞，经脉闭阻不通，“不通则痛”，从而出现各种疼痛的症状，又称寒胜则痛。

《素问·痹论》中说到：“寒气胜者为痛痹”，“痛者，寒气多也，有寒故痛也”。寒邪导致疼痛的性质多表现为冷痛，得温则减，遇寒加剧。

当寒侵袭肌表关节的时候，凝滞经脉，可见头身四肢关节的疼痛。也称痹症，在痹证中的寒痹，可见关节冷痛，遇寒加剧，称为“痛痹”。

当寒邪侵犯中焦时，可见脘腹冷痛。当寒邪痹阻胸阳时，可见胸背部剧痛，谓之“胸痹”。

由于疼痛是寒邪为病的重要临床表现，有人把寒性凝滞和寒主痛联系起来，称为寒性凝滞主痛。

所以说冬季最常见的邪气是寒邪侵袭。

当寒邪侵袭人体的筋脉、关节之时，可以导致人体的筋脉关节屈伸不利，痉挛作痛。像一些脑中风的患者，尤其是偏瘫侧的肢体，平常的季节是还好的，到了冬季，他的肢体就会容易出现拘急，挛缩，这也是寒邪致病的特点。

1、首先要保证足够的热量供应，多吃一些高热量的食物，每日三餐是不可少的，保证日常工作所需要的热量供应。当热量供应不足时，加上寒气的袭扰就会出现，我们所见到的冻手冻脚，手足不温。

2、及时增添衣物，以抵御寒邪，也可以使用一些辅助的手段，可以外用热帖。

3、一些慢性病的患者，冬季减少外跑晨练，避免因血管受寒冷刺激，诱发心脑血管疾病的产生。

4、可以适时食用一些温补的食物，像炖牛羊肉，或吃些火锅之类的。

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