乌鸡下奶吗，会不会有什么不良的后果

乌骨鸡是一种营养成分较为高的禽畜，尤其是针对女士而言，乌骨鸡有非常好的补血补气功效，针对生完孩子女士做月子期内吃一些乌骨鸡，有非常好的滋补养生人体的功效，并且它也有一定的催奶的功效，可以推动奶水的代谢，在提升人体身体素质层面都能充分发挥非常好的功效，我们看一下这些方面的内容。

哺乳期间吃乌骨鸡催奶吗
乌鸡汤是有一定的催奶的作用的，由于孕妇在生产完后之后，有一段时间母乳不稳定的，此刻，喝一些营养成分高的母乳，是十分有利于催奶的。可是，得把乌鸡汤给煮深入，促使乌骨鸡的营养成分能完全融进汤中，才可以有更强的营养成分。此外，想平菇，黑木耳这种的食材，也是能够和乌鸡汤在一起烧的，由于她们也是含有营养成分的食材，另外，烧出的汤也更为的美味可口。
特性：缓解疲劳，增强抵抗力
原材料：乌骨鸡1。2只、山参1支、大枣10粒、姜2片

调味品：绍酒少量、盐适量
做法：
1 将红枣泡水20分钟后清洗预留。
2 将乌骨鸡切割成小块，氽烫后捞出预留。
3 将全部原材料放进炖锅肉，再添加绍酒及开水，放进笼屉或锅中烧煮2钟头，最终放盐调料就可以。
作用：醒神、补气血、祛寒、增加抵抗力
tips
绍酒有明显的土腥味，添加养生药膳美食里能让药效越来越比较柔和，且可除去食物中的腥味儿。
实际操作时间145分钟：泡茶20分钟 洗1分钟 切1分钟 氽烫1分钟 炖120分钟 盛碗1分钟
玉竹大枣炖乌鸡
可用病症：肾阴虚躁热造成的干咳少痰，咽喉痒痛，口角干躁，低热不退，食欲不佳等。尤其是秋天的燥咳症。
原材料：乌骨鸡1只、生猪肉100克、玉竹30克、大枣25克、莲籽50克。

调味品：生姜片、盐、鸡精粉、白胡椒粉，花雕酒。
制做：
1.鸡去杂清洗切片，生猪肉清洗切片。
2.黑椒鸡块、生猪肉焯水。
3.将鸡、玉竹、大枣、莲籽、生姜片放进石锅，放水大。

乌鸡的药效价值十分高，在中医上认为，乌鸡不仅可以滋阴补肾，还可以安胎安神，因此有很多人都喜欢用乌鸡炖汤，有些宝妈也想要吃一些，增加营养，可是有的人认为在哺乳期的时候不适宜吃乌鸡。所以想要全面的了解一下哺乳期时可以吃乌鸡？
　　哺乳期可以吃乌鸡，乌鸡的肉里含有很多微量元素，而铁元素和铜元素的含量相对来说是比较高的。哺乳期的产妇由于在分娩孩子的时候会出大量的血和消耗过多的体力，因此身体都会比较虚弱。众所周知，铁元素可以有助于合成血细胞，所以吃乌鸡可以有效的防止产后贫血的发生。另外，吃乌鸡可以有效治疗产后肾阴亏虚、奶水不够的症状。
　　如果将乌鸡肉炒着吃的话，对于人体来说是比较难吸收的，所以建议将乌鸡炖汤吃。虽然说乌鸡的作用很大，但是也不可以一次性吃的太多。由于刚分娩完的产妇的胃肠道功能还没有得到恢复，所以在分娩后的第1天应该是吃流质食品。
　　如果在分娩完马上就让产后的女性吃乌鸡汤的话这种油腻的食物，就会容易造成产后腹泻，反而会影响身体的恢复，所以应该在生完孩子的一周之后才能开始给产妇炖乌鸡汤。
　　另外乌鸡汤是有一定的下奶的功效的，因为孕妇在生产完了以后，有一段时间是奶水不稳定的，这时候，喝一些营养高的奶水，是非常有助于下奶的。但是，得把乌鸡汤给煮透彻，使得乌鸡的营养能彻底融入汤中，才能有更好的营养价值。另外，想香菇，木耳这类的食物，也是可以和乌鸡汤在一起烧的，因为他们也是富含营养的食物，同时，烧出来的汤也更加的美味。

乌鸡是一种比较有营养的鸡，散养的乌鸡营养价值非常高，很多人买给孕妇或者哺乳期的妇女吃，那么，乌鸡下奶吗？乌鸡怎么吃下奶？
乌鸡下奶吗
乌鸡下奶，最好的做法就是炖乌鸡汤，要炖烂，炖入味，这样的汤才下奶效果好。

乌鸡怎么样
怀孕一直在阳博士家买乌鸡，差不过每隔半个月一只，每次去医院检查医生都说宝宝发育的不错，让我保持这个营养水平，阳博士的乌鸡比较符合我的胃口，没什么油，所以每次一个人都能吃小半只，亲戚送来的土鸡油多一些，反而有点吃不下。

我是剖腹产，过了52天就可以吃乌鸡补气血了，特意买了乌公鸡下奶，下奶很棒，快3个月的宝宝吃完没40分钟，奶又下来了，惹的全家人哈哈笑，一砂锅汤就放6七块就够了，放个干香菇，放个大枣，枸杞，生姜，葱!炖了3个小时味道超好!!

看到评价说骨头很硬，特意让阳博士把乌鸡剁成小块，弄得很干净，拿回来直接用清水洗了，加了点食用当归和黄芪一起炖鸡，药味很浓，适合大补，不过鸡的味道就没有清炖那么好，平时还是喜欢清炖乌鸡，特殊时候才加药材。

第三次买了，这次比前两次迟了很多，但乌鸡是凉的，还很新鲜，中午炖了1.5小时，加了食用当归和姜，热气腾腾的鸡汤，感觉血气十足，精神抖擞。女人还是要对自己好点，多补补。

怀孕胃口特别不好，怕宝宝营养不良，在网上买了几家的土鸡，价格都不便宜，但是每次都比较油腻，不太符合胃口，老是吃不下。无意间看到阳博士家的乌鸡，说高山放养，没什么油，怀着试试看的心情买了一只，收到确实没什么油，肉质很结实，炖出来汤比较清淡，色香味俱全，比较符合我的胃口，一口气吃大半只。

乌鸡推荐做法
收到的时候泡沫箱里面冰凉，乌鸡很新鲜，立马炖了，按照阳博士提供的方法，加点新鲜的姜和虫草花，炖了1.5个小时，汤很鲜甜，我家宝宝一口气喝两大碗汤，还啃了一个鸡腿，看他吃的津津有味的，好有食欲。

很多坐完月子的女性自然是要喝一些鸡汤来滋补身体的，一是为了能够通乳下奶，二是为了能够滋补产妇的身体，可以更好的恢复。尤其是在产后身体虚弱，更是要多加的进补。

乌鸡汤是有一定的下奶的功效的，因为孕妇在生产完了以后，有一段时间是奶水不稳定的，这时候，喝一些营养高的奶水，是非常有助于下奶的。但是，得把乌鸡汤给煮透彻，使得乌鸡的营养能彻底融入汤中，才能有更好的营养价值。另外，象香菇，木耳这类的食物，也是可以和乌鸡汤在一起烧的，因为它们也是富含营养的食物，同时，烧出来的汤也更加的美味。